Medicininis patikrinimas prieš mankštą

Prieš pradedant sportuoti, būtina apsilankyti pas gydytoją, kad būtų galima nustatyti galimą riziką ir tokiu būdu sumažinti galimybę patirti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus mankštos metu.

Kodėl svarbu atlikti medicininį patikrinimą

Medicininė apžiūra prieš pradedant sportuoti leidžia nustatyti žmones, kuriems gresia širdies ir kraujagyslių ligos, taip pat tuos, kurie neturėtų atlikti fizinių pratimų dėl bet kokių patologijų, kurios tai draudžia.

Sporto medicininis pripažinimas

Sporto medicininė apžiūra taip pat nustato, kada galima atlikti fizinius pratimus, tačiau prižiūrint gydytojui. Apskritai, tai sumažina riziką fizinių pratimų metu ir parengia kiekvienam asmeniui tinkamą programą.

Kada atlikti medicininę apžiūrą

Prieš sportuodami ar sportuodami, svarbu atlikti medicininę apžiūrą, nes kai kurie žmonės serga širdies ligomis, tačiau neturi įtarimo požymių ar simptomų. Elektrokardiograma ir streso testas gali būti normalūs.

Kas yra medicinos egzaminas?

Pirmiausia svarbu atskirti fizinių pratimų, kuriuos atliksime, tipą: vidutinio sunkumo, intensyvų ar konkurencingą. Taip pat atsižvelkite į amžių, lytį, kraujospūdį (sistolinį ir diastolinį), bendrą cholesterolį ir DTL cholesterolį. Kita vertus, būtina žinoti, ar esate nėščia.

Ką tikrinsite atlikdami medicininę apžiūrą?

Aptinka, jei yra širdies vožtuvų problemų, krūtinės angina, neseniai ištiko miokardo infarktas, širdies aritmijos, plaučių ar kiti embolijos atvejai, tromboflebitas, infekciniai procesai ar stresas.


Jei yra diagnozuotas diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, širdies murmėjimas ar astma. Jei sergate nutukimu, osteoporoze, anemija, anoreksija, vėžiu, AIDS, kepenų, inkstų ar skydliaukės ligomis, epilepsijos problemomis, išvaržomis, artritu ar osteoartritu.

Jei yra buvę skausmo krūtinėje ar šalia krūtinės esančiose vietose (pečiai, rankos, pečių ašmenys), ypač kai mankštinatės. Jei per pastaruosius 12 mėnesių jaučiate oro trūkumą ramybėje arba atlikdami mažo intensyvumo pratimą.

Jei esate patyrę sąmonės netekimą, galvos svaigimą ar apsvaigimą ramybėje ar fizinio krūvio metu. Taip pat jaučiamas širdies plakimo pojūtis ramybės metu ar atliekant lengvą mankštą ir blauzdos simptomai kojose.

Nuotrauka: © S_L