Nėščios moterys dažnai susimąsto, ar saugu vairuoti automobilį ir ar geriau neatsisakyti vairavimo malonumo. Vairavimo mokyklos instruktoriai mano, kad vairuoti automobilį nėščia yra saugu. Ginekologai pataria apie tai pagalvoti. Kas teisus? Ar turėtumėte dėvėti saugos diržus, kai esate nėščia? O gal atjungti oro pagalvę? O kaip su oro kondicionieriumi?
Vairuoti automobilį būdama nėščia? Ekspertai sako, kad nėra didelių kontraindikacijų, kol nėštumas nėra labai pažengęs. - Iki antrojo trimestro vidurio moterims nėra kontraindikacijų vairuoti automobilį, nes saugos diržai puikiai tinka ant dubens - sako prof. Krzysztof Szymanowski, ginekologas iš Motinos ir vaiko sveikatos skyriaus ir klinikos, ul. „Polna“ Poznanėje. - Po to kyla pavojus: pilvas yra didesnis ir sunku puikiai pritvirtinti saugos diržą, kad jis jo neliestų. Skrandis taip pat riboja judėjimą už vairo. Vairavimas keleivio sėdynėje, prisisegus saugos diržus naudojant specialų adapterį ir, pageidautina, išjungus oro pagalves.
Taip pat skaitykite: Kur eiti atostogų nėštumo metu? Kaip apskaičiuoti savo gimimo datą, ką galite mankštinti nėštumo metu? Nėščiųjų užsiėmimai
Nėštumo metu saugos diržai vis dar yra prieštaringi
Pagal greitkelių kodeksą nėščios moterys gali vairuoti automobilį be saugos diržų. Patogumas ir gaisro rizika automobilyje byloja apie saugos diržų nešiojimą. - Tačiau gaisro kilimo tikimybė vairuojant automobilį yra tikrai mažesnė nei patekimo į avariją tikimybė. Tada be užsegtų saugos diržų galite iškristi iš transporto priemonės per priekinį stiklą - aiškina Zbigniewas Weseli, „Renault“ vairavimo mokyklos direktorius.
- Teoriškai negalima prisisegti saugos diržų, tačiau aš primygtinai patariu atsisakyti tokio sprendimo - iškritus iš transporto priemonės gali kilti dar rimtesnių pasekmių - patvirtina prof. Krzysztofas Szymanowskis. Naujos kartos automobiliuose vis dažniau montuojamos sistemos, skleidžiančios garsus, kai saugos diržai nėra užsegami, primindami nesąmoningiems žmonėms šią pareigą. Norint išjungti šį triukšmą visam laikui, paprastai reikia apsilankyti tarnyboje, nes gamintojai nemano, kad keleivis gali turėti neužfiksuotus saugos diržus, net jei tai nėščia moteris. Tačiau užsisegti saugos diržą nepakanka. - Jūs vis tiek turite tai teisingai suprasti. Diržas turi būti dedamas po pilvu - gulėti ant klubų, nesisukti į jokią pusę - pataria Pawełas Dejmekas, „Letsdrive“ mokyklos bendrasavininkas. Norėdami jaustis saugiau, nėščioms moterims galite naudoti saugos diržo adapterį. Tai padeda nuleisti juosmenį žemiau mamos pilvo, todėl moteris ir kūdikis jaučiasi patogiau. Avarijos metu adapteris nukreipia galimo smūgio jėgą į klubus. Tokio objekto kaina yra 140–180 PLN. - Diržo adapteris iš tikrųjų šiek tiek pagerina saugumą, patvirtino prof. Krzysztofas Szymanowskis.
Pastaba: keleiviams, sėdintiems gale, būtina priminti užsisegti saugos diržus. Per susidūrimą kelyje jie netgi gali nužudyti vairuotoją savo inertišku kūnu.
Daryk tai būtinaiKaip važiuoti nėščia? Vairavimo instruktoriaus patarimai
- Prieš važiuodami nusivilkite laisvus drabužius, kad saugos diržas būtų patogus
- teisingai pritvirtinkite saugos diržą
- venkite staigaus stabdymo ir pagreičio
- tinkamai sureguliuokite sėdynę taip, kad skrandis nebūtų prispaustas prie vairo, tačiau vis tiek ją visiškai valdytų
- numatyti eismo situacijas žvelgiant toliau nei už 50 metrų į priekį
- laikykite abi rankas ant vairo - padėtyje „dešimt iki dviejų“ arba „nuo trijų iki trijų“
- pakeisti pavaras, pageidautina, jei greitis didesnis nei 2 000–2 500 aps./min. (dyzeliniai automobiliai) arba 2 500–3 000 aps./min. (benzinu varomi automobiliai)
- venkite per daug naudoti oro kondicionierius - rizika peršalti
- Ilgesnėse kelionėse darykite dažnai pertraukas, bent vieną per valandą
- išimkite nereikalingus daiktus iš automobilio - nelaimingi daiktai gali būti pavojingi avarijos atveju
Ar nėštumo metu oro pagalvės yra pavojingos?
