Koks yra moterų klimaksas
Sąvoka klimakterija kilusi iš graikų kalbos ir reiškia „žingsnis“. Klimakterija yra pereinamasis laikotarpis tarp moters reprodukcinės stadijos ir jos reprodukcinės stadijos .Klimakteris yra susijęs su estrogeno gamybos sumažėjimu ir nesugebėjimu generuoti hormonų, oocitų ir folikulų, o tai reiškia daugybę fizinių ir emocinių pokyčių bei pokyčių, kurie skirtingai veikia kiekvieną moterį.
Kuo skiriasi klimakterija nuo menopauzės
Klimaksas dažnai painiojamas su menopauze ar paskutinėmis menstruacijomis. Daugelis moterų menstruacijas nutraukia palaipsniui, tačiau kai kurios tai daro staiga.Laikoma, kad moteris išgyveno menopauzę, kai ji kaupiasi 12 mėnesių be mėnesinių.
Kas yra premenopauzė?
Metai iki menopauzės yra žinomi kaip premenopauzė arba perimenopauzė.Tai yra pirmasis klimakterio etapas, kuriam būdingi menstruacinio ciklo pažeidimai, trumpesni periodai ar sunkesnis kraujavimas.
Premenopauzė paprastai trunka 2–8 metus iki menopauzės pradžios.
Kokio amžiaus paprastai būna menopauzė?
Menopauzė dažniausiai pasiekia 48–52 metų moteris, nors ji gali pasireikšti sulaukus 40 ar 55 metų.Šiuo metu moters gyvenimo lūkesčiai yra 80 metų. Tai reiškia, kad po menopauzės reikia bent 30 ar 38 metų gyventi.
Po paskutinių menstruacijų prasideda fazė, vadinama postmenopauzė, kuriai būdingas didesnis komplikacijų ir pokyčių, susijusių su klimakteriu, skaičius. Šis etapas trunka šešerius metus.
Kokie yra klimakterijos simptomai ir laikotarpis po menopauzės
Moterys patiria vaisingumo sumažėjimą dėl ovuliacijos stokos, taip pat pasikeičia taisyklės dydis ir periodiškumas, kol jos visiškai nesivysto.Taip pat dažni karščiai, naktinis prakaitavimas, makšties tepimo stoka, nuotaikos sutrikimai (dirglumas, depresija, nerimas) ir miego sutrikimai, tokie kaip nemiga.
Natūralus moterų klimakterių gydymas
Augalai, turintys anksiolitinių savybių, pavyzdžiui, valerijonas ar pasifloros, yra labai naudingi nervų problemoms ir nuotaikų svyravimams, susijusiems su šiuo etapu, gydyti.Natūralu, kad sumažėjęs estrogeno kiekis gali padidinti ligų, tokių kaip osteoporozė ir širdies bei kraujagyslių sistemos, riziką, taip pat padidinti kūno svorį. Dėl šių negalavimų į dietą turėtų būti įtraukta soja, nes joje gausu fitoestrogenų - molekulės, panašios į žmogaus estrogenus, kuri mažina karščio bangas, skysčių susilaikymą ir makšties sausumą. Be to, sojos kalcis prisideda prie osteoporozės prevencijos, o jo nepakeičiamos riebiosios rūgštys palaiko tinkamą MTL cholesterolio (blogojo cholesterolio) lygį.
Klimaktikas taip pat susijęs su hipertenzijos problemų padažnėjimu. Tokiu atveju gudobelė gali būti puiki pagalba, nes ji reguliuoja kraujospūdį ir kontroliuoja nervingumą.
Atsiradus depresijos simptomams, hipericumą galima vartoti kaip antidepresantą, jei jis nėra vartojamas kartu su sintetiniais antidepresantais.
Į dietą rekomenduojama įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino E ir vitamino A - dviejų natūralių antioksidantų, kurie užkerta kelią degeneracinėms ligoms ir palaiko odos, kuri tampa sausesnė, sveikatą.
