Darbo išsaugojimo problemos ir draugų trūkumas

Man 25 metai ir aš savo gyvenime dirbau tik 18 mėnesių. Baigiau vidurinę mokyklą. Aš savo gyvenime jau turėjau 25 darbus. Taip yra todėl, kad kiekviename darbe aš labai stresuoju ir darau tai neteisingai. Skaičiuosiu neteisingai, padėsiu atgal, nuskaitysiu ir pan. Naktį negaliu miegoti, valgyti, naudotis tualetu. Eidama į darbą turiu apnėją. Mane jau gydė psichiatras ir bioenergoterapeutas. Poveikis nulis. Mama nebenori manęs palaikyti. Galvoju išvykti į užsienį į Vokietiją, bet nežinau, ar tai gera idėja. Ar dekoracijų pakeitimas padės? Norėčiau pridurti, kad neturiu nei draugų, nei vaikino. Žmonės mano, kad esu labai ribotas žmogus ir negraži. Ką daryti?

Jei įmanoma, visų problemų sprendimas turėtų prasidėti analizuojant jų pasekmes. Vykimas į Vokietiją problemos neišspręs ir pablogins situaciją. Galbūt dekoracijų pakeitimas būtų jums naudingas - bet aš turiu galvoje gyventi atskirai nuo savo šeimos. Pagrindinis patarimas yra toks: kuo greičiau užsirašykite pas psichologą į artimiausią psichikos sveikatos kliniką - nereikia siuntimo, nereikia perregistruoti. Psichoterapeutas padės labiau nei bioenergoterapeutas.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.