Iš anksto įspėtas yra dilbio? Matyt, taip, bet jūs taip pat negalite susirgti paranoja ir sterilizuoti dėžutes sultimis, kurias įsigijote parduotuvėje. O ar virusą galima parsinešti namo su batais? O gal tai išsinešamoje kavoje? O laikraštyje? Na, patikrinkite patys.
Išgirskite, kaip vyksta koronaviruso infekcija. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimaisNorėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Tuo metu, kai siaučia koronavirusas, geriau likite namuose. Mes vis mažiau einame ir susitinkame su kitais žmonėmis - apsiperkame vienoje parduotuvėje, iškart nusiplauname rankas, beprasmiškai nekabiname aplink lentynas ir visai nesutinkame savo draugų. Tačiau yra žmonių, kurie pernelyg bijo.
Dėl sveikatos nėra jokių abejonių. Svarbiausia sveikata. Bet ir psichinė sveikata, todėl nenusileiskime paranojikai. Ir taip:
1. Ar turėtumėte plauti produktus kartoninėse dėžėse ar kitose pakuotėse, kurias ką tik nusipirkome parduotuvėje?
NE. „Sanepid“ dar niekada nepateikė tokių radikalių rekomendacijų. Bet kurioje vyriausybės ar PSO rekomendacijoje nekalbama apie skalbimo produktus, atvežtus iš parduotuvės, bent jau pakuotėse.
Natūralu plauti vaisius ir daržoves, bet daugiau apie tai per akimirką. Grįžę namo iš parduotuvės nusiplaukite rankas. 30 sekundžių pakanka tik paprasto muilo.
Dietos neišeinant iš namų, dietologų priežiūra, daugiau nei 2000 receptų! Eikite į JeszCoLubisz.pl >>>
Virtuvėje bakterijos mums gali kelti daugiau grėsmės nei virusai - E.coli ar Salmonella. Todėl jums reikia plauti produktus, stalviršius ir pjaustymo lentas. Plombas taip pat verta plauti indaplovėje, kur gali kauptis bakterijos. Kriauklė? Kartą per dieną! Tai ne tik rekomendacijos dėl koronaviruso pandemijos trukmės. Taip turėtume elgtis kasdien.
Stalviršius ar kriaukles galima plauti naminiais ir natūraliais preparatais, tokiais kaip soda, citrinos sultys ar actas. Užtenka.
2. Bet nuplaukite daržoves, tiesa? Plovikliai?
Nėra reikalo! Vaisius ir daržoves nuplaukite tekančiu vandeniu. Karštas vanduo. Viskas - kaitinkime juos, jei įmanoma, tačiau daržovių ir vaisių atveju mus labiau jaudintų apsinuodijimas maistu, o ne virusas.
Mes padarysime viską, jei parduotuvėje stebėsime išmaniojo telefono, kurį tikriausiai palietėme, dezinfekciją ... Gera žinoti, kaip saugiai išvalyti telefoną >>>
3. Grįžę iš parduotuvės nusiplaukite rankas ir vienkartines pirštines
Įeinant į parduotuvę yra prasminga mūvėti vienkartines pirštines. Tokiu būdu, liečiant įvairius gaminius, mūsų rankos bus švarios, o ne visada turime galimybę jas iškart nusiplauti išėję iš parduotuvės.
Tačiau svarbu tinkamai nusimesti tokias pirštines. Ir, žinoma, jais negalima liesti veido!
Žiūrėkite: Kaip tinkamai nuimti pirštines?
Mes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
4. Ar turiu skalbti drabužius iškart grįžęs iš parduotuvės?
Vėlgi - tokio poreikio nėra. Taip - sanepid rekomenduoja didinti asmeninę higieną, tačiau nereikia nedelsiant skalbti viršutinių drabužių. Laikykite pusantro metro atstumu nuo kitų žmonių ir nėra rizikos, kad ant mūsų striukės nusės virusai.
Mes rekomenduojame: Koronavirusas: plauti plaukus taip pat yra prevencinė priemonė
5. O batai? O batai?
Batus reikia nusiauti ir palikti salėje. Tada nedelsdami nusiplaukite rankas. Nepalikite jų laiptinėje, kur vaikšto daug žmonių ir kurie gali būti blogi.
Ar įdomu, iš kur šis patarimas? Pradėkime nuo to, kad JAV nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) pranešė apie SarS-CoV-2 viruso išgyvenimo įvairiuose paviršiuose tyrimų rezultatus. Taigi virusas išliks:
- ant plastiko ir nerūdijančio plieno: iki 72 valandų
- ant kartoninio popieriaus: iki 24 val
- ant vario: iki 4 valandų
Turėtumėte kuo dažniau dezinfekuoti viešąsias erdves (pvz., Durų rankenas ar turėklus), nusiplaukite rankas, kosėdami uždenkite burną, čiaudėdami - nosį, jei įmanoma, nesinaudokite viešuoju transportu, nenaudokite grynųjų, o geriau likite namuose.
Tačiau negalite susirgti paranojiku - siuntos iš Kinijos yra saugios, jose neturėtų būti viruso dalelių.
6. Kiek laiko virusas yra ore ir ar jis skris pro langą?
Mes čia neturime gerų žinių. Tas pats tyrimas, atliktas JAV, rodo, kad purškiant virusas trunka iki 3 valandų, tačiau tai buvo maksimali tyrimo trukmė. Ir virusas nelabai pasikeitė. Tai reiškia, kad koronavirusas ore trunka ilgai!
Laimei, butą galite vėdinti. Tikimybė, kad virusas skris pro pakreiptą langą, yra beveik nulis. Vaikščiojimas, ypač miške, atokiau nuo minios žmonių, taip pat turi savo privalumų ir palaiko imuninę sistemą.
Peržiūrėkite: 12 puikių patarimų iš savo šeimos gydytojo pandemijos metu
7. Kava išsinešimui, laikraštis ar knyga - ar galime užsikrėsti koronavirusu?
Koronavirusu galime užsikrėsti bet kur, o užsikrėtimo rizika turi būti sumažinta rūpinantis higiena. Manoma, kad dažnai plaunant rankas, neliečiant veido, burnos, akių ar nosies ir vengiant žmonių, negalėsite susirgti.
Todėl atsisakykime kavos išsinešimui, tai nėra gyvenimui būtinas pirkinys. O nusipirkę knygų ar laikraščių, nebučiuokime iš džiaugsmo.
Mes taip pat rekomenduojame:
- Kaip saugiai vairuoti automobilį pandemijos metu?
- Švedijos požiūris į koronaviruso protrūkį
- Kaip veikia didžiausia koronaviruso mėginius tirianti laboratorija Lenkijoje?
- Mokslininkai jau žino, iš kur atsirado koronavirusas
- Mokslininkai patvirtina: koronavirusas gali pakenkti kepenims
- Kaip saugiai išvalyti išmanųjį telefoną?
