Ar galvojate apie senėjimą mažinančią dietą? Mes rekomenduojame dvi namuose atnaujinančias procedūras, kurios stimuliuoja kepenų ir skrandžio veiklą, valo kraują ir stiprina imunitetą. Mes rekomenduojame salotas, vyną, kiaulpienių užpilą ir dilgėlių sultis. Jausitės kupini energijos ir naujų jėgų veikti.
Dieta nuo senėjimo yra ne tik sveikos mitybos planas, bet ir įvairios namuose atnaujinančios procedūros, kurias galite reguliariai atlikti visada, kai jaučiate poreikį.
Kiaulpienę atjauninantis gydymas
Jauni kiaulpienių lapai arba kiaulpienės yra specialybė, kurią vertina prancūzų gurmanai. Trapiausi ir subtiliausi yra tie, kurie nuimami prieš žydėjimą. Pridėjusios žalių salotų, apibarstytos vinigrette, jos suteikia šiek tiek riešutų skonio.
Kita vertus, geriant lapų ir kiaulpienių šaknų nuovirą, skrandis ir kepenys dirba geriau, gaminama daugiau tulžies, o skrandyje pradeda gamintis daugiau rūgščių ir virškinimo fermentų. Taip pat pagerėja medžiagų apykaita, padidėja bendras organizmo imunitetas, nes kiaulpienė, kaip ir sofos žolė bei dilgėlė, visų apyvartinių sodų banas, stiprina žmogaus imuninę sistemą. Gamtininkai taip pat rekomenduoja tai sumažinti cholesterolio kiekį. Norint pasiekti teigiamą poveikį, gydymas turėtų trukti mažiausiai mėnesį.
Kiaulpienių gėlių vynas taip pat naudingas virškinimo ir moterų problemoms spręsti. Toks vynas buvo naudojamas liaudies medicinoje kaip vaistas nuo kepenų cirozės ir jo kūno atsinaujinimo po gelta. Kiaulpienė taip pat tarnauja grožiui. Gerti šviežių lapų antpilą rekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinių spuogų. Tai leidžia jums gana greitai atsikratyti negalavimų.
Burnos, gerklės ir bronchų uždegimas, dažnai derinamas su nuolatiniu kosuliu, veiksmingai gydomas medumi, tiksliau - kiaulpienių žiedų sirupu. Kai pavargote nuo peršalimo, suvalgykite šaukštelį šios specialybės.
SvarbuTrukmė yra svarbi visiems natūraliems metodams. Kiekvienas iš šių procedūrų turėtų trukti mažiausiai 3 savaites, tik tada pajusite jų teigiamą poveikį.
Dilgėlių valymo procedūra
Pavasario kelionė už miesto yra gera proga rinkti jaunus dilgėlių lapus (žinoma, dėvint pirštines). Gegužės dilgėlės yra geriausios, nes jose yra didžiausia koncentracija gydomųjų medžiagų, nors jas galima rinkti iki rugsėjo.
Šio augalo naudos sveikatai sąrašas yra ilgas. Šviežios dilgėlių sultys valo ir stiprina kraują, o tai naudinga gydant mažakraujystę, taip pat po chemoterapijos, sustabdo kraujavimą, pagerina kepenų veiklą ir sumažina pernelyg didelį prakaitavimą. Geriame šias sultis, praskiestas vandeniu. Tačiau skaniausia gaminama su medumi.
Dilgėlėse yra daug mikroelementų, todėl likusią dilgėlių minkštimą reikia įsidėti į lininį maišelį ir įdėti į vonią. Tokia vonia ramina reumatinius skausmus ir maitina odą. Kita vertus, skalaujant plaukus dilgėlių sultimis ir trinant juos į galvą, plaukų svogūnėliai sustiprėja, tada jie tampa stori ir blizgūs.
Daryk tai būtinaiKiaulpienių nuoviras
Nupjaukite saują kiaulpienių šaknų ir lapų, užpilkite litru vandens ir virkite 2 minutes. Atidėkite, uždengę 10 minučių, kad nuoviras ištemptų. Supilkite į termosą ir išgerkite pusę puodelio 30 minučių prieš valgį. Kad gėrimas būtų skanesnis, į jį įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių.
Kiaulpienių vynas
25 gramus kiaulpienių žiedų sumaišykite su 1 kg cukraus ir užpilkite 2 litrais vandens. Įpilkite 5 gramus vyno mielių ir palikite kelioms savaitėms tamsioje vietoje. Nukritus gėlėms, supilkite vyną į butelius ir laikykite atokiau nuo šviesos. Gerkite po mažą stiklinę du kartus per dieną.
Kiaulpienių medus
Supilkite 400 g šviežiai nuskintų pieno gėlių į litrą šalto vandens ir virkite uždengtą valandą. Tada perpilkite per smulkų sietą arba marlę. Įpilkite 1 kg cukraus, iš vienos citrinos sulčių ir troškinkite apie 2 valandas. Supilkite į stiklainius ir uždarykite karštą.
Dilgėlių sultys
Mėsmalėje sumalkite 3-4 saujas nuplautų dilgėlių. Gautą masę išspauskite per marlę. Sumaišykite sultis su medumi proporcingai stiklinei sulčių ir stiklinei medaus. Laikykite šaldytuve ir gerkite ryte, geriausia nevalgius, šaukštą tokio medaus su sultimis iš pusės citrinos ir pusės stiklinės vandens.
.jpg)
