Nesvarbu, ar biustas didelis, ar mažas. Verta rūpintis kiekviena krūtimi, kad ji būtų sveika ir graži. Sužinokite, kaip statomos krūtys ir nuo ko priklauso jų dydis ir forma.
Pirmiausia geros naujienos. Dauguma lenkų moterų yra patenkintos savo krūtų forma ir dydžiu. Tai patvirtina TNS OBOP užsakymu atliktas tyrimas prof. Zbignevas Izdebskis. Beveik 1600 lenkų buvo paklausta, ką jos mano apie savo išvaizdą? Net 81 proc ponios norėjo ką nors pakeisti, tačiau tik 19 proc. turėjo abejonių dėl jos biusto. Ir į klausimą: "Ką norėtumėte pakeisti su specialisto pagalba, kad padidintumėte savo kūno patrauklumą?" tik 1 proc apklaustųjų pareiškė norą padidinti ar sumažinti krūtis. Taigi mums patinka mūsų krūtys, bet ar mes jas gerai pažįstame? Ar galime jais tinkamai pasirūpinti?
Girdi apie krūtis, kas turi įtakos jų formai ir dydžiui? Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Krūtys - parašytos genais
Jūs paveldite krūtis iš savo protėvių, taip pat akių spalvą ir kūno struktūrą. Krūtinės forma priklauso nuo kūno struktūros, ty figūros tipo.
- Ledi su endomorfine figūra, vadinamoji obuolys, apvalus veidas, subtili skeleto struktūra, trumpos kojos, mažos kojos, linkęs kaupti riebalus ant pilvo ir linkęs į antsvorį. Tokios moterys dažniausiai turi didelę krūtinę.
- Mezomorfinėje struktūroje vadinamasis kriaušė, veidas yra kvadratas arba ovalas, kojos tokio pat ilgio kaip ir liemuo, klubai platesni už pečius, riebalai dažniausiai kaupiasi ant sėdmenų ir šlaunų. Krūtys yra vidutinio dydžio ir gana ovalios, savo forma panašios į obuolį.
- Dėl ektomorfinės figūros vadinamasis stulpas, būdingas širdies formos arba ovalo formos veidas, tvirtas kūnas, kojos ilgesnės už liemenį ir didelės kojos, o riebalinis audinys tolygiai pasiskirsto po kūną. Tokiai figūrai būdingos mažos krūtys su šiek tiek trikampe linija.
Kodėl krūtys padidėja prieš menstruacijas?
Kiekvieno mėnesinių ciklo metu, likus 3-4 dienoms iki kraujavimo pradžios, progesterono trūkumas ir vyraujantis estrogenų kiekis sukelia vandens susilaikymą, kuris pasireiškia padidėjusia įtampa ir spenelių padidėjimu. Po menstruacijų dėl mažo lytinių hormonų kiekio pokyčiai regresuoja ir iš organizmo netenkama vandens. Dėl šios priežasties krūtų tyrimai - nuo savęs patikrinimo iki mamografijos - turėtų būti atliekami iškart po mėnesinių.
Krūtys formuojasi motinos įsčiose
Krūtys pradeda formuotis apie 6-ąją nėštumo savaitę. Pirma, jis formuoja odos sustorėjimą, vadinamąjį pieno sluoksnis, besitęsiantis nuo krūties iki kirkšnies. Kūdikiui augant, išnyksta didžioji keteros dalis, paliekant tik dvi liaukas, transformuojančias į krūtis. Bet tik mergaičių iš kiekvieno pumpuro ląstelių eilės auga giliai į krūtinę (maždaug 6 nėštumo mėnesiai), kurios laikui bėgant taps pieno liaukomis.
Krūtys pradeda energingai vystytis apie 10–11. amžiaus. Lytinio brendimo pradžioje arola išsipūčia, o krūtinė pamažu pradeda didėti.
Ką turėtumėte žinoti apie krūtų jautrumą nėštumo metu? Pasižiūrėk!
Krūtų struktūra
Krūtys yra modifikuotos prakaito liaukos, kurios vietoj prakaito gali gaminti pieną. Jie pagaminti iš liaukinio audinio - pieno skilčių ir latakų bei atraminio jungiamojo audinio. Spenelio gale kanalai išsiplečia, formuojant vadinamąjį pieninė įlanka. Ši „darbinė“ pieno liaukos dalis apsaugo nuo ją dengiančio riebalinio audinio sužalojimų. Tai ji nustato biusto formą ir dydį.
Karpos gali būti plokščios, apvalios, kūginės arba cilindro formos. Jų spalva priklauso nuo odos storio ir pigmentacijos. Tamsus, plokščias odos žiedas aplink spenelį yra areola. Gali būti padengtas mažais išsikišimais. Spenelį supa maži raumenys, kurie palietus susitraukia ir pakinta temperatūra. Tada spenelis pailgėja ir sukietėja, o areola raukšlėjasi. Dėl gausaus krūtinės aprūpinimo krauju - dėl pažastinės arterijos, vidinės pieno arterijos ir išorinės kaklo venos - krūtys tampa ypač jautrios temperatūrai, traumoms ar ilgalaikiam slėgiui.
Daryk tai būtinai
Krūtų apžiūros kalendorius
Jei esate 20–29 metų:
kiekvieną mėnesį - savęs patikrinimas
kiekvienais metais - gydytojo apžiūra
kiekvienais metais po 25 metų amžiaus - ultragarsas
Jei esate 30–35 metų:
kiekvieną mėnesį - savęs patikrinimas
kiekvienais metais - gydytojo apžiūra
kiekvienais metais - ultragarsas
kasmet po 35 metų - mamografija
Jei esate 36–49 metų:
kiekvieną mėnesį - savęs patikrinimas
kas šešis mėnesius - gydytojo apžiūra
kiekvienais metais - ultragarsas
kas 2 metus po 40 metų amžiaus - mamografija
Jei esate 50–65 metų:
kiekvieną mėnesį - savęs patikrinimas
kas šešis mėnesius - gydytojo apžiūra
kas šešis mėnesius - ultragarsas
kiekvienais metais - mamografija
Jei esate vyresnis nei 65 metų:
kiekvieną mėnesį - savęs patikrinimas
kiekvienais metais - gydytojo apžiūra
kas 2 metus - ultragarsas ir mamografija
Didžiulė hormonų jėga
Krūtis veikia hormonai, kurie keičia savo formą ir dydį paauglystėje, menstruacijų ciklo metu ir per visus vaisingus metus.
Paauglystėje, kai kiaušidės pradeda gaminti estrogeną, riebalai kaupiasi jungiamajame krūtų audinyje ir krūtys padidėja. Norint tinkamai vystytis, insulinas ir tinkamas skydliaukės hormonų kiekis taip pat yra būtini. Šiame moters gyvenimo etape pieno latakai ilgainiui išsivysto.
Nėštumo metu hormonai, kuriuos išskiria hipofizio liauka, kiaušidės ir placenta (įskaitant estrogenus, progesteroną, prolaktiną), paruošia krūties liaukinį audinį pienui gaminti. Pieno sekreciją reguliuoja oksitocinas, hipofizės užpakalinės dalies hormonas.
Po menopauzės sumažėjus lytinių hormonų kiekiui, liaukinis krūties audinys palaipsniui nyksta (moterims, linkusioms į svorio augimą, jas pakeičia riebalinis audinys). Dėl to biustas praranda tvirtumą ir pradeda kristi pagal gravitacijos jėgą.
mėnesinis „Zdrowie“
