Dažniausios moterų seksualinės problemos yra orgazmo trūkumas (anorgazmas), seksualinis šaltumas (žemas libido) ir makšties vėžys. Kai turite problemų dėl sekso, tai nustelbia jūsų fizinę ir psichinę savijautą. Štai kodėl verta bandyti juos išspręsti - pačiam arba pasitelkus seksologą.
Moterų sekso problemos: makštis
Vaginizmas yra nevalingas makštį supančių raumenų susitraukimas, dėl kurio įterpimas tampa neįmanomas ar skausmingas. Problema pasireiškia moterims po traumuojančių išgyvenimų, pvz., Išžaginimo, neigiamo požiūrio į vyrus ar nesubrendusios asmenybės. Tačiau tai taip pat gali būti stipri mergystės plėvė ir išorinių lytinių organų pokyčiai.
Ką daryti? Reikia sekso terapijos kartu su psichologine terapija, taip pat partnerio kantrybės ir supratimo. Taip pat naudojami nuskausminamieji ir anksiolitikai.
Taip pat skaitykite: Sustiprinkite Kegelio raumenis - mankštinkitės natūralius afrodiziakus, kad gautumėte vaisingumą ir geresnį seksą
Moterų sekso problemos: sunku pasiekti orgazmą
Vyrams orgazmas yra fiziologinis, moterims tai labiau priklauso nuo partnerio meilės meno išmanymo, įsimylėjėlių emocinio ryšio ir savęs, kaip moters, priėmimo. Taip pat yra skirtingi orgazmo keliai, tokie kaip klitorio, makšties ir krūtų stimuliavimas.
Ką daryti? Tobulinkite savo meilės meną! Pirmiausia skirkite daugiau laiko seksui, pratęskite preliudiją ir paįvairinkite glamones.
Moterų sekso problemos: seksualinis šaltumas
Tai atsiranda dėl seksualinio potraukio trūkumo ar praradimo. Tai gali būti laikina (paveikia didelę moterų grupę) arba nuolatinė (labai retai). Kaip ir anorgazmijoje, kalti yra hormoniniai sutrikimai, priklausomybės, bet ir lėtinis nuovargis, rutina meilės mene, per trumpas preliudas, nesusipratimai santykiuose, depresija.
Ką daryti? Turite žinoti priežastis (organines ir psichologines) ir jas pašalinti. Tai palengvins jums pokalbį su seksologu, kuris taip pat gali užsisakyti tyrimus, pvz., Dėl hormonų lygio. Gydant šaltį svarbu paįvairinti meilės meną (pvz., Erotinių filmų žiūrėjimas). Taip pat yra vaistažoles stiprinančių preparatų (pvz., DHEA, ženšenis) ir seksualiai stimuliuojančių vaistų (tik prižiūrint gydytojui!).
Plačiau: Seksas su kliūtimis
SvarbuOrgazmui svarbūs hormonai
Norint, kad moteris patirtų orgazmą, makšties, lytinių lūpų ir klitorio kraujas turi būti gerai aprūpintas, o nervinis dirgiklis mažajame dubenyje turi būti tinkamai priimtas. Moteriški hormonai, estrogenai, turi didelę įtaką tam, taip pat tinkamam makšties drėkinimui. „Vyriškas“ testosteronas reguliuoja noro lygį. Jo kiekis padidėja likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, todėl moterims sekso apetitas yra didžiausias.
mėnesinis „Zdrowie“
