Menopauzė reiškia moters reprodukcinio laikotarpio pabaigą, ypač pasireiškiantį nutraukus taisykles. Tai lydi hormonų gamybos sumažėjimas ir kartais lytinio potraukio sumažėjimas.
Kokios yra sumažėjusio libido priežastys? Kaip tai ištaisyti?
Menopauzės simptomai
Dažniausi menopauzės simptomai yra šie:
- Ovuliacijos ir taisyklių nebuvimas.
- Karšti blyksniai
- Svorio padidėjimas
- Miego sutrikimai
- Makšties gleivinės sausumas.
Sumažėjusio libido priežastys
Sumažėjęs libido dažnas menopauzės metu. Tai yra tiesioginė hormonų gamybos sumažėjimo pasekmė. Lytinio potraukio sutrikimą taip pat gali sukelti neigiamas menopauzės poveikis - fizinis ir psichologinis.
Fizinės priežastys
- Skausmas skverbiantis dėl makšties sausumo.
- Hormoninių ovuliacijos smailių nebuvimas.
Psichologinės priežastys
Fiziniai pokyčiai dėl menopauzės kartais daro įtaką nuotaikai. Moterys, turinčios menopauzę, gali jaustis mažiau geidžiamos ir mažiau pasitikinčios jomis. Psichologinės noro praradimo priežastys:
- Stresas
- Pasitikėjimo savimi praradimas.
- Depresija
Sprendimai
Norint susigrąžinti seksualinį potraukį, patariama atsikratyti streso ir jo sukelėjų įvairiomis priemonėmis:
- Masažai
- Poilsis
- Būk užtikrintas partnerio.
- Fizinio aktyvumo praktika.
- Makšties gleivinės hidratacijai naudokite tepimo gelį.
Menopauzės padarinius taip pat įmanoma sušvelninti dėl pakaitinių hormonų gydymo menopauzės metu (THS). Tačiau šio tipo gydymui yra daugybė kontraindikacijų, susijusių su ligos istorija. Androgenų (vyriškų hormonų) ir antidepresantų patikimumas prieš seksualinį potraukio sumažėjimą šiuo metu nėra patikrintas. Yra afrodiziakų, ypač moterų, tačiau jų veiksmingumas neįrodytas.
Norėdami sužinoti daugiau
- Menopauzė: koks yra pakaitinis hormonų gydymas?
- Menopauzė: pakaitinės terapijos (PHT) rizika.
- Kontraindikacijos THS moterims menopauzės metu.
- Pakaitinės hormonų terapijos (THS) stebėjimas.
- Menopauzė: kada ir kaip tai atsitinka?
- Menopauzės komplikacijos.
- Menopauzės simptomai.
- 8 pagrindiniai patarimai, kaip susidurti su menopauze.
- Hormoninis menopauzės gydymas: sąrašas ir šalutinis poveikis.
Nuotrauka: Fotolia.com
-kiedy-go-wykona-jak-przebiega.jpg)
