Man 28 metai. Nuo mažens buvau siaubingai išjuoktas, atstumtas bendraamžių, mokyklos laikais nuo 7 metų buvau tipiškas stumdytojas, amžinas stresas. Pradinėje mokykloje mane sumušė mokytojas, dėl to jaudinausi, kai kas pakėlė ranką, nuleidau galvą žemyn, bijodamas, kad gausiu. Vėliau buvo daug blogiau, 90-aisiais mano šeimoje mirė daugybė žmonių, vaikystėje prisimenu, kad taip bijojau, jog žingsnis po žingsnio sekiau mamą. Jaunesniosios vidurinės mokyklos metai man taip pat kėlė įtampą, kitų vaikų nepriėmimas, tai buvo baisu, visą laiką į mokyklą patyrė stresas. Kai buvo žiemos ar vasaros atostogos, stresas praėjo, tačiau, deja, buvo tokie baisūs galvos skausmai, kad negalėjau pakelti galvos į viršų, skausmas spinduliavo per galvą ir buvo toks stiprus, kad jaučiausi taip, lyg kažkas plaktuku muštų man į galvą. Jie truko nuo kelių dienų iki daugiau nei 2 savaičių. Mano kūnas buvo toks pavargęs, kad nosis kraujavo. Tai nutiko beveik kiekvienais metais atostogų metu, kai žinojau, kad nebesutiksiu nė vieno iš mokyklos. Tėvai man pasakė, kad tai nervinis galvos skausmas ir mano kūnas reaguoja. Norėdami išsiaiškinti reikalo esmę, dabar paskutinės dienos buvo panašios. Paskutinius metus išgyvenau siaubingą stresą, kurį sukėlė santykiai, kuriuose buvau apgautas ir pan. Praėjo keli mėnesiai po išsiskyrimo ir užmezgiau naujus santykius, streso nebėra, nors darbe vis dar turiu. Pastarosiomis dienomis vėl atsiranda neuralgija, pasireiškianti kai kuriomis ligomis, vienišumas, t. Y. Atsiskyrimas nuo draugų ir kt. Santykiai yra geri, tačiau mes matome vienas kitą du kartus per savaitę kelias valandas ir aš neturiu savo partnerio palaikymo. Ar tai gali būti depresija? Ar tai labiau panašu į narkotikų neurozę? Kol kas nekyla minčių apie savižudybę, bet turiu norą atsiskirti nuo žmonių, nustoju valgyti ir vis tiek miegočiau (galbūt todėl, kad galvos skausmai tokie stiprūs).
Remiantis trumpu elektroniniu laišku sunku pasakyti, ar tai depresija, ar labiau panaši į nerimo neurozę. Panašu, kad turėtumėte labai greitai kreiptis į psichologą, nes net ir neturint jokių simptomų, jums prireiks pagalbos po tiek neigiamos gyvenimo patirties. Aš nežinau, kur tu gyveni - prašau susirasti artimiausią psichikos sveikatos kliniką - nereikia zonuoti ar siuntimo - ir užsiregistruok pas psichologą. Taip pat galite pradėti nuo neurologo, tačiau tai „atrodo“ labiau kaip psichologinė problema. Tačiau psichologas visada turi stengtis pašalinti organines priežastis. Prašau nesivaržyti!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
