Varginantis vidurių užkietėjimas

Tualetu naudojuosi kartą per savaitę ar dvi savaites.Jau blogai, patinu, turiu dujų. Vaistažolių laisvinamieji vaistai neveikia. Tik bisakodilas, kuris yra labai kenksmingas. Būna dienų, kai nieko nevalgau, o kartais - siautulingo apetito. Aš daug geriu, valgau vaisius, nevalgau duonos ir turiu tokių problemų. Tai, kad nevalgau pusryčių. Pirmasis valgis - apie 16 val., Pietūs ar sumuštinis. Vėliau valgau apie 20 val., Prieš užmigdamas obuolį. Aš nežinau ką daryti. Kartais esu liekna, kartais - stora.

Prašau pakeisti savo gyvenimo būdą ir pradėti dieną net su nedideliais pusryčiais, pvz., Kefyru + krekeriais. Tačiau prieš miegą rekomenduoju užplikyti 3 šaukštus įprastų avižinių dribsnių su verdančiu vandeniu + 1 arbatiniu šaukšteliu sėmenų, šiek tiek pasūdyti ir valgyti su mažais šaukšteliais, t. Virškinimo traktas turėtų nusiraminti ir normalizuotis, jei ne, tada patariu apsilankyti pas gastroenterologą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Be specializacijos vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu lieknėjimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir Piaseczno poliklinikoje „Czajkowscy“ (Kilińskiego g. 14).