KAIP ELGTIS SU PASIKARTOJANČIU BICEPSO PAŽEIDIMU?

Kaip elgtis su pasikartojančiu bicepso pažeidimu?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Tinka grotelės. Kaip pasigaminti dietinę kepsninę?
Tinka grotelės. Kaip pasigaminti dietinę kepsninę?
Neseniai rungtynių metu, ko gero, ištempiau savo šlaunikaulio raumenį, bandžiau kas 2 savaites grįžti į žaidimą, tačiau trauma atsinaujino, dabar nežinau, kaip ją išgydyti, nes po intensyvesnio sprinto trauma vėl atsinaujina. Ar baseinas ką nors padarys? Ir jeigu