Esu 28 nėštumo savaitė ir priaugau tik 3 kg. Stengiuosi, kad mityba būtų įvairi - valgau daug pieno produktų, vaisių ir daržovių. Dienos metu patiekalų energinė vertė svyruoja nuo 2300 iki 2500. Ar to pakanka?
Jei fiziškai nedirbate, tai yra pakankamai kalorijų, net jei esate nėščia. Jei ultragarsu vaikas vystosi normaliai, nesijaudinkite dėl mažo svorio kritimo. Taip pat patariu patikrinti prietaisą, ant kurio sveriate.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Jolanta MętrakBe specializacijos vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu lieknėjimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir Piaseczno poliklinikoje „Czajkowscy“ (Kilińskiego g. 14).
.jpg)
