Po maudymosi oda tampa įtempta ir sausa? Ar kartais niežti ir dega? O gal esate linkęs plyšti kraujagyslės? Nesijaudink! Tai nėra liga, o signalas, kad odą reikia prižiūrėti. Jautrią odą reikia ypatingai prižiūrėti.
Oda turi ištverti saulės, vėjo ir lietaus poveikį. Tai sukelia epidermio struktūros pokyčius, dėl kurių jis negali tinkamai atsinaujinti. Problemą sunkina netinkama priežiūra, kuri pažeidžia apsauginį barjerą. Visa tai daro odą padidėjusiu jautrumu.
Apsaugokite jautrią odą
Jei suvalgius karštą patiekalą oda blogai reaguoja į vandenį, vėją, naują kosmetiką, yra sausa, įsitempusi ar krauju pasruvusi - galite manyti, kad ji yra jautri. Lengviausia tai patikrinti atlikus dermografinį testą (žr. Langelį dešinėje).
Jautri oda gali būti paveldima. Paprastai tai paveikia žmones, kurių oda yra kreminė ir šviesios.
Jei turite tokią problemą, pirmiausia apsaugokite odą nuo dirginimo. Skalbimui naudokite subtilų kūdikių muilą, rinkitės kosmetiką alergiškiems žmonėms, nes jose nėra dirginančių medžiagų. Pasirūpinkite atsipalaidavimu, nes nuovargis ir stresas daro odą labai jautrią.
Drėkinkite jautrią odą
Dehidratuota oda yra tikras nerimas. Greičiau jame matote bėgantį laiką, jis taip pat yra jautresnis odos ligoms.
Normali oda gamina reikiamą kiekį lipidų, t. Y. Riebalų medžiagų, kurios suriša atskiras ląsteles. Kai oda yra sausa, joje yra per mažai lipidų, tada ji yra pleiskanojanti, šiurkšti ir nelabai elastinga.
Žmonės su sausa oda turi naudoti drėkinamąjį kremą bent du kartus per dieną, o po 20 metų - naudoti paakių kremą nuo raukšlių. Jie taip pat turėtų išgerti mažiausiai 2 litrus vandens per dieną. Be to, galite naudoti drėkinamąjį poveikį iš vidaus, t. Y. Vartoti maisto papildus, pvz., „Capivit HydroControl“ kapsules. Drėkinamoji kaukė padės tai padaryti kartą per savaitę.
Norint pergudrauti, naktį veidą, kaklą ir rankas patepkite storu drėkinančio kremo sluoksniu. Tai apsaugos ją nuo nereikalingo streso ir skilimo.
Vasarą dieną galite purkšti veidą mineraliniu ar gydomuoju vandeniu, pvz., „Iwonicz Zdrój“ vandeniu. Papurškę ant veido, palaukite kelias akimirkas, o tada skysčio perteklių švelniai nusausinkite servetėle.
SvarbuVyro oda yra apie 16 proc. storesnė nei moteris, turtingesnė kolageno, riebesnė, sensta lėčiau. Tik po keturiasdešimties jis staiga pradeda prarasti elastingumą ir atsiranda raukšlių. Jų yra mažiau nei moterų, tačiau vagos yra gilesnės ir labiau matomos. Pavyzdžiui, vyrai susiduria su skutimosi problemomis, kurios sukelia dirginimą. Vyras, norintis sustabdyti laiką, turi atsikratyti išankstinių nuostatų ir siekti tinkamos kosmetikos.
Stiprinkite jautrią odą
Tarp epidermio ir dermos yra kapiliarų. Veikiami išorinių dirgiklių, tokių kaip vėjas, kapiliarai greitai išsiplečia, o veide atsiranda stiprūs skaistalai. Jei ši tendencija tampa nuolatinė, vadinamoji vorinių venų, t. y. raudoni siūlai tiesiai po oda. Todėl verta vartoti profilaktinį rutinoskorbiną ar vitaminą C, kurie sustiprins kraujagyslių sieneles.
Dėl veido vasaros naudokite kremus su aukštu filtru, o žiemą - nuo šalčio. Taip pat naudingi dekongestantai, tepalai su arnika, mirtų, kaštonų ar rutina. Pavasarį ir rudenį verta kreiptis į grožio saloną atlikti jonoforezės procedūrą, kuri sustiprins ir sutrauks kraujagysles.
Ar turite jautrią odą?
- Nuvalykite švarią ledų lazdelę ant odos, tolygiai ją nuspausdami. Veikiant slėgiui ir lengvam įbrėžimui, pasirodys balta juosta.
- Po kelių sekundžių jis taps raudonas - taip yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo. Pėdsakas matomas keletą minučių, o tada dingsta.
- Jei oda neparaudoja, t.y., kraujagyslės reaguoja netinkamai: užuot išsiplėtusios, jos susitraukia. Tada jūsų oda gali būti jautri.
mėnesinis „Zdrowie“
