Egocentrikas yra asmuo, atsidūręs pasaulio centre. Patikrinkite, kokių bruožų turi tipiškas egocentrinis žmogus ir kaip toks vyras atsiduria santykiuose. Sužinokite, kaip susitvarkyti su savimi orientuotuose santykiuose ir sužinokite skirtumą tarp savęs ir savanaudžio!
Egocentrinis - šis žodis kilęs iš lotynų kalbos ir yra dviejų frazių derinys: „ego“, tai yra aš, ir „centras“, tai yra centras. Taigi, egocentras yra žmogus, kuris daugiausia dėmesio skiria sau ir vertina aplinkinį pasaulį tik per savo stebėjimų prizmę.
Egocentrinis - funkcijos:
- pernelyg rūpinasi savimi, pvz., asmenine patirtimi;
- jis dažnai pervertina save, šlovindamas save;
- neįvertina kitų nuomonės / marginalizuoja kažkieno nuomonę;
- neatsižvelgia į pašaliečių požiūrį;
- gali būti snobiškas;
- jis yra egoistas;
- dažnai yra egoistas;
- mato kitus žmones nepilnaverčiais;
- primeta savo valią kitiems;
- tai perdeda aplinkos patirtas skriaudas ar nemalonumus;
- yra laikomas išskirtiniu;
- turi problemų susidoroti su stresinėmis situacijomis;
- turi reiklų požiūrį į pasaulį;
- mano, kad natūralu perdėtai naudotis kitų pagalba ir iš jos pasipelnyti;
- yra pernelyg jautrus (labai emocingas) tiesiogiai jį liečiančiais klausimais.
Kovos su egocentrizmu būdai arba kaip su juo kovoti
Esant situacijai, kai norite kaltinti pasaulį dėl žalos, kuri jums nutiko tam tikrą dieną, akimirkai izoliuokite save, nusiraminkite ir įkvėpkite giliai. Nuraminę kūną, gerai pagalvokite apie situaciją. Išanalizuokite, ar jūs tikrai buvote kaltas įvykyje, kuris jus užklupo. Jei yra didelė tikimybė, kad vis tiek būsite šališkas dėl iškreipto realybės vaizdo - pasikalbėkite apie tai su artimu žmogumi. Tai gali būti draugas, sesuo, brolis ar net psichologas, jei jums lengviau išreikšti save su nepažįstamu žmogumi.
Situacijoje, kai priimate išvadą, kad negalėsite susitvarkyti su savimi, pabandykite rasti rekomenduojamą kliniką, kurioje būtų vykdomi psichoterapijos užsiėmimai. Taikant naudojamų metodų rinkinį siekiama, kad asmuo, turintis problemų, geriau suprastų, kokia yra jų priežastis ir kodėl. Psichologijoje kuriama vis daugiau psichoterapinių metodų, padedančių būtent tokiems žmonėms. Viena iš jų sričių yra kognityvinė terapija. Tai grindžiama tuo, kad suinteresuotas asmuo kruopščiai išmoksta visus mechanizmus, kuriais vadovaujamasi egocentrais (ir šių žmonių savybėmis), o po to palaipsniui juos pašalina iš savo gyvenimo.
Verta žinotiAr sutelktas dėmesys į save?
Kai kuriais atvejais egocentrizmą gali sukelti neurozė. Šis psichikos sutrikimas yra gydomas. Paprastai tai yra ilgalaikis procesas ir pirmiausia reikalauja, kad pacientas suvoktų tikrąją padėtį. Tačiau dažnai į save orientuoti žmonės problemos nepastebi, klasiškai kaltindami pasaulį dėl visos patirtos žalos. Šio tipo susitelkimas į save yra lengviau gydomas nei sutrikimas, kurį sukelia savigarba ir vadinamasis savimeilė, kuri gimsta ankstyvoje vaikystėje.
Egocentrinis santykiuose
Dėl didžiulio į save orientuotų žmonių susitelkimo jiems labai sunku sukurti ilgalaikius ir, visų pirma, laimingus santykius. Tačiau tai jų neatmeta. Daugelis meilužių toleruoja susikaupimą savo partneryje ir, be to, bando pritaikyti savo elgesį prie savo lūkesčių. Tačiau tokia situacija reikalauja aukų iš abiejų pusių. Kiekvienas egocentrikas, nepaisant natūralaus vystymosi požiūrio (psichinio ir moralinio), turėtų žinoti, kad santykiuose reikia atsižvelgti ir į partnerio nuomonę. Ilgą laiką nepastebėtas ir nepaisytas žmogus gali nuspręsti nutraukti santykius, kuriuose nesijaučia vertinamas.
Kaip elgtis su egocentriku?
Sunku nustatyti auksinį vidurį, kuris būtų puikus atsakymas į tai, kaip elgtis su egocentriku. Viskas todėl, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas. Yra daugybė bendrų savybių, kurios priskiriamos žmonėms, susitelkusiems į save. Tačiau ne visi bus motyvuoti keistis tais pačiais veiksmais.
Jei jūsų partneris yra susitelkęs į save, pasistenkite įvesti į savo santykius kuo daugiau elgesio būdų, kurie laikui bėgant taps įpročiais ir neapsunkins jūsų kivirčų, tačiau paskatins pokalbį ir bendrą kylančių nesusipratimų analizę. Šios reakcijos, be kita ko, apima:
- ramybė kaip atsakas į agresiją - kai egocentrikas galvoja tik apie save, užuot sprogus pykčiui, paaiškinkite mylimajam, kad jūs taip pat esate jūsų gyvenimo kartu dalis ir kad taip pat norite, kad būtų atsižvelgta į jūsų poreikius.
- Pokalbis su egocentriku - jei mylimojo egocentrizmas atsiranda dėl drastiškai žemos ar pervertintos savivertės, ilgai ir sistemingai apie tai kalbėkitės su atitinkamu asmeniu. Suraskite idėją, kaip priversti ją objektyviau žiūrėti į pasaulį. Įgyvendintos veiklos progresą geriausia reguliariai stebėti kartu su ja, stebint paprasčiausią jos elgesį.
Egocentriškas ir savanaudis
Susitelkimas į save dažnai tapatinamas su savanaudžiais žmonėmis, nes jo pagrindinė prielaida yra atsidurti pasaulio centre. Žinoma, egocentrikas gali būti ir egoistas, bet ne visada.
Egocentrikai nurodo savo asmeniui viską, kas vyksta aplinkui. Įskaitant šeima, darbas ir panašiai. Jie mano, kad jie yra aplinkos interesų centre ir taip pat veikia tuo remdamiesi. Jie dažnai nepastebi tikrojo pasaulio vaizdo, jie pasimeta utopinėse vaizduotėse, kuriose jie daro realų poveikį viskam ir visiems.
Kita vertus, savanaudiškumas susideda iš to, kad žmogus, turintis šią charakterio savybę, laiko savo gėrį (net ir kitų sąskaita) kaip pagrindinį gyvenimo principą. Interesų konflikto metu egoistas visada pasirinks sprendimą, kuris pasirodys jam palankus. Tačiau tokie žmonės turi tikresnį / objektyvesnį pasaulio vaizdą nei žmonės, sutelkiantys į save. Tačiau daug sunkiau juos atpažinti įmonėje ar didesnėje žmonių grupėje.
