Sveiki, klasikinio stiliaus imtynes treniruojančio 9 metų berniuko treneris tėvams rekomendavo duoti miltelių pavidalo preparatą - gryno glutamino, L-glutamino kaip maisto papildą. Kadangi mano tėvų kilmės šalyje (Kuboje) nėra interneto prieigos ir profesionalių medicininių patarimų, jie paprašė manęs patikrinti, ką mano gydytojai Lenkijoje. Ar saugu kūdikiui? Ar yra kontraindikacijų?
Labas Pauliau,
devynerių metų berniukas negali vartoti jokių sportininkams skirtų maisto papildų. Pirma, todėl, kad niekas netikrino vaisto veiksmingumo ar toksiškumo vaikams, ir, antra, todėl, kad yra didelė užteršimo neteisėtomis medžiagomis rizika. Tai gali būti hormonai, sunkiųjų metalų likučiai, antibiotikai. Trečia, glutaminas gali neigiamai paveikti berniuko hormonų pusiausvyrą, sukelti hormonų sekrecijos ir augimo sutrikimus. Poveikis gali būti tolimas. Glutaminas yra endogeninė aminorūgštis, t. Y. Tokia, kurią organizmas pats gamina reikalingu kiekiu. Per didelis kiekis reiškia vidaus organų, pvz., Inkstų, įtampą. Lieka: įvairi dieta, atitinkanti kūno poreikius, ypač kalorijų atžvilgiu, ir pastangos, tolygiai vystančios ir stimuliuojančios visus fizinio pasirengimo komponentus. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
