Kraujo spaudimas yra jėga, kuria skystis - tai yra kraujas - spaudžia indo sienas. Yra sistolinis ir diastolinis slėgis. Koks skirtumas tarp jų? Sistolinis kraujospūdis matuojamas kairiojo skilvelio sistolės metu, o diastolinis - prieš pat kraujo išstūmimą iš širdies.Sužinokite, kas tiksliai yra kraujospūdis, kokie veiksniai jį veikia ir kokios yra sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio normos.
Arterinis slėgis yra jėga, kuria skystis spaudžia indo sienas. Verta žinoti, kas tai yra ir kas ją įtakoja, ir taip suprasti, kas yra hipertenzija ir kaip mes galime su ja kovoti. Norint tiksliai suprasti, kas yra slėgis ir kas jį veikia, būtina peržiūrėti kai kuriuos kraujotakos sistemos anatomijos aspektus. Mūsų kūno arterijos yra struktūrizuojamos skirtingai, atsižvelgiant į jų dydį - dideliuose induose, pavyzdžiui, aortoje, yra daug elastingo jungiamojo audinio, todėl jos yra gana lanksčios. Nervų ar endokrininės sistemos įtaka šių indų skersmeniui yra nedidelė. Savo ruožtu mažesnėse arterijose yra daug lygiųjų raumenų ir autonominės nervų sistemos nervų galūnių, susitraukus ir atsipalaidavus raumenų skaiduloms, pasikeičia indų skersmuo, o esant dideliam jų skaičiui kūne, tai daro didelę įtaką slėgiui. Plečiant ir susiaurinant šias arterijas, į visus kūno organus tekančio kraujo kiekį galima reguliuoti atsižvelgiant į jų dabartinius poreikius. Autonominė nervų sistema kraujospūdį veikia dviem būdais - dėl parasimpatinės dalies jis sumažėja, o užjaučiantis - padidėja.
Kraujo spaudimas
Širdies susitraukimas įstumia tam tikrą kraujo kiekį į aortą ir šiek tiek ištempia aortos sienelę. Padidėjęs kraujo tūris ir palyginti nedidelis indo dydžio pokytis padidina slėgį. Jis sklinda toliau arterijomis, laikydamasis komunalinių indų dėsnio, sukurdamas vadinamąją slėgio bangą. Tempiant aortos sienelę galima kaupti energiją iš širdies veiklos, kuri išsiskiria, kai arterijos fragmentas grįžta į ankstesnį dydį. Taip pat šis formos pokytis perimetro būdu perduodamas indo eigoje, o tai užtikrina, kad siena ir toliau veiktų kraują viduje, t. oro efektas. Tokie arterijų skersmens pokyčiai užtikrina, kad kraujas būtų nuolat stumiamas aplink periferiją net ir per širdies diastolę, išlaikant jos srautą ir teigiamo slėgio reikšmes. Slėgio banga ir indo deformacija yra pulso banga ir ji atitinka sistolinį slėgį. Tai mes tai nujaučiame matuodami savo pulsą. Pulso bangos sklidimo greitis priklauso nuo indų elastingumo, todėl kietesniuose induose jis plinta greičiau. Arterijos kietėjimas progresuoja su amžiumi, todėl kraujospūdis su amžiumi šiek tiek padidėja, tačiau procesas yra labai lėtas ir kraujospūdžio normos su amžiumi nesikeičia. Sienų sukietėjimas žymiai pagreitina aterosklerozę, todėl jis yra svarbus hipertenzijos vystymuisi. Sukietėjusių indų skersmuo yra daug sunkiau reguliuojamas nervų ar endokrininės sistemos.
Slėgis, kaip fizinis dydis, priklauso nuo kraujagyslių srauto greičio ir pasipriešinimo, atsparumas savo ruožtu priklauso nuo slėgio skirtumo ir iš širdies išmetamo kraujo kiekio (šis kraujo kiekis yra širdies išeiga), didžiausias atsparumas pastebimas mažose arteriolėse, nes jų spindis yra mažiausias. jo koregavimo galimybė. Srauto greitis yra kraujo kiekis, tekantis į arterijas ir iš jų. Srautas, žinoma, atitinka slėgio skirtumą - nuo didesnio iki mažesnio ir yra pulsuojantis - atitinka širdies plakimą.
Taip pat skaitykite: Normalus kraujospūdis. Kraujospūdžio norma Kraujospūdis: 12 svarbių klausimų SLĖGIO MATAVIMAS - kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį?Arterinis slėgis - sistolinis ir diastolinis
Kraujospūdis visada apibūdinamas dviem vertėmis:
- sistolinis slėgis - tai didžiausias kraujotakos sistemos slėgis. Jis matuojamas susitraukiant kairiajam skilveliui - maksimaliai išstumiant kraują
- diastolinis slėgis - registruojamas prieš pat kraujo išleidimą iš širdies ir yra mažiausias slėgis, kurį galima užfiksuoti arterijose. Priežastis, kad diastolės metu ji nenukrenta iki nulio, yra ta, kad arterijų sienos atsisako sukauptos energijos ir daro spaudimą viduje esančiam kraujui.
Sistolinis ir diastolinis slėgis - normos
Normaliomis sąlygomis išmatuotos kraujospūdžio vertės yra atitinkamai 120 ir 80 mmHg, o tai parašyta 120/80, skirtumas tarp jų yra pulso slėgis ir siekia apie 40 mmHg, vidutinis arterinis slėgis apskaičiuojamas pridedant diastolinį kiekį iki 1/3 skirtumo tarp sistolinio ir diastolinio.
