Gaubtinės žarnos valymas namuose

Kaip dvitaškis gali būti valomas namuose?

Aš nerekomenduoju gydymo būdų, vadinamų storosios žarnos valymu - tai nėra mokslo rekomenduojama procedūra, pagrįsta moksliniais faktais, bet siūloma įvairių „grožio centrų“. Dažni klizmos ar kiti gaubtinės žarnos plovimo būdai dirgina gleivinę, o kai kuriais atvejais gali būti padaryta pavojinga žala. Pakartotinės klizmos gali sukelti pavojingą kalio netekimą organizme, gresia širdies ritmo sutrikimai. Žarnos, kurias nuolat dirgina nenatūralus pakartotinių klizmų dirgiklis, tampa tingus ir sukuria savotišką užburtą ratą - žarnynui stimuliuoti žmonės naudoja tolesnius gydymo būdus. Jei norite, kad virškinimo traktas veiktų tinkamai, tinkamiausias ir visada efektyviausias metodas yra tinkamos dietos naudojimas. Šios dietos pagrindas yra daržovės, vaisiai, grūdai, tamsi duona, vengiant visų pramoninių perdirbtų produktų, ypač riebalų ir saldumynų, bei tinkamas kūno drėkinimas (2,0–2,5 litro skysčio per dieną).Svarbus ir judėjimas gryname ore.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Internistas, hipertensiologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.