Nevaisingumas: stresas gali apsunkinti pastojimą

Gydant nevaisingumą negalima nuvertinti psichikos vaidmens. Stresas turi didelę įtaką tam, ar moteris gali pastoti. Taip sako Tatiana Ostaszewska-Mosak, priimanti psichologę iš Europos motinystės centro „InviMed“. Kokių dar nevaisingumo problemų turi pora?

• Kodėl įtariamo nevaisingumo atveju moteris visada tiriama pirmiausia?

Tatjana Ostaszewska-Mosak: Nes ji pirmiausia apkraunama nėštumo problemomis. Jai priskiriamas vaisingumas. Taip yra dėl karinių ir istorinių sąlygų. Šis regėjimo būdas yra giliai įsišaknijęs mumyse, nors laikai pasikeitė. Vyras rečiau sako: būsiu vyras, būsiu tėvas. O mergina galvoja apie save: būsiu žmona, būsiu mama. Jis apibūdina save per funkcijas, kurias atlieka šeimoje ir visuomenėje.

• Nevaisingumo problemų turinti moteris pasakos savo gydytojui apie dalykus, kurių jai paprastai nepasakotų, pavyzdžiui, apie abortą. Kodėl?

Kai pora ilgai laukia vaiko, moteryje atsiranda baimės ir abejonės. Jei praeityje buvo kokių nors ligų, abortų, problemų dėl jos pačios seksualumo, atsitiktinių seksualinių kontaktų, tai visa tai ją sieja. Vyrai taip nemąsto. Su jais lytis nėra lygi vaisingumui, ji nėra lygi vaikui. Moteriai šie dalykai yra glaudžiai susiję.

• Kiek stresas sukelia nevaisingumą ir užkerta kelią nėštumui?

Vaiko trūkumas moteriai gali būti signalas: esate nenaudingas, net negalite pastoti. Ji save programuoja neigiamai ir pradeda veikti pagal sau duotas instrukcijas. Tai iš tikrųjų gali neleisti jai pastoti. Tai savaime vyniojantis spiralinis mechanizmas, kuris kiekvieną mėnesį vis labiau didina nerimą, stresą ir naštą. Tada moteriai reikia psichologo pagalbos, kad ji grįžtų į normalią būseną. Neigiamas požiūris į save yra toks moteriškas ir toks lenkiškas. Nes moterys nuo mažens mokomos: nesigirk, nesilenk, jei tau kažkas pavyksta, tai atsitiktinai.

Kaip greitai pastoti?

• Kaip iš jo išeiti, ypač kai tikrai kyla problemų pastojant?

Juk reikia priimti save - tai galioja ir vyrams, ir moterims. Jūs turite sutikti, kad mano kūnas šiuo metu veikia taip, kaip jis veikia. Dažnai tai padeda tik sumažinti spaudimą susilaukti kūdikio. Pažvelgusi į save, moteris gali atrasti, kad šiuo metu ji nenori vaiko, nes ji dar per jauna, jie per mažai vienas su kitu žino savo partnerį, ji pati nori kažko pasiekti, atsistoti ant kojų, pažinti save ir savo sugebėjimus. Ji nujaučia, kad jei pagimdytų dabar, ji taptų pažeidžiama, priklausoma nuo pašalinės pagalbos ir galbūt nerastų pakankamai paramos savo partneryje. Jis netiki, kad sugeba viskuo pasirūpinti, užsidirbti pragyvenimui. Tai labai svarbu. Arba ji nori turėti vaiką, bet labiausiai jai rūpi, kad santuoka būtų gera, kad vaikas nėra vienintelis elementas, kuris jungiasi. Šie nerimai dažnai nesuvokia, jie pasireiškia įtampa, irzlumu, depresija ar panika.

• Kaip įtikinti savo vyrą kreiptis į gydytoją?

