DIETOS KALORIJŲ KIEKIS, ATSPARUS INSULINUI

Dietos kalorijų kiekis, atsparus insulinui



Redaktoriaus Pasirinkimas
II tarptautinė oftalmologija - CATAMARAN konferencija 2018 m
II tarptautinė oftalmologija - CATAMARAN konferencija 2018 m
Maždaug prieš metus man buvo diagnozuotas atsparumas insulinui. Man buvo duodama Glucofage 1500 per dieną. Įstojau į palaikymo grupę ir pradėjau laikytis mažo glikemijos indekso dietos. Iš savo raciono išbraukiau bulves, baltus ryžius ir baltus makaronus. Valgiau tik ruginę duoną