Kurie vaistai palengvina menopauzės metu patiriamus nepatogumus
Klimakterijos simptomus galima palengvinti taikant higieninį-dietinį gydymą, pagrįstą tam tikra dieta, mankšta ir pašalinus tam tikrus įpročius, tokius kaip rūkymas ir alkoholis.Farmakologinis klimakterio gydymas gali apimti nehormoninius vaistus, kurie linkę sumažinti erzinančius simptomus arba užkirsti kelią būsimoms vietinėms ar bendroms patologijoms ir hormoniniams vaistams.
Kas yra pakaitinė hormonų terapija arba THS
Pakaitinė hormonų terapija grindžiama dviejų hormonų, kurių nebegamina kiaušidės, deriniu: estrogenais (gelyje arba pleistruose) ir progesteronu (tabletėse).THS nėra be rizikos. Iš tiesų, vartojant izoliuotus estrogenus, nenaudojant kartu progestogenų, padidėja endometriumo ir krūties vėžio išsivystymo rizika.
Pakaitinė hormonų terapija menopauzės metu taip pat padidina tromboembolinių sutrikimų riziką.
Tačiau rytiniuose rajonuose šalutinis poveikis, susijęs su pakaitine hormonų terapija, nedaug, nes maisto dieta veikia kaip apsauginis skydas.
Kas yra klimakterinis sindromas?
Klimakterinis sindromas yra simptomų ir požymių, esančių prieš menopauzę ir po jos, visuma.Klimakteriniai simptomai yra mažiau paplitę Azijos kultūrose nei Vakaruose, nes natūralūs fitoestrogenai, esantys Azijos maisto racione, galėtų užkirsti kelią tam tikriems simptomams arba palengvinti juos.
Kaip gydyti menopauzę
Pakaitinė hormonų terapija nerekomenduojama visoms moterims. Prieš skirdamas vaistą, gydytojas turi įvertinti hormoninę paciento būklę, atmesti visas kontraindikacijas ir patikrinti, ar simptomai yra labai varginantys ar nepakeliami.Šis gydymas skirtas 50-ies metų amžiaus moterims, kenčiančioms nuo nepakeliamų karščio ar karščio bangų, sąnarių skausmų, makšties sausumo, dirglumo, nervingumo, miego sutrikimų, depresijos ir didelės osteoporozės ar širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Tie, kuriems sukako 60 metų, neturėtų jo sekti dėl galimų širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų.
Gydytojas turi paskirti mažiausią veiksmingą dozę per trumpiausią įmanomą laiką, ilgiausiai - penkerius metus.
Taip pat svarbu žinoti riziką, atsargumo priemones, paisyti kontraindikacijų ir bent kartą per metus patikrinti gydymo veiksmingumą.
Kai kuriais atvejais gydytojas kelioms savaitėms turi nutraukti gydymą, kad patikrintų, ar diskomfortas sumažėjo, ar ne.
Kam skirtas Climodín?
Climodín yra simptominis nehormoninis klimakterinio sindromo gydymas.Šio vaisto sudėtyje yra keturi pagrindiniai izoflavonai (biochaninas A, formononetinas, genisteinas ir daidzeinas) - medžiagos, kurios pirmiausia veikia b tipo estrogeno receptorius, vyraujančius smegenyse, kauluose ir širdyje.
Klimodino vartojimas palengvina klimakterinius simptomus, tokius kaip karščio bangos, prakaitavimas naktį, nuotaikos sutrikimai, nervingumas, dirglumas ir nemiga.
Be to, šis vaistas neturi neigiamo poveikio krūties ir gimdos audiniams.
Kokia yra „Climodín“ kaina
„Climondin“, 20 dengtų tablečių, kaina yra 267 USD (267 eurai). „Climodín“, 30 dengtų tablečių, kainuoja 376 dolerius (376 eurus).Nuotrauka: © Jeanette Dietl
