TESTOSTERONAS (HORMONAS) - VEIKIMAS IR VAIDMUO ORGANIZME

Pagrindinis / Sveikata / 2020

Testosteronas (hormonas) - veikimas ir vaidmuo organizme

Testosteronas yra svarbiausias vyriškas lytinis hormonas. Tačiau moterys taip pat negali gyventi be jo. Testosteronas veikia daugeliu krypčių ir tarnauja abiem lytims, nors ir šiek tiek kitaip. Būtent šis hormonas yra atsakingas už didelius raumenis, gilų balsą, bet ir už agresijos lygį.

Testosteronas yra svarbiausias vyriškas lytinis hormonas. Vyrams testosteroną gamina sėklidės. Moterims nėštumo metu nedidelį kiekį testosterono gamina kiaušidės, antinksčių žievė ir placenta. Testosteronas yra androgeninis hormonas, o tai reiškia, kad jis yra atsakingas už vyriškas kūno savybes (androgenas iš graikų kalbos reiškia „padaryti vyrą“).

Šiandien yra žinoma, kad testosteronas gali padaryti daug daugiau. Kai jo yra per mažai arba per daug, neatsižvelgiant į lytį, kyla bėdų. Komandų centras, hipofizio liauka, kurią valdo pagumburis, nustato, kiek hormono reikia mūsų organizmui.

Jei jo yra per mažai, hipofizė pradeda išskirti vadinamąją stimuliuojantis hormonas, kuris paskatins sėklides ar kiaušides dirbti. Iš sėklidžių ir kiaušidžių testosteronas perduodamas į kraują, kur jis jungiasi su SHBG (lytinius hormonus surišančiu globulinu) baltymu.

Po šio susijungimo 90 proc. testosteronas tampa neaktyvus. Likę 10 proc. jis keliauja į atskiras ląsteles, kad apsispręstų dėl sveikatos ir gerovės.

Turinys

Testosteronas - vaidmuo vyro organizme
Testosteronas - testosterono lygis kasmet mažėja
Testosteronas - testosterono lygis per dieną
Testosteronas - vaidmuo moters organizme
Testosteronas kaip vaistas

Išgirskite, kaip testosteronas veikia moters ir vyro kūną. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Testosteronas - vaidmuo vyro organizme

Vyrams testosteronas gaminamas nuo 9-osios gimdos gyvenimo savaitės. Apie 95 proc Testosteroną gamina parenchiminės parenchimos ląstelės (Leydigo ląstelės), likusi dalis gaminama antinksčiuose. Kokios yra testosterono funkcijos vyrams? Testosteronas yra atsakingas už:

vyriškų lytinių organų vystymasis ir jų funkcijų išlaikymas suaugus - jam veikiant atsiranda sėklidės, sėklinės pūslelės, kapšelis, prostatos liauka, varpa.
lytinis pradas
spermatogenezės eiga (spermos gamyba)
vyriškų plaukų tipo raida
tinkamas balso stygų nustatymas
riebalinio audinio irimas
stimuliacija ir lytinių funkcijų palaikymas bei vyro elgesio formos formavimas
turi anabolinį poveikį, pvz. įtakos raumenų masės augimui dėl raumenų ląstelių peraugimo, nedidinant jų skaičiaus
stimuliuojant ilgų kaulų augimą sinergiškai veikiant augimo hormoną
krešėjimo faktorių, lipazės, sialo rūgšties, alfa1 antitripsino ir haptoglobino gamybos padidėjimas
mažinant SHBG, transferino ir fibrinogeno koncentraciją
sukeliantis DTL cholesterolio sumažėjimą
kaulinio audinio dauginimasis (dauginimasis)
stimuliuojantis eritropoetino gamybą
moduliuojantis ląstelių ir imuninės sistemos atsakus

Testosteronas vaidina esminį vaidmenį sužadinant ir palaikant vyro seksualinę funkciją.

Testosteronas - testosterono lygis kasmet mažėja

Suaugusio vyro sėklidės kasdien gamina apie 4–7 mg testosterono, tačiau jo koncentracija skiriasi priklausomai nuo emocijų ir sveikatos.

Norma yra 2,2–9,8 ng (nanogramai) / ml kraujo. Iki 25.-30. Nuo 18 metų vyro testosterono lygis išlieka aukštas.

Vėliau jis palaipsniui mažėja. Nuo 20 iki 80 metų jis sumažėja daugiau nei 50%. Kaip greitai šis procesas vyks, priklauso nuo sveikatos būklės, gyvenimo būdo ir dietos.

Vyrai individualiai reaguoja į testosterono trūkumą. Kai kurie žmonės to nepastebi, kitiems atsiranda negalavimų, kuriuos būtų galima palyginti su tais, kuriuos patiria moterys menopauzės metu.

Testosterono dieta - kaip padidinti testosteroną laikantis dietos?

Testosterono kiekio sumažėjimas taip pat gali būti ilgalaikio streso, piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo rezultatas. Taip pat žinoma, kad tam įtakos turi tam tikros ligos: aterosklerozė, diabetas ar sėklidžių ligos.

Kai šio hormono neužtenka, vyro siluetas įgauna moterišką formą - klubai apvalūs, pilvas ir krūtys išryškinti. Mažiau plaukų, sėklidės susitraukia.

Susidomėjimas seksu sumažėja, o kartais jis visiškai išnyksta. Yra nepateisinamas nuovargis, žema savivertė, apatija.

