KAIP VIRTI DARŽOVES, KAD LIKTŲ KUO DAUGIAU VITAMINŲ?

Kaip virti daržoves, kad liktų kuo daugiau vitaminų?



Redaktoriaus Pasirinkimas
II tarptautinė oftalmologija - CATAMARAN konferencija 2018 m
II tarptautinė oftalmologija - CATAMARAN konferencija 2018 m
Sveiki! Ar atskirai virtos daržovės išlaiko daugiau vitaminų ir maistinę vertę, nei virtos kartu viename puode? Kaip virti daržoves, kad liktų kuo daugiau vitaminų ir kalorijų? Sveiki! Geriausia yra virti garuose ir slėgyje