Valgyti „paniką“

Aš valgau viską, ką galiu gauti, nesidomėdamas, ar tai sveika, ar ne, kol man neskauda pilvo. Kaip psichologas gali man padėti?

Psichologas gali padėti diagnozuoti problemą. Visa tai gali būti dėl paauglių hormoninių sutrikimų arba, arba tik dėl šių pokyčių lydinčių emocinių problemų. Panašu, kad vadinamasis priverstinis valgymas reiškia, kad alkis nėra svarbus, bet „sugeria“. Dažniausiai tai lydi daugybę neurozių ar stiprių emocijų. Žmogus valgo, nes turi kažką daryti. Jie apgailestauja, kad valgydami jie jausis geriau, nes stengiasi valgyti skanius dalykus, dažniausiai saldumynus ar užkandžius. Tai labai iliuzija. Psichologas padės jums rasti tikrąsias priežastis ir nebus susijęs su valgymu tik su jūsų emocijomis.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Tatjana Ostaszewska-Mosak

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.