Svarbu

Mažos testosterono dozės gali turėti teigiamą poveikį kraujotakos sistemai ir širdžiai. Tačiau ilgai vartojant hormoną, pastebimas padidėjęs cholesterolio kiekis (padidėja MTL ir sumažėja DTL) ir trigliceridai, kurie sukelia širdies ir kraujagyslių ligas.

Be to, hormonas skatina trombocitų susikaupimą vyrams, o moterims padidina nuo hormonų priklausomo vėžio, pavyzdžiui, krūties ir endometriumo vėžio, riziką. Tai taip pat sukelia endometriumo, kuris yra gimdos gleivinė, augimą.

Testosteronas - testosterono lygis per dieną

Nuo 8 iki 12 val. Vyro testosterono lygis išlieka didžiausias. Taigi jis trykšta energija, jam netrūksta pasitikėjimo savimi, jis yra aukščiausios formos dėka tobulo visų pojūčių koordinavimo.

Jis iniciatyvus, tačiau taip pat linkęs į kivirčus ir ... labai alkanas sekso. Susikaupęs testosteronas padidins lytinių santykių troškimą.

Hormoninis sėklidžių per didelis aktyvumas keičia kūną ir psichiką

Tarp 13 ir 17 val. Testosterono lygis sumažėja. Tai geriausias laikas komandiniam darbui, nes vyras vis dar gerai nusiteikęs.

Tai taip pat tinkamas laikas sunkiems pokalbiams. Kai žmogus atsikrato perteklinės energijos, lengviau su juo susitarti, nes jis yra nuolaidesnis ir rodo geras emocijas.

Testosteronas - vaidmuo moters organizme

Fiziologinę androgenų, įskaitant testosteroną, svarbą moterims sunku nustatyti, o jų poveikis daugiausia susijęs su poveikiu kaulų apykaitai, nuotaikai ir libido.

Moterims apie 50 proc. testosteronas susidaro periferiškai. Periferinė testosterono gamyba iš androstenediono daugiausia vyksta kepenyse, riebaliniame audinyje ir odoje. Priešingai, maždaug pusė likusios gaminasi kiaušidėse ir antinksčių žievės tinkliniame sluoksnyje.

Bendra paros testosterono gamyba yra apie 100–400 mikrogramų. Moterų testosterono kiekis kinta kartu su menstruacinio ciklo eiga, pasiekdamas mažiausią koncentraciją ankstyvoje folikulo fazėje.

Kalbant apie dienos pokyčius, didžiausią koncentraciją periferiniame kraujyje galima pastebėti ankstyvą ryto valandą.

Laikotarpiu tarp 20 ir 40-45. metų amžiaus pasiekia 50 proc. testosterono koncentracijos kraujyje sumažėjimas, o pastebėtas ryšys susijęs tiek su laisvo, tiek su surišto hormono dalimis.

Rekomenduojamas straipsnis:

Hiperandrogenizmas (androgenų perteklius) - priežastys, simptomai, gydymas

Testosteronas kaip vaistas

Testosteronas taip pat gali būti vartojamas iš išorės kaip vaistas. Testosterono esteriai naudojami į raumenis: heptanoatas, propionatas, cipionatas. Testosteronas gali būti vartojamas per odą gelio pavidalu, per odą absorbuojamas 9–14 proc. skiriant dozę, koncentracija plazmoje didėja lėtai, o pusiausvyra pasiekiama 2 dieną.

Išorinio testosterono vartojimo vyrams indikacijos yra:

pirminis ir antrinis vyrų hipogonadizmas
uždelstas berniukų brendimas
eunuchoidizmas
postkastravimo komandos
impotencija nuo testosterono trūkumo
menopauzės sutrikimai
spermatogenezės sutrikimai

Sveikiems vyrams išoriškai vartojamas testosteronas slopina LH hormono sekreciją, dėl kurios slopinama endogeninio testosterono sekrecija. Didelėmis dozėmis jis taip pat slopina hormono FSH sekreciją, todėl slopinama spermatogenezė.

Androgenetinė vyrų alopecija. Vaistai nuo plaukų slinkimo vyrams

Moterų vartojimas yra ribotas. Jis gali būti išskirtinai naudojamas sutrikimams, susijusiems su hiperestrogenizmu.

Moterims išoriškai vartojamas testosteronas veikia estrogenų antagonistiškai, mažina pernelyg didelį kraujavimą, skausmingą krūtų patinimą prieš menstruacijas, slopina gonadotropinų išsiskyrimą iš hipofizės, laktaciją ir krūties vėžio metastazių susidarymą.

Rekomenduojamas straipsnis:

Gydymas testosteronu: indikacijos ir šalutinis poveikis

Šaltinis:

Prof. dr hab. n. med. Krzysztofas Drewsas, Testosterono apykaita ir funkcijos žmogaus organizme.

Straipsnyje naudojama Anna Jarosz medžiaga iš mėnesio „Zdrowie“

Apie autorių

Monika Majewska Žurnalistė, kuri specializuojasi sveikatos srityje, ypač medicinos, sveikatos apsaugos ir sveikos mitybos srityse. Naujienų, vadovų, interviu su ekspertais ir pranešimų autorius. Dalyvavo didžiausioje Lenkijos nacionalinėje medicinos konferencijoje „Lenkė moteris Europoje“, kurią organizavo asociacija „Žurnalistai sveikatai“, taip pat asociacijos organizuotuose specialistų seminaruose ir seminaruose žurnalistams.

Daugiau šio autoriaus straipsnių

Mes rekomenduojame el. Vadovą