Vaikystė ir antsvoris

Ar mano vaikystės patirtis (mamos mirtis - man buvo 13, o mano tėvas alkoholikas) gali turėti įtakos mano pastovumui lieknėjant? Mano svoris per metus gali pasikeisti 10 kg - abiem būdais. Žinoma, neminu kantrybės ir užsispyrimo stokos, taip pat žemos savivertės, nes aukščiau minėti svorio svyravimai kalba patys už save. Prašau trumpo patarimo ir galbūt mano miesto psichologo adreso - Skierniewice.

Taip. Tiesa, kad tokia patirtis vaikystėje ir paauglystėje gali turėti įtakos sprendimams, kuriuos priimame vėliau gyvenime. Jie taip pat turi įtakos asmenybės formavimuisi ir tam, ką mes vadiname personažu. Nuoseklumo trūkumas tikriausiai yra nepakankamos motyvacijos rezultatas, taip pat tai, ką apibūdinote kaip žemą savivertę. Mano patirtis rodo, kad, priėjus prie problemos šaknies, šiuo požiūriu paprastai yra daugybė patobulinimų, dėl kurių ilgalaikis svorio metimas. Svarbų vaidmenį čia vaidina ir tinkama dieta, t. Y. Tokia, kuri gali būti nuolatinis valgymo stilius, o ne tik trumpalaikis spurtas. Aš nepažįstu specialistų iš „Skierniewice“, bet jūs turite ieškoti vietinėje spaudoje ar internete, ir tikrai kažkas ras tinkamą. Pagarbiai Tatjana Ostaszewska-Mosak

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.