KAIP ELGTIS SU PASIKARTOJANČIU BICEPSO PAŽEIDIMU?

Kaip elgtis su pasikartojančiu bicepso pažeidimu?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar esate suši gerbėjas? Pažiūrėk, kas gali nutikti tau!
Ar esate suši gerbėjas? Pažiūrėk, kas gali nutikti tau!
Neseniai rungtynių metu, ko gero, ištempiau savo šlaunikaulio raumenį, bandžiau kas 2 savaites grįžti į žaidimą, tačiau trauma atsinaujino, dabar nežinau, kaip ją išgydyti, nes po intensyvesnio sprinto trauma vėl atsinaujina. Ar baseinas ką nors padarys? Ir jeigu