Nėštumo strijos - kaip prižiūrėti pilvą nėštumo metu

Nėštumo metu augantis pilvas yra tikras odos elastingumo išbandymas. Dažniausia problema, kurią apie 80 procentų motinų skundžiasi dėl nėštumo strijų. Kaip išvengti šio nemalonaus negalavimo? Kada galite pradėti naudoti strijas? Kaip drėkinti ir padaryti elastingą skrandžio odą?

Pilvas pradeda apvalėti apie 5 nėštumo mėnesį. Maždaug nuo šio momento galite pastebėti, kad jis kas savaitę didėja. Jūs dirbote dėl savo formos prieš nėštumą. Sportuojančios moterys turi stiprius pilvo raumenis, kurie tvirtai palaiko išsiplėtusią gimdą, o jų pilvas bus mažas ir apvalus. Tiems, kurie pirmenybę teikė sofai, o ne sportui, pilvas bus didelis ir sieks šonus. Kas priklauso nuo tavęs?
Visų pirma, jo dydis. Jei priaugsite svorio teisingai, jis bus formingas ir nebus per didelis, tačiau priaugus daug kilogramų, pilvukas nebus per daug formalus, nes ant jo pirmiausia nusėda kūno riebalų perteklius. Jūs taip pat turite įtakos odos būklei. Tai, kaip elgsitės su ja dabar, nulems, kaip greitai ji atgaus savo išvaizdą.

Stangrina odą ir apsaugo nuo strijų ant skrandžio namuose

Pilvo oda yra kritinė sritis, nes didėjant gimdai, oda taip pat išsitempia. Deja, tai dažnai turi pasekmių išvaizdai. Beveik 80 proc. būsimoms motinoms dėl kolageno ir elastino lūžių atsiranda strijų - rausvos ar raudonos linijos. Yra keli veiksniai, turintys įtakos jų vystymuisi. Svarbiausi genai yra tie genai, jei iš motinos paveldėjote polinkį į strijas, jie gali pasirodyti nėštumo metu. Strijos taip pat palankios per dideliam svorio padidėjimui. Norėdami jų išvengti, nuo nėštumo pradžios verta į odą įtrinti alyvuogių ar specialų stangrinamąjį kremą. Daugelio Lenkijoje prieinamų strijų prevencijos preparatų gamintojai rekomenduoja juos vartoti po trečiojo nėštumo mėnesio. Tačiau tai nereiškia, kad jų negalima naudoti anksčiau. Nė viena šio tipo preparatuose esanti sudedamoji dalis neprasiskverbia į kraują ir neturi jokio poveikio vaisiui. Laiko apribojimas atsiranda dėl to, kad trūksta tyrimų su moterimis, vartojančiomis preparatą nuo nėštumo pradžios. Jei norite būti saugus nei gailėtis, įsigykite preparatą, kurį leidžiama vartoti nuo pirmojo trimestro.
Taikykite jį du kartus per dieną, švelniai masažuodami odą sukamaisiais judesiais. Odos masažas taip pat yra veiksminga strijų profilaktika. Tai galite padaryti namuose, pavyzdžiui, sukdami judesius, masažuodami kūną šiurkščia kempine duše. Švelniai masažuokite pilvą ir krūtis (venkite spenelių), intensyviau šlaunis, sėdmenis ir klubus. Ant kempinės galite užpilti šiek tiek kūdikių aliejaus, kuris sutepa ir stangrina odą. Pasibaigus šiam masažui, kurį laiką kūną užpilkite šilto ir šalto (bet ne karšto ir šalto) vandens srautu.

Strijos po nėštumo - kaip išvengti?

Nėštumo viduryje ant pilvo atsiranda tamsi linija, einanti nuo bambos iki gaktos simfizės. Tai vadinama linea negra juoda siena, kuri susidaro veikiant nėštumo hormonams. Jis išnyks netrukus po gimdymo.

Būdai, kaip išvengti strijų ant skrandžio grožio salone

Jei galite tai sau leisti, verta investuoti į kosmetikos procedūrų seriją, kad pilvo srityje nebūtų strijų. Jie yra saugūs nėštumo metu, tačiau tik tuo atveju, jei juos gamina patyręs kosmetikas, o procedūros metu naudojama kosmetika leidžiama nėščioms moterims. Todėl geriausia naudoti gydymo būdus, specialiai pritaikytus būsimų motinų poreikiams, jie, be kitų, siūlo juos „Dermika“, „Eris“ ir „Decleor“ salonai. Gydymo pasiūlymas tampa vis turtingesnis, įskaitant: stangrinamosios kaukės. Kai kuriuose salonuose kaukės tepamos ant visų kūno dalių, veikiamų strijų, o kituose - tik jūsų pasirinktas pilvas, sėdmenys ar šlaunys.
Gydymo eiga paprastai būna panaši: pirmiausia kosmetologas atlieka atpalaiduojantį kūno masažą, paskui švelniai pilingas, kurio dėka preparato ingredientai veikia geriau. Kitas žingsnis - pastos tepimas. Po ketvirčio valandos preparatas pasikeis į lanksčią kaukę, kurią kosmetologė pašalins vienu gabalu. Tokių procedūrų serija padarys odą elastingesnę ir sustiprins kolageno skaidulas, todėl jos bus mažiau linkusios trūkinėti.

kas mėnesį „M jak mama“