Po gausaus valgio įgėlimas šone ir spaudimas po šonkauliais yra ženklas, kad kepenys nesusitvarko su riebalų ir angliavandenių pertekliumi. Tada gausite relaksantų ir tulžies reguliatorių.
Kepenys per dieną gamina apie litrą tulžies, kurios dėka mes virškiname riebalus. Be to, jis turi daug kitų funkcijų, įskaitant. angliavandenius paverčia gliukoze, o baltymus - riebalais. Tai puikus kūno valymo filtras: pašalina arba neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Tie, kurie tiekiami su maistu, ir tie, kurie yra šalutinis virškinimo proceso poveikis, pavyzdžiui, cheminės medžiagos, sukurtos organizmui apdorojus vaistus.
Kepenims tai nepatinka
Lengviausias būdas dirginti kepenis yra valgyti riebų maistą, gerti alkoholį ir rūkyti cigaretes. Alkoholis naikina kepenų ląsteles, o riebalų perteklius verčia dirbti daugiau. Jis taip pat netinka derinti alkoholį su mėsa ir mėsa su saldumynais vieno valgio metu, nes tada jis negali susidoroti su tuo pačiu metu tiekiamų angliavandenių, riebalų ir baltymų apdorojimu ir filtravimu. Kepenys mėgsta lengvą dietą, kurioje gausu daržovių ir vaisių. Jos būklė taip pat palanki geriant šviežias sultis. Taigi, kai valgysime ne itin sveikai, kepenys greičiausiai pasijaus. Tada kelias dienas galite naudoti namų gynimo priemones arba vartoti bet kurį iš turimų vaistažolių ar sintetinių preparatų.
Namų gynimo priemonės - padėti iškankintoms kepenims
Permaitintoms kepenims laikinai padės atlaisvinti drabužius ir 10-15 minučių padėti į šoną elektrinę pagalvę ar karšto vandens butelį. Šiluma atpalaiduos lygiuosius raumenis ir tulžies latakus, palengvins tulžies nutekėjimą, pagerins kraujotaką ir palengvins kepenų darbą. Taip pat palengvėjimo sulauksite, kai mažais gurkšneliais gersite ramunėlių arbatą su imbieru (ji veikia atpalaiduojančiai).
Tai bus naudinga jumsAugaliniai vaistai
»SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznanė, 11 PLN / 30 tablečių). Jame yra pieno erškėčių ekstrakto, kuris padeda atstatyti kepenų ląsteles po žalos, kurią sukelia riebalų perteklius dietoje.
Kontraindikacijos: būkite atsargūs nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
»HEPAPLUS („ Olimp “, maždaug PLN 13/30 kapsulių). Jame yra artišokų ekstrakto ir vitaminų B. Tai palengvina riebalų ir sunkiai virškinamų maisto produktų virškinimą ir tuo pačiu papildo vitamino B trūkumus, kurie dažniausiai būna kartu su kepenų disfunkcija.
Kontraindikacijos: jų nėra, tačiau negalima viršyti rekomenduojamos dozės.
Sintetiniai vaistai
»Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapsulių). Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, gautų iš sojos. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra polinilfosfatidilcholinas, kuris slopina kepenų fibrozės procesus, sumažindamas kolageno gamybą.
Kontraindikacijos: Nevartokite, jei esate alergiškas sojai.
»Hepatil Vit 150 MG (Pliva, 19 PLN / 40 tablečių). Jame yra ornitino, amino rūgšties, reikalingos metaboliniams kepenų pokyčiams, įskaitant. amoniako pavertimas karbamidu. Tai detoksikuoja kepenis ir palengvina baltymų, riebalų ir cukrų skaidymąsi.
Kontraindikacijos: jų nėra, tačiau negalima viršyti rekomenduojamos dozės.