Kraujospūdis - veiksniai, darantys įtaką slėgio kiekiui
Yra daugybė veiksnių, turinčių įtakos slėgio kiekiui. Tai ypač priklauso nuo to, kas minėta: širdies tūris ir kraujagyslių pasipriešinimas, todėl jiems didelę įtaką turi cirkuliuojančio kraujo kiekis ir širdies efektyvumas - jėga, su kuria jis dirba, ritmo reguliarumas, vožtuvų, ypač aortos vožtuvų, struktūra.
1. Nervų sistema
Nervų sistemos įtaka kraujospūdžiui taip pat yra didelė, darant įtaką širdies susitraukimų stiprumui ir kraujagyslių pasipriešinimui - ir dėl to jis keičiasi veikiamas emocijų tiek, kad kai kuriems pacientams pastebimas baltojo kailio efektas, t. Y. Padidėjęs kraujospūdis, matuojant gydytojui. . Dėl šios priežasties, be kita ko, hipertenzija sergančių žmonių matavimai namuose yra labai svarbūs. Nervų sistemos įtaka matoma ir naktį, kai dominuoja parasimpatinė nervų sistema ir slėgis nukrinta iki 20mmHg. Psichinė būklė ir streso bei sunkių situacijų įveikimas yra vienodai svarbūs. Dėl dažno nervingumo padidėja nervų sistemos įtampa, suaktyvėja jos simpatinė dalis ir padidėja slėgis.
Stresas kelia kraujospūdį, taip pat padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką
Šaltinis: Lifestyle.newseria.pl
2. Endokrininė sistema
Kraujagyslių atsparumą, t. Y. Netiesiogiai kraujospūdį, taip pat reguliuoja endokrininė sistema - pvz. skydliaukė, antinksčiai, prieskydinė liauka, hipofizė. Dėl šių liaukų hormonų padidėja kraujospūdis, ypač adrenalinas, o pvz., Prostaglandinas E - sumažėja. Nervų ir endokrininės sistemos įtaka aiškiai matoma skausmo metu. Šis jausmas, be kita ko, padidina slėgį, padidėjus adrenalino sekrecijai ir užjaučiant nervų sistemos įtampą. Kitas veiksnys yra mankšta, tačiau jos poveikis gali būti dvejopas. Statinis sportas, t. Y. Kilnojimas, laikinai padidina kraujospūdį, tačiau taip pat ilgą laiką padidina kraujospūdį, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl jie nėra sveiki širdies ir kraujagyslių sistemai. Dinamiškos sporto šakos, tokios kaip bėgimas, važiavimas dviračiu, plaukimas, jei jos reguliariai praktikuojamos, sumažina kraujospūdį ir teigiamai veikia sveikatą.
3. Netinkama dieta, nutukimas, rūkymas
Dieta taip pat turi įtakos kraujospūdžiui - ypač druskai, alkoholiui. Jie keičia cirkuliuojančio kraujo kiekį ir lygiųjų raumenų darbą indų sienelėse. Kitas veiksnys yra nutukimas, kuris padidina kraujospūdį, nes riebalinis audinys turi daug atsparumo. Kita vertus, rūkymas skatina arterijos sienelių standumą ir sukelia nedidelį adrenalino kiekį.
Pirmiau minėti veiksniai yra svarbiausi, tačiau dėl daugybės slėgio pasikeitimo priežasčių neįmanoma jų visų išvardyti. Dauguma jų dirba per nervų sistemą. Reguliariai geriama kava ar arbata mažai veikia kraujo spaudimą, kaip ir atmosferos slėgis - jo pokyčiai gali pabloginti jūsų savijautą, tačiau kitokiu mechanizmu nei slėgio pokyčiai. Kraujo spaudimo pokyčiai taip pat fiksuojami keičiant padėtį, dėl sunkio jėgos. Stovint ar sėdint kraujas krinta link pėdų ir pokyčiai pastebimi atsižvelgiant į kūno aukštį. Dėl šios priežasties, tik pakeitus padėtį, širdis šiek tiek pagreitėja, kad kraujas tekėtų tose vietose, kur jo yra mažiau. Todėl kraujospūdžio matavimas turėtų būti atliekamas po akimirkos poilsio, o kraujospūdžio matuoklio manžetė uždedama ant rankos tame pačiame lygyje kaip ir širdis, naudojant tinkamą įrangą, kuri užtikrina patikimus ir atkuriamus matavimus.
Rekomenduojamas straipsnis:
Hipertenzija. Alkoholio įtaka hipertenzijaiRekomenduojamas straipsnis:
Kavos poveikis hipertenzijai. Ar kava kenksminga sergant hipertenzija?Veninis slėgis
Veninis slėgis yra daug rečiau matuojamas parametras, jo vertinimui reikia įdėti kateterį dešiniojo prieširdžio srityje, todėl tai yra invazinis testas. Veninis slėgis yra daug mažesnis nei arterinis slėgis, jis yra apie 15-20 mmHg ir kartais gali nukristi iki 0, nes venos yra labai blankios ir neturi savo siurblio. Veninis slėgis dažniausiai matuojamas sunkiai sergantiems pacientams, patyrusiems šoką. Tai leidžia įvertinti ir planuoti IV skysčių vartojimą, nes tai geriausiai atspindi paciento hidratacijos būklę.
Verta žinotiKraujospūdis yra svarbus parametras ir priklauso nuo daugelio veiksnių, kurie visi pasireiškia dviejų verčių pokyčiais - kraujagyslių pasipriešinimu ir širdies išmetimu. Gyvenimo būdas daro didžiulę įtaką kraujospūdžiui, ir mes galime reguliuoti daugumą jį lemiančių veiksnių. Būtina reguliariai matuoti kraujospūdį, kaip ir kraujospūdžio sutrikimų gydymą, nes pasekmės gali būti katastrofiškos.
Apie autorių
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
---normy-i-wyniki-bada.jpg)
