Santuokinė krizė, vėlyva motinystė

Turiu siaubingą problemą dėl savo santuokos. Visiškai nesuprantame vienas kito su vyru. Nebežinau priežasties, ar vyras nustojo mane mylėti? Toks mano įspūdis. Aš 9 mėnesį nėščia ir žinau, kad galiu būti nepakeliama, hormonai dirba savo darbą. Kita vertus, mano vyras negali niekam pasiduoti. Mes visą laiką ginčijamės. Nebegaliu to pakęsti. Aš vis dar turiu keturias savaites išspręsti ir labai bijau. Turiu tiek daug rūpesčių, kad mūsų vaikas gims sveikas, nes tai vėlyva motinystė - vakar man sukako 40 metų. Gal todėl man taip sunku išgyventi. Tačiau iš vyro pusės neturiu ką palaikyti, globoti ir suprasti. Ir man to labai reikia. Dėl šių kivirčų aš nuolat verkiu, o mano dukra (jai 8 metai) tai mato ir taip pat yra labai emocinga. Nenoriu, kad taip būtų. Labai norėčiau sutikimo ir ramybės, bet nebegaliu to padaryti. Aš esu toks psichiškai išsekęs, kad nenoriu gyventi. Kaip turėčiau su tuo susitvarkyti. Ar tai pasikeis po gimdymo, ar blogės?

Sveiki! Gimus kūdikiui kažkas tikrai pasikeis. Tik nežinau, ar tai į gera. Daug kas priklauso nuo to, ką iš tikrųjų sukelia visa situacija. Ar šios problemos ilgą laiką auga ir lieka neišspręstos? O gal tai visiškai nauja problema dėl skirtingos jūsų būklės ir nervų iš abiejų pusių. Ar pasikeitė jūsų vyras, ar pasikeitė jo elgesys? ar jis būtų švelnus ir paklusnus, o dabar staiga taptų kivirču ir užsispyręs? O gal tai jūsų būdas pažvelgti į jį ir jus supančius daiktus. Tai svarbu. Gal jis tiesiog nemato priežasties su jumis elgtis ypatingai, gal nesupranta ir nejaučia, koks skirtumas yra nėščiosios mąstymas ir jausmas? Tai gali būti stora vyro oda, tačiau tai dar nėra drama. Blogiau, jei jis tyčia tave erzina ir reikalauja bet kokia kaina valdyti tik dėl principo arba dėl to, kad jo meilė pasikeitė. Jūs nerašote apie tai, dėl ko ginčijatės, ir tai taip pat svarbu. Ar jie ginčijasi dėl bet ko, ar dėl svarbių ir esminių dalykų? Šiaip ar taip, dabar turite sutelkti dėmesį į savo mažylį, į bet kokią savo savijautą, į tai, kad išliktumėte ramus. Tai yra svarbiausia. Jūsų laukia sunkus metas, didelis nuovargis, hormoninės sūpynės, pastangos, susijusios su naujagimio priežiūra. Pabandykite atsisakyti to, kas nesvarbu, o ne tik ginčytis dėl pergalės, suteikti sau kuo daugiau laisvės. Kai kurie dalykai tikrai neverti jūsų pastangų ir rūpesčio. Dabar jums reikia šiek tiek suskaidyti laiką prieš save - dabar pats laikas galvoti apie vaikus, pailsėti, kai tik galite, ir naudoti bet kokią pagalbą. ir taip kitus du ar tris mėnesius. Tik svarbiausi dalykai !!! Sėkmės.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.