Kalio gliukonatas: indikacijos, dozavimas ir šalutinis poveikis

Kalio gliukonatas yra elektrolitas, kuris atsiranda keliuose vaistuose, ypač norint kompensuoti kalio trūkumą, kurį gali patirti organizmas.

Panaudojimas

Kalio gliukonatas (E577) gali būti naudojamas esant hipokalemijai, tai yra kalio trūkumui. Kalio trūkumas (K +) gali atsirasti kaip diuretikų, kortikosteroidų ar vidurius laisvinančių gydymo procedūrų, sukeliančių reikšmingą skysčių netekimą, tęsinys. Tokiu atveju kalio gliukonatas taip pat gali kovoti su raumenų spazmais, tokiais kaip mėšlungis.

Savybės

Apskritai, kalio gliukonatas leidžia praeiti elektros srovei iš organizmo pernešti nervinius impulsus. Tai būtina raumenims susitraukti] (įskaitant širdies raumenį). Aktyviai dalyvauja palaikant ląstelių hidrataciją], taip pat palaikant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme.

Be to, kalio gliukonatas leidžia kraujagyslėms išsiplėsti ar susitraukti. Galiausiai, ši medžiaga skatina tinkamą inkstų ir antinksčių veiklą.

Rekomenduojamos dienos įmokos

Kalio gliukonatas, būtinas tinkamam kūno funkcionavimui, turi būti pakankamas jo kiekis. Rekomenduojama paros dozė yra 400 mg kūdikiams iki 6 mėnesių ir 700 kūdikiams nuo 7 mėnesių iki vienerių metų. Vaikams nuo 1 iki 3 metų rekomenduojama skirti 3g kalio dozę, 1–8 metų vaikams - 3, 8 g, 9–13 metų amžiaus paaugliams - 4, 5 g, vėliau nuo 4, 7 g tiems 14 metų ir vyresniems ar nėščioms moterims. Rekomenduojama 5, 4 g per parą maitinti krūtimi maitinančioms moterims.

Maistas, kuriame yra kalio

Kalio gliukonatas yra veiklioji medžiaga, kurią galima rasti paruoštuose maisto produktuose, tokiuose kaip baltosios ar raudonosios pupelės, bulvės (nuluptos ir keptos), lęšiai ar skaldyti žirniai. Taip pat jo yra paltusuose, menkėse, geltonajame tunuose, lašišoje, moliūguose, artišokuose ar natūraliuose jogurtuose. Laikoma „normalia“ dieta, kai reikia suvartoti 2–4 g kalio per dieną, o to paprastai pakanka geros sveikatos žmogui.