Pratimai ligoninėje po bariatrinės operacijos

Iškart po bariatrinės operacijos galite jausti skausmą, silpnumą ir depresiją. Specialūs pratimai padės atgauti fizinę ir psichinę pusiausvyrą. Siūlome, kaip mankštintis ligoninėje, kad pagreitėtų kūno atsinaujinimas ir būtų išvengta pooperacinių komplikacijų.

Bariatrinės operacijos, t. Y. Nutukimo chirurginis gydymas pacientams, sergantiems 2 laipsnio nutukimu ir gretutinėmis ligomis (pvz., 2 tipo cukriniu diabetu, hipertenzija, osteoartritu) ir 3 laipsnio nutukimu, t. milžinas atliekamas dviem būdais. Abi operacijos atliekamos esant pilnai anestezijai. Pirmasis vadinamas klasikinė chirurgija, t. y. laparotomija. Norėdami patekti į skrandį ir virškinimo sistemą ir paskui juos atitinkamai modifikuoti, chirurgas per pilvo sieną, nuo krūtinkaulio iki bambos, atlieka pilną pjūvį.

Taip pat skaitykite: Pratimai prieš bariatrinę chirurgiją. Kaip pasiruošti operacijai? Chirurginis nutukimo gydymas: bariatrinių operacijų tipai. Batriacinių operacijų metodika. Kas yra laparotomija ir laparoskopija?

Klasikinės bariatrinės operacijos atliekamos labai retai. Dažniausiai laparoskopija naudojama atliekant bariatrines procedūras. Ši technika susideda iš trijų mažų pjūvių pilvo sienoje, per kuriuos chirurgas įveda specialius kreipiklius, t. Y. Trokarus, ir į juos įdeda chirurginius instrumentus.

Nepaisant technikos, būtina po operacijos pacientą kuo mažiau laikyti lovoje. Svarbu vengti širdies ir kraujagyslių ar kvėpavimo takų komplikacijų (trombozės, plaučių embolijos, plaučių uždegimo), kurias sukelia ilgalaikis imobilizavimas. Kiekvienas kūno judesys sėdint ar vertikaliai priverčia pilvo ir liemens raumenis. Dėl to iš pooperacinės žaizdos išsiskiriantis turinys greičiau patenka tiesiai į kanalizaciją (redoną), o žaizda tiesiog greičiau gyja. Judėjimo dėka pats kūnas yra labiau aprūpintas deguonimi ir geriau atsinaujina. Norėdamas pagreitinti šiuos procesus, pacientas turi atlikti ligoninėje iškart po bariatrinės operacijos atitinkamus pratimus, kurie apima kuo greitesnį kūno vertikalų padėjimą, kvėpavimo gimnastiką ir antikoaguliantų pratimus.

Vertikalūs vertikalūs pratimai

Jei nėra komplikacijų ir jaučiatės gerai, po laparoskopijos per 2-3 valandas, o po laparotomijos, paprastai antrą dieną po pabudimo po bendrosios nejautros, jums bus atliktas vadinamasis. stačiai stovintis. Šis procesas susideda iš etapų:

• sėdėdamas ant lovos kojomis ant lovos, šiek tiek atremdamas nugarą
• sėdėti ant lovos nuleistomis kojomis - gulėti, pasukti į tą šoną, kur norite nuleisti kojas, tada atsiremkite į vieną ranką, o kita laikydami pilvą, pakelkite į sėdėjimo padėtį, o kojas atleiskite nuo lovos.

Po operacijos 1-2 mėnesius rekomenduojama atsisėsti pirmiausia pasisukus į šoną, kad būtų išvengta išvaržos ir stuburo perkrovos.

• atsikelti iš lovos į visiškai vertikalią padėtį
• keletą žingsnių apeinant lovą ir (arba) į vonios kambarį, tualetą
• kelios valandos po pabudimo - ilgesni pasivaikščiojimai po ligoninės kambarį ir koridorių; ne gulėdamas lovoje plokščias, o pakėlęs nugarą

Atminkite, kad stačių pratimų nedarykite per staiga ir greitai. Skirkite šiek tiek laiko poilsiui po kiekvieno etapo. Tegul kūnas prisitaiko prie naujos padėties. Galite jausti galvos svaigimą, prieš akis atsirasti dėmių, o kojos - tarsi vata. Nebijokite jų, nes tai natūralus vadinamasis ortostatiniai sutrikimai, kurie gali atsirasti pirmosiomis valandomis po operacijos.