Oro pagalvės tebėra ginčytinas klausimas. Saugos testai patvirtina jų efektyvumą gelbstint gyvybes, todėl beveik kiekviename naujame automobilyje jie yra standartinės įrangos dalis, nors šiuolaikiniai automobiliai leidžia išjungti oro pagalves. Anot specialistų iš „Volvo“, automobilių markės, garsėjančios skrupulingu saugumu, vaire įjungta oro pagalvė pagerina būsimos motinos apsaugą, tačiau kai kurioms vis tiek kyla abejonių. - Kuo labiau pažengęs nėštumas, tuo arčiau pilvo yra vairas. Ir kaip žinote, įvykus avarijai yra didelė tikimybė paleisti oro pagalvę ir atsitrenkti į tą vietą, kurioje būsimoji mama nešioja kūdikį - sako prof. Szymanowski.
Eko vairuoti rekomenduojama nėštumo metu
Pastaruoju metu buvo įdiegta daugybė sistemų, padedančių sunkiose kelių situacijose. Jie palaiko stabdymą (ABS), atsigauna nuo slydimo (ESP) arba praneša artėjančiai transporto priemonei į jos akląją zoną (Blis). Tačiau daug geriau nesukelti sunkių situacijų kelyje, todėl vairavimo technika vaidina tokį svarbų vaidmenį.
- Nėštumo metu geriau važiuoti ramiau. Galite naudoti, pavyzdžiui, ekologiško vairavimo elementus, t. Y. Vairavimą, kurio tikslas - taupyti degalus: švelniai įsibėgėkite, stabdykite anksčiau, t. Y. Numatykite situacijas kelyje. Planuojant maršrutą ir išvengiant pernelyg duobėtų gatvių taip pat tenka svarbus vaidmuo - priduria Zygmuntas Weseli iš „Renault“ vairavimo mokyklos. Ekologiško vairavimo dėka galite ne tik pasirūpinti saugumu, bet ir sutaupyti nedideles sumas už papildomus vaiko pirkinius. Tinkamas važiavimas sumažina degalų sąnaudas iki 20–30 proc.
Nėštumo metu moterys jaučiasi kitaip. - Verta apie tai prisiminti prieš nusprendžiant vairuoti transporto priemonę, kartais geriau šią privilegiją suteikti kitam asmeniui. Be to, kartais ponios vartoja vaistus, todėl patariu perskaityti informacinį lapelį, jei konkretus vaistas turi neigiamą poveikį gebėjimui vairuoti transporto priemones ir sutrikusiai koncentracijai - sako Pawełas Dejmekas iš „Letsdrive“.
Tai bus naudinga jumsNėštumas prie vairo trumpai
- Sureguliuokite sėdynę taip, kad vairas nespaustų jūsų pilvo. Turėtumėte patogiai sėdėti, bet turite pamatyti, kas vyksta priešais jus. Nugara turi būti prispausta prie sėdynės, pečiai turi būti beveik tiesūs, o rankos - ant vairo, kad kairė ranka būtų 9.00–10.00 val., O dešinė - 2–4 val. pedalai.
- Neatjunkite oro pagalvės, nes tai nekelia pavojaus. Priešingai, prireikus jis apsaugos jus ir kūdikį.
- Pritvirtinkite savo saugos diržus. Nors nėščioms moterims ši prievolė pagal kelių eismo įstatymus netaikoma, virtualūs „Volvo“ manekeno bandymai įrodė, kad avarijos atveju saugos diržai apsaugo motinos ir vaiko gyvybę. Su sąlyga, kad jie bus tinkamai pritvirtinti. Štai kaip tai padaryti: pirmiausia nuimkite paltą ar striukę, kad juosmuo būtų kuo arčiau jūsų kūno. Tada sureguliuokite jį taip, kad jis nebūtų nei per griežtas, nei per laisvas. Patraukite juosmens diržo dalį taip, kad ji būtų plokščia prie pilvo, įsitikinkite, kad krūtinė yra tarp krūtų. Galiausiai priveržkite diržą. Nepamirškite, kad kūno lygis būtų mažiausiai sužeistas - dubens ir viršutinės liemens dalies. Tai apsaugo pilvą.
- Prie diržų taip pat galite pritvirtinti specialų adapterį, kuris klubo diržą palaiko reikiamoje padėtyje, t. Y. Po pilvu. Adapteris susideda iš specialaus padėklo, kuris dedamas ant sėdynės, ir diržo kilpos, per kurią reikia perduoti klubo diržą. Šį produktą galite nusipirkti, pvz., Internete.
- Venkite važiuoti kamščiuose ir rinkitės geresnės techninės būklės kelius. Pabandykite apeiti skylutes ir nelygumus.
- Laikykitės saugaus atstumo nuo priešais jus važiuojančios transporto priemonės. Dabar galite reaguoti lėčiau į pavojingas situacijas ir sunkiau išvengti stipraus stabdymo, net jei tinkamai prisisegate saugos diržus.
- Venkite važiuoti ilgiau. Pasiimkite užkandžių ir gėrimų, jei turite keliauti ilgiau nei 2–3 valandas. Suplanuokite taip, kad galėtumėte dažnai pertraukti kojas. Stenkitės nekeliauti vienas.
Rekomenduojamas straipsnis:
Saugūs 9 nėštumo mėnesiai - ką galima ir ko ne nėštumo metu „M jak mama“ kas mėnesį
