Pušis: sveikatos savybės

Pušis turi daug sveikatą stiprinančių savybių. Viršutinių kvėpavimo takų ligos, su reumatu susiję skausmai, šlapimo sistemos problemos ir odos negalavimai - užpilai, sirupai ir pušų aliejai padės sušvelninti šių ligų simptomus. Pušų pumpuruose ir spygliuose esantys ingredientai, be kitų, rodo: priešuždegiminis, antibakterinis, atsikosėjimą skatinantis, dezinfekuojantis ir diastolinis poveikis.

Pušis (Pinusas L. 1753) priklauso daugiau kaip 100 medžių ir krūmų rūšių šeimai. Pušys randamos daugelyje pasaulio vietų, natūraliomis sąlygomis auga daugiausia Europoje ir Azijoje, daugiausia vidutinio klimato zonoje.

Remiantis „Bioforsk“ instituto Norvegijoje tyrimais, būtent pušys geriausiai sugeria sveikatai kenksmingas PM suspenduotas dulkes, o tai lemia oro kokybės pablogėjimą.

Jie klesti sausuose, priesmėlio ir priesmėlio dirvožemiuose ir yra atsparūs besikeičiančioms oro sąlygoms, įskaitant temperatūros svyravimus ir šalčius.

Pušį daugiausia galima rasti miškuose, nors ji taip pat dažnai sodinama miesto parkuose, aikštėse ir skveruose, todėl ji gerai susidoroja su miesto tarša.

• Medžiai gerina savijautą ir turi gydomąjį poveikį

Senuose liaudies tikėjimuose pušis vaidino reikšmingą vaidmenį. Tai simbolizavo ilgaamžiškumą, sveikatą, teisingumą, mistiką, drąsą.

Tai buvo laikoma medžiu, atkuriančiu gyvybingumą, o tuo pačiu metu mirusiųjų kape buvo įmestos pavienės pušies šakos, nes tikėta, kad tokiu būdu sustiprėja nemirtinga mirusiųjų siela.

Pušį garbino ne tik slavai, bet ir senovės graikai bei romėnai, ji vaidino svarbų vaidmenį Kinijos ir Japonijos kultūroje.

Pušis: sveikatai palankios savybės

Pušis yra gausus vertingų ingredientų, tokių kaip:

• flavonoidai
• taninai
• mineralai
• eteriniai aliejai

Jų dėka medis pasižymi daugybe sveikatą stiprinančių savybių, įskaitant:

• priešuždegiminis
• antibakterinis
• atsikosėjimą skatinantis vaistas
• dezinfekuojantis
• diastolinis
• diuretikas

Pušis: vaistinių žaliavų gavimas

Gydymo tikslais naudojami:

• pušies pumpurai
• jauni pušies ūgliai
• pušies degutas
• pušies aliejus

Reikėtų prisiminti, kad žaliavos iš pušies, iš kurios vėliau galėsite paruošti antpilą, nuovirą, sirupą ar aliejų, ekstrahavimas turi vykti per tam tikrą laiką, pvz., Pušies pumpurus geriausia rinkti ankstyvą pavasarį, o pušies ūglius (kelis centimetrus, padengtus rudais lukštais). balandžio pabaigoje arba gegužės pradžioje.

Pušis: vaistinių preparatų naudojimas

Tinkamu laiku nuskinti ir tinkamai paruošti pušies preparatai bus naudojami daugeliui negalavimų.

Pušių preparatų neturėtų naudoti žmonės, alergiški šiam medžiui, taip pat nėščios ir krūtimi maitinančios moterys.

Visų pirma, jie padės palengvinti simptomus, susijusius su viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Galite juos naudoti, kai turite:

• šalta
• bronchitas
• sinusitas
• gerklės skausmas
• sloga

Pušų pumpurai ir ūgliai turi atsikosėjimą skatinantį, antispazminį ir antibakterinį poveikį, o pušies aliejus, gaunamas iš pušies spyglių, turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių.

Pušų aliejų naudokite ne tik sergant kvėpavimo takų ligomis, bet ir turint:

• reumatas
• neuralgija
• šlapimo sistemos problemos (pvz., cistitas)

Pušų aliejus taip pat žinomas dėl savo teigiamo poveikio nervų sistemai:

• neutralizuoja nuovargį
• psichinis išsekimas
• Prideda energijos
• turi šiek tiek stimuliuojantį poveikį

Dėl šios priežasties patyrusiems stresą žmonėms rekomenduojama reguliariai, bent keliolika minučių, pasivaikščioti tarp pušų, nes jie turi atpalaiduojantį ir raminantį poveikį.

Terapiniais tikslais taip pat naudojamas pušies degutas - jis visų pirma palengvina odos ligų, tokių kaip seborėja ar psoriazė, simptomus.

Pušis: kaip naudoti užpilus, nuovirus, aliejus ir sirupus?

Pušų pumpurus, ūglius ir spyglius galima paruošti keliais būdais.

• Pušų antpilas

Infuzijai paruošti mums reikia pusės šaukšto džiovintų pušies pumpurų (juos reikia sutraiškyti), kuriuos reikia užpilti viena stikline verdančio vandens. Tada juos užvirkite apie 15-20 minučių, perkoškite ir atvėsinkite.

Geriausia gerti du ar tris šaukštus tris kartus per dieną.

• Pušų nuoviras

Galime paruošti pušų spyglių nuovirą. Du šaukštus pušies spyglių reikia sutrinti, tada užpilti dviem stiklinėmis vandens ir užvirti.

Virkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių, tada valandai atidėkite, nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės du ar tris kartus per dieną.

• Pušų sirupas

Iš pušies ūglių galime paruošti sirupą. Gana dideliame indelyje turite kaitalioti smulkiai pjaustytų jaunų ūglių ir cukraus sluoksnius (maždaug 3 arbatinius šaukštelius vienam sluoksniui). Tada stiklainį uždarykite ir padėkite kelioms dienoms į šiltą vietą.

• Kaip pasigaminti sirupą iš jaunų pušies ūglių?

Praėjus šiam laikui, paruoštą sirupą reikia supilti į kitą mažesnį stiklainį ar butelį, laikyti vėsioje vietoje ir gerti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną.

• Pušų aliejus

Tačiau pušų aliejų geriausia pirkti paruoštą. Jį galima įpilti į vonią (kelis lašus) arba naudoti masažui esant raumenų ir sąnarių skausmams.

Tada tris lašus pušies aliejaus reikia sumaišyti su bet kokiu baziniu aliejumi (pvz., Argano, simondsijų ar alyvuogių aliejumi).

Viršutinių kvėpavimo takų ligų atveju galima paruošti inhaliacijas su pušų aliejumi.

Į dubenį ar puodą su karštu vandeniu įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir uždengę įkvėpkite 10–20 minučių.

Tačiau reikia atsiminti, kad tokio tipo inhaliacijos neturėtų atlikti astma ar sunkiomis širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys žmonės.