Kaip nepraleisti gyvenimo?

Beveik prieš pusantrų metų išsiskyriau su vyru, praėjus keliems mėnesiams po mūsų sūnaus gimimo. Aš to nesitikėjau, man buvo sunku tuo patikėti. Aš tuo patikėjau, bet vis tiek sunku. Jis mirė po 10 metų bendro gyvenimo (su jaunesne, vos sutikta moterimi) mums labai sunkiu momentu, neatsižvelgdamas į mano ir mano vaiko būklę, nors iki šiol galėjau sakyti, kad jis buvo man artimiausias žmogus pasaulyje (ir jam taip pat) nors man dabar sunku tuo patikėti). Vaikas buvo suplanuotas ir laukiamas, o mes atrodėme gana subrendę. Neturėjau priežasties jaustis nemylima, tokie buvo ir žodžiai. Mes kalbamės tarpusavyje, aš su juo palaikau gana tinkamą ryšį, daugiausia dėl sūnaus, jis gana dažnai lankosi pas mažąjį. Jaučiu, kad vis dar yra „kažkas ore“, kad tai nėra šios istorijos pabaiga. Man atrodo, kad jis vis dar mėtosi ir man reikia užbaigti šį savo gyvenimo etapą. Bandžiau kalbėti, suprasti, kas nutiko, bet jis negali man to paaiškinti. Man to reikėjo, kad jame pamatyčiau mylimą vyrą ir su kuriuo išsiskyriau, kad šis gyvenimo etapas būtų laimingas. Jaučiuosi apgauta, nes matau nesubrendusį vyrą, kuris skiriasi nuo to, kuris atrodė su manimi. Jaučiu, kad tai užtruko per ilgai, kad turiu pabaigti šį etapą pats.Kaip tai padaryti? Kaip elgtis elgiantis su juo tik su mūsų sūnaus tėvu? Kaip surengti bendrus santykius, kad jie būtų kuo neskausmingesni, kaip neįtraukti nemalonių prisiminimų ir įtarimų? Kaip nustoti prarasti gyvenimą?

Sveiki! Patyrėte labai stiprų nusivylimą ir jus nuvylė artimiausias žmogus. Tai labai stipri ir sunki patirtis. Jūs stipri moteris ir matau, kad jums gerai sekasi. Deja, kartais atsitinka taip, kad kai kurie žmonės atrodo mažiau ištvermingi kasdienio gyvenimo sunkumams. Vaiko atvykimo į pasaulį situaciją peržengė buvęs vyras, nepaisant to, kad tai buvo suplanuota ir tikėtasi. Žala. Gaila tavęs, vaiko ir jo taip pat. Jis nesuteikė sau galimybės tobulėti, užaugti, patirti gražios, bet sunkios patirties būdamas tėvu, auginančiu sūnų. Tai yra didelis iššūkis - ir jam nepavyko. Manau, kad jam bus sunku tai priimti savyje. Galbūt dėl ​​savo dilemų ir nesutarimų su savimi. Jam tikriausiai kažkas įkando ir galbūt norės ką nors sutvarkyti, bet tu nebenori to ... Tu turi teisę. Jūs neprarandate savo gyvenimo, jūs tiesiog gyvenate. Štai kas yra dabar. Pilna drebančių emocijų, pilna liūdesio ir triūso. Tai jūsų dabartinis gyvenimas. Tai jo etapas. Šis etapas praeis ir prasidės kitas. Atrodai protinga ir stipri moteris, todėl išgyvensi šiuos etapus, tik neskubėk savęs. Tai reikalauja laiko. Ilgiau, nei norėtume. tačiau jei jums atsibodo - kreipkitės pagalbos į specialistą. Tai padės susitvarkyti su emocijomis ir išsikelti naujus gyvenimo tikslus. Palauk.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.