Kaip numesti svorį ir atsikratyti spuogų?

Man 11 metų, aš einu į 5 klases. Daugelis žmonių mėgstu mane dėl savo humoro jausmo. Tačiau aš turiu 2 problemas: pirma, kad esu stora, sveriu 54 kilogramus. Antrasis yra blogesnis: turiu nepaprastai daug spuogų. Aš išbandžiau viską: kremus, tonikus, dėvėjau juostas ir nieko. Ar šie spuogai kada nors išnyks iš mano veido? Ar yra koks nors būdas gauti spuogų, spuogų ir mažiau svarų?

Sveiki! Kalbant apie spuoguotą odą, greičiausias būdas tai padaryti yra kreiptis į dermatologą. Paprašykite, kad globėjas jus užregistruotų pas gydytoją. Jis paskirs jums tinkamą gydymą. Vieną dieną jie išnyks. Taip yra, prieš tapdami gražiomis moterimis, turime išgyventi (ne visada) malonų augimo laikotarpį.

Kalbant apie savo antsvorį, būtinai apribokite saldumynus, sūrus užkandžius, saldžius gėrimus ir keptą maistą. Siūlau paskaityti mūsų svetainėje apie racionalios mitybos principus.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau