Pelkė (Althaea officinalis L.) jau seniai naudojama liaudies medicinoje. Pelkių sirupas pirmiausia naudojamas viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Zefyras taip pat naudojamas esant problemoms, susijusioms su virškinamuoju traktu ir odos uždegimais. Kokios dar yra zefyro naudojimo indikacijos? Kokias savybes jis turi? Ir kas neturėtų pasiekti šios žolės?
Zefyras (Althaea officinalis L.) mes dažniausiai matome perdirbto pavidalo kaip zefyrų sirupą. Tuo tarpu tai yra daugiametis augalas, priklausantis dervų šeimai (Malvaceae). zefyras turi gana tvirtą stiebą, gofruotus lapus ir subtilias bei dažniausiai šviesiai rausvas gėles. Jis kilęs iš Viduržemio jūros, tačiau šiuo metu dėl savo sveikatai palankių savybių jis yra plačiai auginamas ne tik Europoje, bet ir Šiaurės Amerikoje ar Mažojoje Azijoje. Augalas gali pasiekti pusantro metro aukštį, žydi liepą ir rugpjūtį, gerai aklimatizavosi tiek vidutinio, tiek šiltesnio klimato zonose.
Vertingiausia zefyro dalis dėl gydomųjų savybių yra šaknis, kurioje yra daugiausia gleivių medžiagų. Bet zefyras taip pat yra turtingas šaltinis, pvz. pektino (jie turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai), betaino (turi drėkinamąjį ir antibakterinį poveikį), mineralinių druskų (cinko, seleno, kalcio, fosforo, geležies), bet taip pat krakmolo, amino rūgščių, flavonoidų, organinių rūgščių ir kumarinų.
Zefyras: saugo ir ramina
Zefyras dažniausiai naudojamas sergant viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Jis rekomenduojamas esant visų rūšių faringitui, laringitui ir balso stygų uždegimams, kaip alternatyva krūtinės anginai ir infekcijoms su sausu, alinančiu kosuliu ir išskyromis iš bronchų. Zefyre esančios gleivinės medžiagos turi apsauginį ir dengiamąjį poveikį, ramina dirginimą. Jie blokuoja kosulio receptorių veikimą ir tuo pačiu palengvina atsikosėjimą. Dėl savo savybių zefyras taip pat puikiai veikia virškinimo sistemą. Jo apsauginis poveikis gerai veikia esant stemplės gleivinės pažeidimams, gastritui, padidėjusiam rūgštingumui, rėmeniui, dvylikapirštės žarnos problemoms, nes zefyras virškinamojo trakto membranas dengia apsauginėmis gleivėmis. Tai taip pat gerina virškinimą. Pudruota augalo šaknis (geriausia - vienas valgomasis šaukštas, sumaišytas su puse stiklinės virinto vandens) taip pat gali būti naudojamas esant žarnyno problemoms, ypač vidurių užkietėjimui, nes tai gerina žarnyno peristaltiką ir reguliuoja tuštinimąsi.
Zefyras ant odos pažeidimų
Vaistinis zefyras taip pat lengvai naudojamas išoriškai nuo odos uždegimo. Pirmiausia paruoškite užpilą, kuris yra vienas šaukštas džiovintų žolelių, užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite uždengtą pusvalandį. Tokiu būdu paruoštas preparatas gali būti naudojamas šiltiems kompresams gaminti, kurie naudojami visų rūšių odos dirginimo, sunkiai gyjančių žaizdų, taip pat opų, abscesų, virimo ar trinties plovimui. Zefyras ne tik malšina dirginimą, bet ir turi antiseptinių bei priešuždegiminių savybių. Infuzija taip pat gali būti naudojama vadinamajam sėdi ant cistito ir dažnai šlapinantis.
Kaip paruošti zefyrą?
Zefyrą galima nusipirkti sirupo, pastilių pavidalu, taip pat džiovintų šaknų pavidalu. Sergant viršutinių kvėpavimo takų uždegimu ar esant virškinimo sistemos problemoms, dažniausiai paruošiamas vienas arbatinis šaukštelis produkto užpilamas puodeliu drungno vandens. Ją reikia palikti bent valandą mirkyti, tada išvirti, nusausinti ir atvėsinti. Gerkite po vieną puodelį du ar tris kartus per dieną.
Zefyras: kontraindikacijos
Zefyro naudojimui nėra didelių kontraindikacijų, nes jis gerai toleruojamas ir nesukelia alerginių reakcijų. Tačiau, nepasitarus su pediatru, jo negalima vartoti jaunesniems nei 6 metų vaikams. Jis taip pat nerekomenduojamas nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad ilgą laiką naudojant zefyro gleivės gali trukdyti įsisavinti vitaminus ir mineralus, taip pat kai kuriuos vaistus.
