Antibiotikai taupo sveikatą ir gyvybę, tačiau ne viską išgydo. Jūs turite žinoti, kaip juos naudoti, nes neatsargus gydymas antibiotikais yra žalingas. Kaip išvengti šalutinio antibiotikų terapijos poveikio?
Antibiotikai sunaikina ligą sukeliančias bakterijas, bet ir natūralią bakterijų florą, kuri organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Kai kurie antibiotikai veikia prieš daugelio rūšių bakterijas, o kiti kovoja tik su tam tikrų rūšių mikrobais. Bet bakterijos išmoksta apsiginti nuo antibiotiko, keisdamos DNR; tie, kurie yra atsparūs tam tikram antibiotikui, šį įgūdį perduoda savo įpėdiniams. Todėl veiksmingas vaistas nustoja veikti. Todėl antibiotiką reikia vartoti tik tada, kai to reikia. Jį turėtų rekomenduoti gydytojas, kai jis yra tikras, kad liga yra bakterinė.
Išgirskite apie antibiotikų vartojimo taisykles. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Turite laikytis taisyklių, kurios sumažina šalutinio poveikio riziką.
- Nevartokite antibiotiko nepasitarę su gydytoju. Pasiekus vaisto, kuris liko dėl iš pažiūros panašios ligos, gali pakenkti. Negydysite savęs, o tik susilpninsite imuninę sistemą ir rizikuosite užsikrėsti toliau.
- Pasirinkite vaistus iki pabaigos. Norint įveikti ligą, visi mikrobai turi būti sunaikinti. Priešingu atveju bakterijos vėl ims daugintis, sukeldamos infekciją. Be to, jie galės atpažinti antibiotiką ir apsiginti nuo jo. Skambino antibiotikas manoma, kad trijų dienų trukmė yra tik 3 dienos. Tai yra „protingas“ vaistas - jis randasi bakterijų užpultose vietose ir dėl lėto absorbcijos veikia 7 dienas po gydymo pabaigos. Deja, dėl piktnaudžiavimo trimis dienomis vartojamais vaistais daugeliui žmonių jau atsirado atsparumas jiems.
- Gerkite vaistą nustatytais intervalais. Esmė yra ta, kad kraujyje būtų pastovus lygis. Kai nepakaks antibiotiko, bakterijos dauginsis. Jei vėluojate iki valandos, išgerkite vaistus ir išgerkite kitą dozę, kaip numatyta. Jei pertrauka ilgesnė, praleiskite vieną dozę. Negalima padvigubinti kiekio, nes vaisto kaupimas padidina šalutinio poveikio riziką.
- Nevartokite vaisto su citrusinių vaisių sultimis, pienu ar pieno gėrimais. Geriausia antibiotiką vartoti su mažai mineralizuotu vandeniu. Sultyse esantys junginiai taip pat apsunkina vaisto absorbciją iš virškinamojo trakto, todėl sumažėja jo koncentracija kraujyje. Piene ir pieno produktuose yra daug kalcio, kuris reaguoja su vaistu, kad susidarytų vandenyje netirpios druskos, o antibiotikas absorbuojamas daug mažiau. Pieno produktus galite valgyti keletą valandų prieš arba po vaisto vartojimo. Atminkite, kad dauguma antibiotikų vartojami valandą prieš valgį arba dvi valandas po jo. Kiekvienas valgis, ypač su angliavandeniais, apsunkina vaisto įsisavinimą.
- Nekramtykite tablečių ir neišpilkite kapsulės turinio. Dėl vaisto suskaidymo mažesnė dozė pasieks skrandį. Preparatus, kurie patenka į skrandį be apvalkalo, gali sunaikinti druskos rūgštis.
- Nevartokite alkoholio vartodami antibiotiką. Alkoholiniai gėrimai sąveikauja su kai kuriais antibiotikais, kad jie būtų mažiau veiksmingi. Šis derinys gali sukelti širdies plakimą, galvos skausmą ir sutrikdyti kraujospūdį.
- Gydymo antibiotikais metu nutraukite geležies, kalcio, vitaminų, vaistų vartojimą esant skrandžio rūgštingumo padidėjimui - jie jungiasi su antibiotiku ir mažina jo absorbciją. Vitaminai taip pat yra gera dirva bakterijoms. Užbaigus multivitaminus pasieksite kūną stiprinančią procedūrą.
- Stenkitės atstatyti natūralią bakterijų florą vartodami produktus su probiotikais. Jų yra kai kuriuose jogurtuose ir pieno gėrimuose, todėl verta jų pasiekti antibiotikų terapijos metu. Taip pat gerkite įprastų kefyrų ir jogurtų, kurie suteikia pieno rūgšties (nepamirškite palikti laiko tarpo po vaisto vartojimo).Norint patenkinti organizmo gerųjų bakterijų poreikį, vien jogurto nepakanka, todėl vartodami antibiotikus gerkite probiotinį preparatą. Moterys, linkusios į makšties infekcijas, papildomai turėtų vartoti tokį vaistą makšties metu (probiotikų galite įsigyti vaistinėje be recepto).
- Po gydymo išgerkite bent stiklinę jogurto per dieną ir valgykite maistą, kuriame yra laktobacilų (marinuotų agurkų ir kopūstų), kad būtų pašalintas gerųjų bakterijų trūkumas.
- nesideginkite gydymo metu ir kelias dienas po jo. Kai kurie antibiotikai yra jautrūs šviesai ir gali pakeisti odos spalvą.
mėnesinis „Zdrowie“