Svarbu

Pacientai po laparotomijos turėtų stovėti tiesiai vadinamojoje pooperacinis diržas. Tai specialus, griežtinantis diržas, apsaugantis pooperacinę žaizdą ir ant jos esančias siūles, kad judant jos neiširtų. Galite nusipirkti reabilitacijos įrangos parduotuvėje ir vadinamąjį pagalbiniai agentai. Gydytojai kartais rekomenduoja, kad šio diržo pacientas miegotų ir kasdien veiktų maždaug 4 savaites po grįžimo namo.

Kvėpavimo pratimai

Po klasikinės operacijos skaudės chirurginę žaizdą ir visą pilvą. Po laparoskopijos pajusite skausmą daugiausia krūtinėje ir saulės rezginyje, sklindantį į kairįjį petį, kartais į mentę ir ranką. Procedūros metu, kai chirurgas užpildo pilvo ertmę anglies dioksidu, kad atskleistų visus organus ir galėtų lengviau prieiti prie jų, diafragma juda link plaučių ir kartais dirgina freninį nervą, sukeldama būtent tokį diskomfortą. Skausmas nėra toks didelis, tačiau gali trukti kelias valandas. Norėdami to nejausti, pasąmoningai kvėpuosite lėčiau ir negiliau. Ir dabar reikia kvėpuoti „visiškai maitinant krūtimi“, kad diafragma grįžtų į savo vietą ir dujos greičiau išsiskirtų iš organizmo. Kvėpuodami giliau, jūs taip pat aprūpinsite savo kūną daugiau deguonies, pagreitindami jo atsigavimą po operacijos.

Kvėpavimo pratimai po bariatrinės operacijos:

• Pratimai su pasipriešinimu: savarankiškai su buteliu - pusiau pripildykite butelį vandens ir iškvėpkite per saulę per saulę, sukeldami vandens patekėjimą; su kineziterapeutu ar kvėpavimo treniruokliu, su specialiu prietaisu su 3 kamuoliukais, skirtais gilaus kvėpavimo treniruotėms - iškvėpus į jį, reikia pakelti ir laikyti kamuoliukus aukštyn.
• Judesio pratimai: atsisėskite ant lovos nuleidę kojas ir susikibę rankas į glėbį, tada giliai įkvėpdami pro nosį, pakelkite rankas aukštyn, tada iškvėpkite per burną ir nuleiskite rankas.

Vaikščiok, eik ir vėl vaikščiok!

Turėsite drenažą, prijungtą prie pooperacinės žaizdos, ir indą kraujui bei kitoms išskyroms surinkti. Jis naudojamas natūralių kraujo krešulių, susidarančių po operacijos, žaizdoms valyti. Norėdami pagreitinti pooperacinių žaizdų gijimą, skatinti kraujotaką pilvo srityje ir užkirsti kelią hematomų susidarymui, chirurgas patars daug vaikščioti.

Antikoaguliantų mankšta

Antikoaguliantų pratimai po bariatrinės operacijos yra apatinių galūnių pratimai, nes būtent veršeliuose dažniausiai susidaro kraujo krešuliai, kurie gali užkimšti kraujagyslę arba atsikabinti, išnirti ir sukelti plaučių emboliją.

Antikoaguliantai po bariatrinės operacijos:

• atsisėskite ant lovos ar kėdės tiesiomis kojomis, tada pakaitomis sulenkite ir ištiesinkite vieną koją, paskui kitą - kelio sąnaryje.

Verta žinoti

Atlikite visus kvėpavimo ir antikoaguliantų pratimus iki vadinamojo diskomforto riba. Sustokite, jei jaučiate skausmą, nuovargį, galvos svaigimą, „dėmes“ prieš akis. Grįžkite pas juos po trumpo poilsio. Praneškite apie visus simptomus savo gydytojui, kad įsitikintumėte, jog regeneracijos procesas po operacijos vyksta gerai.

Svarbu

„Poradnikzdrowie.pl“ palaiko saugų nutukimu sergančių žmonių gydymą ir orų gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra turinio, kuris diskriminuotų ar stigmatizuotų nutukusius žmones.

Apie autorių

Magdalena Gajda Nutukimo ligų specialistė ir nutukimo diskriminacija žmonėms. Žmonių su nutukimu fondo OD-WAGA prezidentas, nutukusių žmonių teisių socialinis ombudsmenas Lenkijoje ir Lenkijos atstovas Europos koalicijoje žmonėms, turintiems nutukimą. Pagal profesiją - žurnalistas, kurio specializacija yra sveikatos klausimai, taip pat viešųjų ryšių, socialinės komunikacijos, pasakojimų ir ĮSA specialistas. Privačiai - nutukimas nuo vaikystės, po bariatrinės operacijos 2010 m. Pradinis svoris - 136 kg, dabartinis svoris - 78 kg.