Viskas priklauso nuo to, kaip jam jį perteiksi. Visų pirma reikia rasti būdą, kuris nepakenktų jo vyriškumui. Jei gydytojas sako: „Prašau atsivesti savo vyrą“, atminkite, kad priežastys gali skirtis. Pavyzdžiui, pora gali nežinoti, kada jų vaisingos dienos. Nereikėtų to išsakyti taip, kad jei jai viskas gerai, tai kaltas jis. Moteris turėtų pasakyti: „Aš buvau pas gydytoją, iš mano tyrimų nieko neišėjo, verta, kad tave taip pat ištirtų“. Viskas priklauso nuo abipusio priėmimo, nuo bendravimo būdo, ar jis ir ji pasakys vienas kitam, kas vyksta juose ir su jais. Ar jie yra arti vienas kito, ar jie net kalba, ar ji jam pasakė, kad eina pas gydytoją. Jei jie nekalba apie savo jausmus, jiems bus sunkiau.

• Kaip elgtis su vadinamuoju malonus - tėvai, giminaičiai, draugai, kurie mūsų klausia: o kada pagaliau bus kūdikis?

Paprastai tie, kurie mūsų klausia, daro tai ne iš piktos valios. Tai, kaip jaučiamės, yra mūsų problema. Šie klausimai yra labai įprasti, kartais jie yra bandymas pradėti pokalbį.Mūsų tėvai nori žinoti, kada jie taps seneliais - tai natūralu. Jei viskas būtų gerai, šiuose klausimuose nebūtų nieko keisto. Taigi jie sukelia stresą. Svarbu, ką mes norime pasakyti savo artimiesiems. Gerai sugalvoti kelis „lockpick“ atsakymus, kurie nukreiptų pokalbį kitu keliu arba aiškiai apibrėžtų mūsų ribas.

• Ar nutinka taip, kad vaikas atsiranda, kai pora dėl to nebekovoja?

Kartais pora paleido, jie tiesiog sako - vaikų neturėsime. Tada natūraliai priimama ši situacija. Arba tie, kurie jau susitaikė su tuo, kad negali turėti vaikų, nusprendžia įvaikinti. Ir tada jie turi kūdikį. Ir pastaroji nebėra priimta. Tai yra streso mažinimo poveikis. Ar yra porų, kurios išsiskiria ar išsiskiria dėl vaiko pastojimo problemų? Jei nėra vaiko, nors norite jo, tuomet galite sužinoti, kas vyksta tarp dviejų žmonių, nes tai sunki, stresinė situacija, reikalaujanti apsisprendimo: ką aš noriu pasiekti, kaip aš suvokiu vyro ir moters vaidmenį, ko aš noriu santuokoje. Bandydami susilaukti vaiko, vyras ir moteris tiek daug sužino vieni apie kitus, kad po šio išbandymo kartais sustiprėja. Tačiau jei nėra stipraus jausmo, bendrystės, tada tokie santykiai subyrės.

• Pirmiausia turite žinoti priežastį, nes tai gali būti lengva problema, pvz., Jūs tiesiog pasimylėjote nevaisingomis dienomis.
• Būkite vienas kito palaikantys, daug kalbėkite vieni su kitais apie viską, pabandykite suprasti antrąją pusę.
• Lavinkite save ir savo santykius, nepaisant to, kad neturite kūdikio.
• Nepasiduokite stresui, bandykite jį sumažinti, pvz., Mankštindamiesi.
• Nekaltinkite vieni kitų, sumažinkite neigiamus jausmus.
• Žinokite savo tikrus tikslus, nes galite pastebėti, kad kūdikis nėra tai, ko dabar iš tikrųjų norite iš gyvenimo.
• Jei paaiškėja, kad jūsų tikslas yra vaikas, būkite kantrūs ir atkaklūs, nepalūžkite.
• Įsitikinkite, kad vaikas nėra vienintelė priežastis ir tikslas jūsų gyvenime.

Palaikymo grupės poroms, turinčioms nevaisingumo problemų

- Pagalbos grupės poroms, kovojančioms su nevaisingumu, yra ypatinga pagalbos forma, nes grupėje turime reikalų su panašios patirties turinčiais žmonėmis, todėl čia galite pasikliauti visišku supratimu. Palaikymo grupę paprastai sudaro kelios poros arba tik moterys, kurioms būdinga nevaisingumo problema. Tokiai grupei vadovauja lyderis, dažniausiai psichologas, - paaiškina „InviMed“ nevaisingumo gydymo klinikos psichologė Dorota Gawlikowska.

Šaltinis: © „Newseria“

mėnesinis „Zdrowie“