Mūsų kojos yra mūsų atrama. Jie nešioja svorius, pavargsta, susiraukšlėja į nepatogius batus, prakaituoja kojinėse ir išbrinksta nuo karščio. Jie taip pat itin jautrūs besikeičiančioms oro sąlygoms. Kojos yra reiklios, nes jos per dažnai džiūsta, subtili oda lupasi ir trūkinėja. Namų šveitimas praverčia ir turi būti atliekamas reguliariai, nepamirštant apie tinkamą tepimą.
Ant kojų nėra riebalinių liaukų. Tai reiškia, kad kojos dažnai kenčia nuo per didelio sausumo. Be to, turite pridėti kintamas oro sąlygas, neperpučiamas kojines ir batus bei reguliarios priežiūros nebuvimą. Būtent dėl sausumo pėdų oda sutrūkinėja, o ant kulnų atsiranda kieti nuospaudos.
Kojų vonia negali būti karšta, nes ji jas dar labiau išdžiovins.
Jei jūsų kojos pernelyg sausėja, o oda lupasi ir trūkinėja, pabandykite jas patepti bent kartą per dieną. Galite naudoti paruoštas kaukes ir kremus arba patepti kojas vitamino A + E tepalu. Bent kartą per savaitę paruoškite kojų vonią drungname vandenyje su alyvuogių aliejumi, tada gerai ir kruopščiai nulupkite. Pamasažuokite kojas paruoštu ar naminiu produktu, kuriame yra abrazyvinių dalelių. Masažuokite tas vietas, kuriose oda yra storesnė (kulnai), vis ilgiau ir švelniai gydykite jautrias vietas (pvz., Odą aplink kulkšnis).
Po lupimo gausiai sutepkite kojas drėkinamuoju tepalu ir uždėkite plonas medvilnines kojines. Kartokite užsiėmimą reguliariai, bent kartą per savaitę, ir pastebėsite, kaip minkštėja kojų oda. Lankstus, minkštas ir drėkinamas, jam nereikės trintuko ir pemzos.
Taip pat skaitykite: Kaip prižiūrėti kojas - praktiškas pėdų priežiūros vadovas Naminis veido šveitiklis. Koks pilingas nuo spuogų, jautrios, riebios odos ... Cukraus pilingas. Receptai cukraus žievelėms išlyginti
Kavos pėdų šveitimo receptas
Ingridientai:
- 2 šaukštai maltos kavos,
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus,
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių.
Paruošimas: Į dubenį supilkite gerai sumaltą kavą. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių ir sumaišykite iki vientisos masės. Šveitiklį tepkite ant drėgnos kojų odos, geriausia po šiltos vonios. Švelniai masažuokite odą, stipriau patrinkite kulnus. Po kelių minučių nuplaukite kojas vandeniu.
Riešutų pėdų šveitimo receptas
Ingridientai:
- 1 šaukštas eucerino,
- 3 šaukšteliai maltų riešutų lukštų.
Paruošimas: gerai sumalkite riešutų lukštus, geriausia - kavamalėje. Tada supilkite jį į dubenį, įpilkite eucerino ir kruopščiai sumaišykite. Tepkite ant nuplautų ir sausų kojų, masažuokite sukamaisiais judesiais. Galiausiai nuplaukite kojas drungnu vandeniu.
Cukraus pėdų šveitimo receptas
Ingridientai:
- 2 šaukštai virtos sėmenų minkštimo,
- 1 šaukštas baltojo cukraus.
Paruošimas: sumaišykite ingredientus ir pamasažuokite kojų odą. Jei lupimasis yra per švelnus, galite pereiti prie rupaus cukraus (pvz., Rudojo) arba pridėti mažiau linų sėmenų. Sėmenų košę taip pat galite naudoti atskirai kaip drėkinančią kaukę - uždėkite ją ant kojų, apvyniokite folija, uždėkite kojines ir palikite maždaug 30 minučių. Tada nuplaukite kojas drungnu vandeniu.
Druskos pėdų šveitimo receptas
Ingridientai:
- 2 šaukštai druskos,
- 1 kupinas šaukštas kokosų aliejaus arba taukmedžio sviesto,
- 2 lašai pipirmėčių aliejaus.
Paruošimas: druska, smulkus arba rupus, suberkite į dubenį ir įpilkite kokosų aliejaus arba taukmedžio sviesto. Įsitikinkite, kad aliejus yra minkštas, bet netirpinkite jo vandens vonelėje. Įlašinkite du pipirmėčių aliejaus lašus, todėl jūsų kojos jausis vėsios ir kvepės gaiviai. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant kojų. Masažuokite keletą minučių, o tada nuplaukite odą drungnu vandeniu. Jei jūsų kojos per riebios, skalbimui naudokite glicerino muilą.
Verta žinotiNenaudokite lupimo, kai pėdų oda yra dirginama arba yra alergija vienai iš kosmetikos ingredientų. Venkite lupimo, taip pat kai yra atvirų žaizdų, negyjančių kukurūzų ir didelių įtrūkimų ant kulnų ant kojų. Jei oda po lupimo yra dirginama, tai rodo, kad jos buvo pagaminta per daug, buvo alergija ar kojų oda yra per jautri.
Rekomenduojamas straipsnis:
Manikiūro ir pedikiūro priedai: kaip juos naudoti?
