Naktinį kremą reikia derinti prie odos tipo ir amžiaus. Būna, kad vakare greitai pašalini makiažą, pasitepi kremu ir eini miegoti. Tai yra klaida. Po visos dienos odai reikia daugiau priežiūros, geros kosmetikos ir palengvėjimo. Svarbiausia pasirinkti tinkamą naktinį kremą. Tada, kai miegosite, jūsų oda gerai atsinaujins ir tai įvertinsite ryte veidrodyje.
Naktinio kremo sudėtis nuo dieninio kremo skiriasi daugiausia didesne maistinių medžiagų koncentracija. Jame nėra UV filtrų, jis yra daug tankesnis ir koncentruotesnis. Naktinis kremas gali būti riebesnis nei dieninis, tokioje kosmetikoje yra mažiau vandens ir daugiau koncentruotų (stipresnių) ingredientų, pvz., Vitamino A ir vaisių rūgščių.
Ar reikalingas naktinis kremas?
Efektyviausiai oda atsinaujina naktį. Jau ankstyvą vakarą odos ląstelių ryšiai pradeda atsilaisvinti ir padidėja jos pralaidumas. Todėl oda intensyviau absorbuoja maistines medžiagas ir lengviau prasiskverbia į gilesnius epidermio sluoksnius. Po vidurnakčio regeneracijos procesas paspartėja, kai organizmas išskiria atsigavimo hormonus (įskaitant augimo hormoną), o visos kūno ląstelės dalijasi daug greičiau nei dieną.
Tada oda yra gerai aprūpinta krauju, elastinga, intensyviai kvėpuoja ir absorbuoja veikliąsias medžiagas iš kosmetikos. Jo ląstelės apsivalo nuo toksinų ir gamina baltymus, kurie apsaugo ląstelės branduolį ir regeneruoja kolageno skaidulas, ištaisydami žalą visą dieną.
Nedaugelis žino, kad oda dieną miega ir ilsisi, o naktį dirba. Todėl stipresnius preparatus galima naudoti naktį.
Ryte kūnas palaipsniui persijungia į dienos režimą - lėtėja ląstelių dalijimasis odoje, didėja epidermio sanglauda, taigi - mažėja jo pralaidumas. Todėl oda bus geriau apsaugota nuo neigiamų išorinių veiksnių dienos metu. Jis bus geresnės formos, jei pasirūpinsite vakare, kad palengvintumėte ir sustiprintumėte atsinaujinimo procesą.
Taip pat skaitykite: Kokia tvarka tepti veido kosmetiką? Sumuštinių metodas Azijos odos priežiūra. Kas yra grožio ritualas dešimtyje ... INCI, arba kosmetikos kompozicija. Kaip skaityti ir analizuoti kosmetikos sudėtį?Kaip išsirinkti naktinį kremą savo odos tipui?
Pirmiausia, naktinis kremas turi palaikyti odos atsinaujinimo procesą, jį maitinti, drėkinti ir apsaugoti nuo drėgmės praradimo. Norint gerai atlikti šią užduotį, ji turi būti tinkamai parinkta pagal odos tipą. Jei jūsų oda yra riebi arba linkusi į spuogus, jūsų kremas turi būti lengvos tekstūros, kad neužkimštų porų; o sausai odai reikia šiek tiek storesnės kosmetikos, kuri drėkins ir sumažins vandens garavimą iš epidermio.
Mišriai ir riebiai odai papildomo naktinio kremo naudoti nereikia, todėl, jei nenorite ieškoti tinkamo preparato, galite šį ritualą praleisti. Sausos ir jautrios odos negalima palikti be papildomos apsaugos per naktį.
Rekomenduojamas straipsnis:
Odos tipai - kaip atpažinti ir prižiūrėti riebią, sausą ir mišrią odą?Kaip išsirinkti naktinį kremą pagal savo amžių?
Antrasis kremo pasirinkimo kriterijus yra amžius, nes yra žinoma, kad jaunos odos poreikiai skiriasi, o subrendusios - skirtingi poreikiai. Tačiau kiekviename naktiniame kreme turėtų būti stiprių antioksidantų - pvz., Vitaminų A, E, C, flavonoidų - kurie padės pašalinti saulės, užteršto oro ar vėjo padarytą žalą. Maistiniai mineralai taip pat yra būtini ingredientai, t. kalcio, silicio, seleno, cinko, sieros.
- Naktinis kremas 30+
30-metis turėtų ieškoti kremų, kuriuose papildomai būtų, pavyzdžiui, kofermento Q10 - jis pagreitina ląstelių apykaitą, pagerina jų deguonies prisotinimą, regeneruoja ir stangrina odą, palengvina spalvos pakitimus.
- Naktinis kremas 40+
Keturiasdešimtmečiams taip pat reikės keramidų, baltymų, retinolio ar nesočiųjų riebalų rūgščių (įskaitant oleino ir linolo rūgštis) - jie veikia ląstelių apykaitą, palaiko vandens ir lipidų pusiausvyrą odoje, turi priešuždegiminių ir regeneruojančių savybių.
- Naktinis kremas 50+
50 metų mergaitės odai bus naudinga: sojos izoflavonai, glikolio rūgštis ir folio rūgštis, t. y. foliatas - stimuliuoja kolageno gamybą, pasižymi stipriomis regeneracinėmis savybėmis, pagreitina odos ląstelių DNR atkūrimą, turi anti-senėjimo savybių.
Rekomenduojamas straipsnis:
Odos priežiūra nakčiai. Ką daryti norint pabusti dar gražiau?Kaip tepti naktinį kremą?
Užtepę kosmetiką, pirštų galiukais švelniai įmasažuokite ją į odą, atlikdami mažus sukamuosius judesius - kai kuriuose kremuose yra instrukcijos, kaip masažuoti veidą. Idėja yra pagerinti odos mikrocirkuliaciją ir ją atpalaiduoti. Pradėkite nuo veido vidurio, dirbdami link išorės - išlyginkite išraiškos linijas, paspauskite taškus ties vidiniais akių kampais, kur kaupiasi limfa.
Serumas sustiprina naktinio kremo poveikį
Kosmetika, kurią taip pat verta naudoti naktį, yra serumas. Tai koncentruoti preparatai, turintys didelę dozę labai veiksmingų veikliųjų medžiagų, kurių konsistencija labai lengva. Jie dažnai būna skysti ir greitai absorbuojami.
Serumas yra pagrindinis kraujo komponentas. Kosmetikoje tai vadiname kondensuotų ingredientų esme.
Pakanka minimalaus serumo kiekio, kuris tepamas ant nuvalytos odos, o po to - kremo. Abi kosmetikos priemonės turėtų būti tos pačios firmos ir linijos, nes tada jų ingredientai puikiai papildo vienas kitą.
mėnesinis „Zdrowie“
