Dažnas nuotaikos pasikeitimas pastebimas moterims. Paprastai vadinamasis nuotaikos svyravimai yra susiję su priešmenstruaciniu sindromu, kuris yra hormonų disbalanso rezultatas ciklo pabaigoje. Nuotaikos kaita taip pat yra natūralus paauglystės ir menopauzės simptomas. Tačiau kartais besikeičiantis ekstremalių emocijų jausmas gali būti ligų, kurioms reikalingas psichologo ar net psichiatro įsikišimas, požymis. Sužinokite, kokios yra nuotaikos kaitos priežastys ir simptomas, kokia liga gali būti dažna nuotaikos kaita.
Dažnas nuotaikos pasikeitimas pastebimas moterims. Brendimas, menstruacijos, nėštumas ir menopauzė yra momentai moters gyvenime, kai ekstremalios emocijos atrodo neišvengiamos. Viskas dėl „hormonų audros“. Tačiau kartais vadinamosios nuotaikos svyravimai gali reikšti psichinę ligą, kuria serga ir vyras, ir moteris.
Turinys:
- Dažnas nuotaikos pasikeitimas - priežastys. Smegenų pokyčiai
- Dažnas nuotaikos pokytis - hormoninės priežastys
- Dažni nuotaikos pokyčiai - vaistai ir stresas
- Dažni nuotaikos pokyčiai ir psichinės ligos
Dažnas nuotaikos pasikeitimas - priežastys. Smegenų pokyčiai
- cheminis smegenų disbalansas
Sutrikus „laimės“ hormonų, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, gamybai, atsiranda nuotaikos kaita. Tada galite pakaitomis išgyventi tokius jausmus kaip depresija, nerimas, laimė, stresas ir baimė. Turėtumėte apsilankyti pas endokrinologą, kad įsitikintumėte, jog hormonų kiekis yra normalus.
- demencija
Demencija arba senatvinė silpnaprotystė yra progresuojanti smegenų liga, kuriai būdingas visų aukštesnių jūsų pažintinių funkcijų sumažėjimas. Tai pasireiškia, be kitų sumažėjęs gebėjimas mąstyti ir greiti nuotaikos pokyčiai, su mažo intensyvumo emocijomis, turinčiomis įtakos sergančių žmonių elgesiui. Išreikštų jausmų kiekis taip pat mažėja. Žmonės, turintys senatvinę demenciją, turėtų vartoti tinkamus vaistus ir juos turėtų remti aplinka (nors tai gali būti sunku dėl ligos pobūdžio).
- smegenų auglys
Smegenų auglys (dažniausiai priekinėje skiltyje) yra reta nuotaikos pokyčių priežastis. Tokiais atvejais bandoma išpjauti naviką.
- galvos traumos
Galvos traumos gali sukelti asmenybės problemų, dėmesio sutrikimą, mažesnį koncentracijos lygį ir prisidėti prie nuotaikos pokyčių.
Dažnas nuotaikos pokytis - hormoninės priežastys
- paauglystė
Paaugliai paauglystėje išgyvena emocinius ir psichologinius pokyčius, kurie sutrikdo įprastą gyvenimo būdą. Gera žinoti, kad berniukams sunkiau bręsti, nes jų gaminamo testosterono kiekis per kelis mėnesius gali padidėti iki aštuoniolikos kartų, o tai sukelia hormoninį šoką. Paauglių mergaičių estrogenų - hormonų, lemiančių antros ir trečios eilės moterų lytinių požymių vystymąsi - lygis kelerių metų laikotarpiu tik padidėja keturis kartus. Tačiau, kaip ir berniukai, jie tampa nervingesni, pernelyg jautrūs, jų nuotaika yra labai permaininga.
PATIKRINTI >> Kaip padėti vaikui sulaukti brendimo?
- priešmenstruacinis sindromas
Stiprios emocijos dažniausiai daro įtaką moterų elgesiui ciklo pabaigoje. Tai vadinama priešmenstruacinis sindromas, kuris yra hormoninio disbalanso rezultatas. Nuotaikos pokyčius lydi prasta fizinė būklė, todėl atsiranda apatija ir dirglumas. Šio tipo PMS simptomų pašalinti negalima, galite tik bandyti suvaldyti savo emocijas.
- nėštumas
Nėštumas sukelia hormoninius moters kūno svyravimus (pakaitomis didėja ir mažėja estrogeno kiekis). Be to, kai kurioms nėščioms moterims gali būti žemas fizinis savęs vertinimas dėl kūno pokyčių ir nesugebėjimo atlikti kai kurių savo pareigų prieš nėštumą. Esant tokiai situacijai, „nuotaikos svyravimai“ yra visiškai normalu, o tokio tipo reakcijos nebuvimas gali būti nerimą keliantis simptomas.
- menopauzė
Menopauzės metu moterys patiria nuotaikos pokyčius. Ją sukelia hormoniniai pokyčiai - menopauzės metu estrogeno lygis sumažėja. Tai hormonas, veikiantis serotonino, neuromediatoriaus, atsakingo už nuotaikos reguliavimą, gamybą. Todėl moterys menopauzės metu gali patirti pakaitomis liūdesį ir depresiją, džiaugsmą ir euforijos būsenas.
PATIKRINTI >> Menopauzės simptomų palengvinimo būdai
Taip pat skaitykite: Nuotaikos (afektiniai) sutrikimai: nuotaikos pokyčių priežastys ir simptomai Cyclothymia - liguistų nuotaikos pokyčių priežastys, simptomai ir gydymas Disforija pasireiškia prislėgta nuotaika. Priežastys ir gydymasDažni nuotaikos pokyčiai - vaistai ir stresas
- šalutinis vaistų vartojimo poveikis
Tam tikri vaistai gali sukelti laikinus nuotaikos pokyčius (pvz., Pakaitinė hormonų terapija, vaistai nuo hiperaktyvumo sutrikimo, tam tikri vaistai nuo epilepsijos). Jei taip atsitiks, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų pakeitimo.
- stresas
Žmonės, patiriantys nuolatinį stresą, gali jausti nuotaikos pokyčius ir jausmą, kad jų niekas nesupranta. Kartais stresas gali sukelti psichinių problemų ir ekstremalaus elgesio.
TIKRINKITE >> Kodėl ilgalaikis stresas yra pavojingas sveikatai?
Dažni nuotaikos pokyčiai ir psichinės ligos
Tam tikri psichikos sutrikimai taip pat gali sukelti nuotaikos svyravimus. Tokiu atveju būtina psichiatro pagalba.
- ADHD
Pacientams, kenčiantiems nuo ADHD, pastebimas hiperaktyvumas, impulsyvumas ir greiti nuotaikos pokyčiai. Taip yra todėl, kad hiperaktyvūs žmonės pirmiausia elgiasi taip, kaip jaučiasi, ir tik tada galvoja apie savo veiksmų pasekmes. Todėl jie negali kontroliuoti savo besikeičiančių emocijų, turinčių įtakos jų elgesiui, ir apriboti savo reakcijas, kad jos nebūtų varginančios dėl jų ir artimiausios aplinkos.
- depresija
Paprastai depresijos terminas vartojamas apibūdinti laikiną nuotaikos, chandros pablogėjimą ir vadinamąjį duobes. Iš tikrųjų depresija yra liga, sukelianti patologinius nuotaikos pokyčius. Yra keletas depresijos tipų.Lengviausia ligos forma yra distimija, t. Y. Lėtinė neurozinė depresija, depresinis asmenybės sutrikimas.
- ciklofrenija arba bipolinis sutrikimas (bipolinis sutrikimas)
Rimčiausia depresijos rūšis yra bipolinė (dar vadinama maniakine) depresija arba ciklofrenija. Ciklofrenija sergantiems pacientams pastebimi patologiniai nuotaikos pokyčiai ir net polinkis į pavojingą elgesį. Pacientai paprastai negali prisitaikyti prie savo nuotaikos (pvz., Liūdnai reaguoja į džiugius įvykius).
- ribinė asmenybė (BPS)
BPS sergančiųjų elgesiui įtakos turi labai stiprios, ekstremalios emocijos, pvz., Meilės jausmas keičiasi su neapykanta. Dėl šios priežasties jiems sunku užmegzti artimus santykius.
- periodinis sprogstamasis sutrikimas (IED)
Žmonės, turintys IED be objektyvių priežasčių, tiesiogine prasme pratrūksta pykčiu, kurio negali suvaldyti, o tada jų psichinė būsena normalizuojasi. Žmonės, turintys IED, yra didelė grėsmė, nes jie gali pakenkti kitam asmeniui, esant stipriam emocijų priepuoliui.
- alkoholizmas
Alkoholis veikia centrinę nervų sistemą, sukelia nuotaikos, mąstymo ir elgesio pokyčius. Iš pradžių ir trumpą laiką jis sukelia atsipalaidavimą, euforijos ir jaudulio būseną (dėl valdymo mechanizmų slopinimo), kad antrajame savo veikimo etape sukeltų nuovargio, lėtumo ir mieguistumo jausmą.
Rekomenduojamas straipsnis:
Vaistažolės jūsų nuotaikai pagerintiRekomenduojamas straipsnis:
Nuotaikos stabilizatoriai (nuotaikos stabilizatoriai) - rūšys, veiksmas, šalutinis poveikis. Apie autorių
Daugiau šio autoriaus straipsnių
