VAKARIENĖ - KADA IR KAS SVORIO METIMO METU?

Vakarienė - kada ir kas svorio metimo metu?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Spuogai, smogas ir užterštas oras
Spuogai, smogas ir užterštas oras
Esu moteris, man 29 metai, 168 cm ūgio ir 70 kg svorio. Kelias dienas pradėjau mesti svorį, bet vis dar nežinau, kiek ir ko valgyti vakarienei, kad nepriaugčiau svorio. Pasiūlykite dietinę vakarienę. Pradėkime nuo to, kad vakarienės laikas yra labai svarbus