Odos atsinaujinimas po žiemos arba kaip paruošti kūną pavasariui

Odos išvaizda po žiemos nėra patenkinama? Dėl prastos odos būklės po žiemos yra daugybė priežasčių. Didelis temperatūros skirtumas tarp lauko ir šildomų patalpų oro, šiltų ir storų drabužių ar, galiausiai, priežiūros klaidų - tai susilpnina natūralius odos gynybos mechanizmus, pažeidžia jos lipidų barjerą ir išsausėja. Sausa oda praranda švytėjimą ir elastingumą, ji tampa nemaloni.

Oda po žiemos neblogai atrodo. Jis pilkas, storas ir šiurkštus. Praeis šiek tiek laiko, kol ją bus galima išvalyti.

Po kelių mėnesių, kai trumpos dienos neskatino fizinio aktyvumo, tačiau buvo malonu užkandžiauti, staiga pastebime, kad juosmuo ar klubai išaugo daugiau centimetrų, yra riebalų klosčių ir matosi celiulitas. Taigi jūs turite daug dirbti, kad greitai atskleistumėte gražų ir formų kūną.

Turinys:

1. Kaip drėkinti odą po žiemos?
2. Kaip išlyginti odą po žiemos?
3. Kaip modeliuoti odą po žiemos?

Planuodami pavasario atnaujinimo programą, pirmiausia turite būti kantrūs. Jums reikia 4-5 savaičių, kad pastebėtumėte savo pastangų poveikį. Pirmiausia prisiminkite apie lupimo vaidmenį - negyvų epidermio ląstelių šveitimas ne tik iškart pagerina odos būklę, bet ir paruošia kūną tolesnėms procedūroms - drėkinimui, lieknėjimui ir anticeliulitui.

Kiekvieną dieną naudokite dušo šveitimo želes, kurios švelniai pašalina epidermį, ir kartą per savaitę pasiekite preparatą, kuris ne tik stipriai nušveičia, bet ir turi papildomų priežiūros savybių.

Kaip drėkinti odą po žiemos?

Kosmetika, kuri turėtų atkurti odą, pavargusi po žiemos, turėtų jai suteikti visą maistinių medžiagų rinkinį. Jai ypač reikia vitamino A, vitamino C, vitamino E ir d-pantenolio. Jie turi visapusišką gaivinamąjį poveikį - jie padaro odą elastingą, reguliuoja epidermio keratinizacijos procesus, blokuoja žalingų laisvųjų radikalų susidarymą ir, jei reikia, neutralizuoja jų veikimą.

Taip pat būtinos drėkinamosios medžiagos - hialurono rūgštis, šilko baltymai ar glicerinas, kuris ilgai išlieka ant odos, pritraukdamas drėgmę iš oro. Jūros dumbliai yra vertingas ingredientas - jie rodo gebėjimą atnaujinti epidermį, sustiprinti odos kraujagyslių sienas ir pagerinti jos spalvą. Kita vertus, argano aliejus, makadamijos aliejus, avokadų aliejus, agurklių aliejus, šaltalankių aliejus ar karite sviestas ne tik išlaiko drėgmę epidermyje, bet ir suteikia daug vitaminų bei vertingų riebalų rūgščių.

Taip pat skaitykite: Kaip suplanuoti viešnagę SPA centre?

Kaip išlyginti odą po žiemos?

Kova su celiulitu nėra lengva, laimei, anticeliulitinių preparatų pasirinkimas yra didžiulis. Dušo želės, šveitikliai, losjonai ir kremai ar labiau koncentruoti ir stipresni sūriai - daugelis kompanijų siūlo visas kosmetikos linijas, kad jose esančios medžiagos papildytų viena kitą kituose kūno priežiūros etapuose ir padidintų gydymo efektyvumą.

Šios medžiagos paprastai yra augaliniai ekstraktai, tarp kurių yra jie pakelia odos temperatūrą, skatina medžiagų apykaitą gilesniuose jos sluoksniuose ir palengvina riebalų ląstelių skaidymąsi, skatina kolageno ir elastino gamybą. Jų poveikį sustiprina masažas - tepkite preparatą celiulitui ir intensyviai masažuokite.

Taip pat skaitykite: Kavą stiprinantis pilingas. Kavos šveitimo receptai

Kaip modeliuoti odą po žiemos?

Kaip atsikratyti nereikalingų riebalų raukšlių? Jums pagelbės kosmetika, palaikanti medžiagų apykaitos produktų pašalinimą iš poodinio audinio. Tokios drenažo savybės, be kita ko, turi citrusinių vaisių, kaštonų ir kofeino ekstraktai.

Taip pat puikiai tinka oksigeną turintys losjonai su kofermentu Q10. Tai junginys, suteikiantis energiją ląstelėms - pagreitina ląstelių apykaitą, pagerina odos elastingumą ir grąžina malonią spalvą, o kartu su vitaminu C pasižymi stipriu deguonies prisotinimu. Šios rūšies kosmetikos nepakanka, kad pasklistų ant odos, ją reikia keletą minučių intensyviai trinti. Masažas atgaivina mikrocirkuliaciją, todėl veikliosios medžiagos lengviau prasiskverbia į odą.

Taip pat skaitykite: Apelsino žievelės atsikratymo būdai

mėnesinis „Zdrowie“

Rekomenduojamas straipsnis: