Sąnarių reabilitacijos procedūros

Daugelio ligų ir sąnarių traumų reabilitacija labai pagreitina sveikimą. Yra daugybė sąnarių reabilitacijos gydymo būdų, tačiau jų veiksmingumas priklauso nuo paciento būklės ir negalavimo tipo. Todėl gydytojas turėtų pasirinkti sąnariams tinkamą gydymą.

Reabilitacija yra geriausias gydymo būdas daugeliui pacientų, kenčiančių nuo sąnarių ligų. Reabilitacinis gydymas žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių skausmo, parenkamas atsižvelgiant į ligos tipą ir jos progresavimo stadiją. Pristatome procedūras, kurios, be kita ko, atpalaiduoja, pagerina audinių aprūpinimą krauju, padidina odos įtampą ir atpalaiduoja skausmą.

Sergantiems sąnariams: atpalaiduojančios srovės savybės

• Trumpųjų bangų diatermija

Elektrodai dedami aplink tvenkinį. Tekanti srovė šildo, malšina skausmą ir atpalaiduoja. Procedūra trunka 5 - 20 minučių.

Indikacijos: skausmas, lėtinis ir poūmis sąnarių ir jų aplinkos uždegimas, stuburo osteoartritas.

Kontraindikacijos: neoplazmos, kraujotakos sutrikimai, tuberkuliozė, nėštumas, menstruacijos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų ligos, kraujavimas, uždegimas, pūlingas vidurinės ausies ir tulžies pūslės uždegimas, inkstų abscesas, kepenys, edema, tromboflebitas, venų varikozė, metaliniai implantai, amžius. vaikiška.

Kaip pasiruošti: jums reikia siuntimo. Kūnas turi būti sausas, reikia nusivilkti drėgnus apatinius rūbus, pvz., Kai prakaituojate. Mes taip pat pašaliname visus metalinius daiktus: rankogalių segtukus, laikrodžius ir kt.

Kiek tai kainuoja: naudojama iki 15 procedūrų serija. Už vieną sumokėsime apie 10 zlotų.

Taip pat skaitykite: Reabilitacija po mastektomijos - pratimai po krūtų amputacijos Iontoforezė: neskausmingas fizinės terapijos metodas Sąnarių dieta padės esant uždegimui ir sąnarių skausmams Ar bėgikai pasmerkti sąnarių problemoms? Kineziterapija - lazeris, magnetinis laukas, srovės, ultragarsai Reabilitacijos naujovės

Dengimas

Aplink sergančią jungtį dedami du elektrodai, kuriais teka mažo intensyvumo srovė. Procedūra trunka 15 - 20 minučių. Jis sustabdomas, jei sergantis žmogus patiria deginimo pojūtį.

Indikacijos: skausmo sindromai degeneracinės stuburo ligos metu, neuralgija, lėtinis nervų, rezginių ir nervų šaknų uždegimas.

Kontraindikacijos: pūlingas odos ir minkštųjų audinių uždegimas, egzema.

Kaip pasiruošti: reikalingas siuntimas. Kiek tai kainuoja: Rekomenduojama 10 - 20 procedūrų serija kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Vienas gydymas kainuoja apie 12 zlotų.

Keturių kamerų vonia

Pacientas panardina kojas į vonias, tada rankas. Įjungęs srovę (kintama kryptimi), terapeutas padidina jos intensyvumą iki norimos vertės. Procedūra trunka nuo 10 iki 20 minučių.

Indikacijos: skausmo sindromai degeneracinės stuburo ligos, osteoartrito metu.

Kontraindikacijos: hipertenzija, reikšminga arterinė hipertenzija, karščiavimas, kraujotakos nepakankamumas.

Kaip pasiruošti: reikalingas specialisto siuntimas.

Kiek tai kainuoja: Naudojamos 10–15 procedūrų serijos. Vonia kainuoja apie 12 zlotų.

Diadinamika

Pagreitina eksudatų, hematomų absorbciją. Jis turi nuskausminantį poveikį, gerina kraujotaką. Procedūra trunka nuo 1 iki 8 minučių.

Indikacijos: skausmo sindromai stuburo osteoartrito metu, periartikuliariniai uždegimai, degeneracinės ligos ir sąnarių traumos.

Kontraindikacijos: pūlingi odos ir minkštųjų audinių uždegimai, egzema, karščiavimas, spazminis paralyžius ir kt. Procedūra netaikoma aplink širdį ar žmonėms, turintiems širdies stimuliatorių.

Kaip pasiruošti: reikalingas siuntimas. Verta dėvėti drabužius, kurie palengvina skaudamos vietos atskleidimą ir uždėjimą ant elektrodų.

Kiek tai kainuoja: Jums reikia atlikti 8-15 procedūrų seriją. Vienas kainuoja apie 12 zlotų.

Dušai pacientams, sergantiems reumatu

Pacientas stovi maždaug 3 m atstumu nuo terapeuto stoties, terapeutas, atsižvelgdamas į rekomendacijas, padarys tinkamą dušą: šiltas, šaltas, mobilus, botagas, ventiliatorius ir kt. Gydymas gali trukti 3-10 minučių.

Indikacijos: įvairios reumatoidinio artrito formos, skausmas, kurį sukelia padidėjusi raumenų įtampa.

Kontraindikacijos: kraujotakos nepakankamumas, hipertenzijos liga, vainikinių arterijų liga, epilepsijos būsenos, išsekimo būsenos, neuritas ir neuralgija ūminėje ligos stadijoje ir išplitusi širdies neurozė.

Kaip pasiruošti: jums reikia siuntimo, jums reikia rankšluosčio.

Kiek tai kainuoja: seriją turėtų sudaryti bent 10 procedūrų. Už vieną sumokėsime apie 8 PLN.

Gydomosios šviesos savybės

• Infraraudonieji spinduliai

Jie įsiskverbia į kūną daugiau nei 4 cm gyliu. Dėl to padidėja kraujotaka ir pagerėja audinių aprūpinimas krauju. Vietiniam apšvitinimui naudojamas vamzdis, ribojantis radiacijos spindulį. Procedūra trunka 10-20 minučių.

Indikacijos: lėtinis ir poūmis sąnarių uždegimas, periartikuliarinis uždegimas.

Kontraindikacijos: karščiavimas, kraujotakos nepakankamumas, plaučių tuberkuliozė, polinkis kraujuoti, periferinio kraujo tiekimo sutrikimai, ūmus odos ir minkštųjų audinių uždegimas, kacheksijos būsenos.

Kaip pasiruošti: reikalingas siuntimas. Pasiruošti procedūrai nereikia. Tam, kad apšvitintumėte veidą ir krūtinę, turėtumėte pasiimti tamsius akinius.

Kiek tai kainuoja: paprastai rekomenduojama 10-15 apšvitinimų serija. Vienas kainuoja apie 5 PLN.

• Ultravioletiniai spinduliai

Jie padidina odos įtampą ir elastingumą, gamina vitaminus D, gerina kalcio ir fosforo absorbciją, didina medžiagų apykaitą ir veikia baktericidiškai. Jas skleidžia kvarcinė lempa. Priklausomai nuo ligos, lempa yra nukreipta arba vietoje, arba ant viso kūno.

Indikacijos: didelių sąnarių artrozė, pasveikimas.

Kontraindikacijos: Neoplazmos, tuberkuliozė, odos ligos, padidėjęs jautrumas šviesai, karščiavimas, hipertiroidizmas, diabetas, polinkis į kraujavimą iš kvėpavimo takų ir virškinamojo trakto, aterosklerozė, susijusi su hipertenzija, sumažėjęs kraujospūdis, židininės infekcijos, kenksminga anemija, reumatoidinis artritas. gydymo auksiniais preparatais laikotarpis, epilepsija.

Kaip pasiruošti: Jums reikia gydytojo siuntimo. Tepalų ar vaistų, kurie gali sukelti alergiją, liekanas reikia pašalinti iš odos. Taip pat gerai turėti saulės akinius.

Kiek tai kainuoja: gydymas dažniausiai atliekamas nuosekliai, o jų skaičius ir švitinimo trukmė priklauso nuo ligos tipo.

Vieno gydymo kaina yra 5 PLN.

Sąnariams: fango šildantys kompresai

• Fango

Jie yra šildantys kompresai, kurie numalšina skausmą ir pagerina kraujotaką. Parafino masė su atitinkamais priedais specialiame įtaise pašildoma iki maždaug 50 laipsnių C. Tada ji paskleidžiama ant folijos ir uždedama ant ligos vietos. Procedūra yra neskausminga ir paprastai trunka nuo 20 iki 45 minučių.

Indikacijos: lėtinis ir ūmus sąnarių uždegimas, reumatinės būklės, degeneracinės stuburo sąnarių ligos, taip pat sportiniai sąnarių sužalojimai.

Kontraindikacijos: hipertenzija, širdies ligos (stenokardija), endokarditas, tuberkuliozė, venų varikozė, egzema, ūminis neuritas, ūminis artritas.

Kaip pasiruošti: reikalingas siuntimas.

Kiek tai kainuoja: serijoje turėtų būti 10 procedūrų. Vienas kainuoja apie 15 PLN.

Gydomosios vonios sergantiems sąnariams

Vanduo atpalaiduoja raumenis, padidina sąnarių judrumą ir sumažina jų krūvį fizinio krūvio metu, o masažuojant. Terapinėms vonioms naudojamas šiltas vanduo, o dušai gali būti šilti ir šalti. Taip pat rekomenduojama gimnastika baseine.

• Sūkurinė vonia - vandens temperatūra yra 32–40 laipsnių C. Dalinio masažo metu į sūkuriuojantį vandenį panardinamos tik sergančios kūno dalys. Procedūra trunka 15-20 minučių. Kontraindikacijos: jų nėra. Pasiimkite rankšluostį ir viso kūno procedūroms maudymosi kostiumėlį. Kiek tai kainuoja: paprastai reikalinga 10-15 procedūrų serija. Bendras gydymas kainuoja 12 zlotų, dalinis gydymas - 10 zlotų.

Elektroterapija padeda išgydyti sąnarių uždegimą

Tai yra gydymo būdai, kuriuose naudojamos mažos ir vidutinės galios impulsų srovės arba nuolatinė srovė - jie stimuliuoja imuninę sistemą, dėl kurios uždegimą efektyviau gydyti.

• Jonoferezė

Tai leidžia jums įvesti priešuždegiminį vaistą tiesiai į paveiktus audinius. Plotas aplink sergančią sąnarį yra padengtas tepalu, uždedami elektrodai ir perduodama mažo intensyvumo srovė. Procedūra trunka 15 - 20 minučių.

Kontraindikacijos: pūlingas odos ir minkštųjų audinių uždegimas, egzema. Jūs turite turėti persiuntimą. Likus savaitei iki terapijos, nenaudokite tepalų, pleistrų, gelių ir pan. Gydymo ciklą sudaro 10–20 procedūrų, atliekamų kasdien arba kas antrą dieną. Vienas kainuoja apie 12 zlotų.

• Interferencinės srovės

Tai yra vidutinio dažnio srovės. Jie stimuliuoja griaučių raumenis, sukelia audinių hiperemiją. Procedūra trunka 6-15 minučių.

Kontraindikacijos: odos ir minkštųjų audinių uždegimas, egzema. Žmonėms su širdies stimuliatoriumi procedūra netaikoma krūtinės ir rankų srityje. Būtinas gydytojo siuntimas. Reikalingos 2–3 serijos po 10–15 procedūrų. Vienas kainuoja apie 6 PLN.

Tai yra gydymo būdai, kuriuose naudojamos mažos ir vidutinės galios impulsų srovės arba nuolatinė srovė - jie stimuliuoja imuninę sistemą, dėl kurios uždegimą efektyviau gydyti.

• Jonoferezė

Tai leidžia jums įvesti priešuždegiminį vaistą tiesiai į paveiktus audinius. Plotas aplink sergančią sąnarį yra padengtas tepalu, uždedami elektrodai ir perduodama mažo intensyvumo srovė. Procedūra trunka 15-20 minučių.

Kontraindikacijos: pūlingas odos ir minkštųjų audinių uždegimas, egzema. Jūs turite turėti persiuntimą. Likus savaitei iki terapijos, nenaudokite tepalų, pleistrų, gelių ir pan. Gydymo ciklą sudaro 10–20 procedūrų, atliekamų kasdien arba kas antrą dieną. Vienas kainuoja apie 12 zlotų.

• Interferencinės srovės

Tai yra vidutinio dažnio srovės. Jie stimuliuoja griaučių raumenis, sukelia audinių hiperemiją. Procedūra trunka 6-15 minučių.

Kontraindikacijos: odos ir minkštųjų audinių uždegimas, egzema. Žmonėms su širdies stimuliatoriumi procedūra netaikoma krūtinės ir rankų srityje. Būtinas gydytojo siuntimas. Reikia 2-3 serijų po 10-15 procedūrų. Vienas kainuoja apie 6 PLN.

Svarbu

Specialūs kvėpavimo pratimai padeda padidinti krūtinės sąnarių judrumą. Kineziterapeutas taip pat gali išmokyti jus atsikosėti ir atsikosėti. Kartais pratimai atliekami instrumentų pagalba. Tai gali būti, pavyzdžiui, skysčio pūtimas iš vieno plastikinio maišelio į kitą. Vienas gydymas kainuoja 7 zlotus.

Sąnarių ultragarsas ir jonoforezė

Tai yra didesnės kaip 20 000 Hz vibracijos įtaka. Jie mažina raumenų įtampą, malšina skausmą, plečia kraujagysles ir slopina uždegiminius procesus. Terapeutas uždeda odą specialia medžiaga (pvz., Parafinu) ir uždeda ultragarso generavimo prietaiso galvą. Atliekant ultrafonorezę, prie parafino papildomai pridedamas tinkamas vaistas. Procedūra trunka nuo 1 iki 15 minučių. Kontraindikacijos: navikai ir būklės po chirurginio pašalinimo, nėštumas, tuberkuliozė, kraujotakos nepakankamumas, aritmija, širdies stimuliatorius, tromboflebitas, ūminiai uždegiminiai procesai, karščiavimas, sunki bendra būklė. Turite turėti specialisto siuntimą. Reikalinga 12–20 procedūrų serija. Vienas kainuoja apie 12 zlotų.

Krioterapija, t. Y. Gydymas šalčiu

Tai stiprina griaučių raumenis, sukelia audinių spūstis, pagreitina uždegimo gijimą ir žymiai malšina skausmą. Serganti vieta yra veikiama labai žemos temperatūros (nuo -10 laipsnių C iki - 60 laipsnių C). Jis gaunamas naudojant aušinančius gelius, ledą, anglies dioksidą ar šaltą orą. Krioterapija - metodas, kuriame naudojamos azoto vėsinimo savybės. Taškinis gydymas susideda iš sergančio sąnario ploto atvėsinimo azoto garais, esant -120–140 laipsnių temperatūrai. Tačiau kriokameros temperatūra yra apie -160 laipsnių C. Jei yra perštėjimas, deginimas, mėlynės ar skausmas, gydymą reikia nutraukti. Bet kitas gali būti pagal tvarkaraštį. Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas šalčiui, nušalimas, širdies ir kraujotakos sistemos ligos, neoplazmos, odos sutrikimas, Raynaud ir Sudeck sindromas, inkstų dubens ir šlapimo pūslės uždegimas, kacheksijos būsenos, jutimo sutrikimai, tromboflebitas. Siuntimas reikalingas vietiniam gydymui, o ne kriokamerai, nors geriau kreiptis į gydytoją. Kriokameroje turite užsivilkti kojines, klumpes, negausius medvilninius drabužius, skrybėlę ar vilnonę galvos juostą, pirštines ir apsauginę veido kaukę. Privatūs centrai paprastai aprūpina tinkama apranga. Paprastai turėtumėte naudoti 10–15 kasdienių procedūrų seriją. Mes mokame 8–15 PLN už taškinį gydymą ir apie 20–30 PLN už kriokamerą. Išėjus iš kriokameros, būtina mankštintis.

Lazerio terapija, t. Y. Šviesos gydymas

Šviesa natūraliai stimuliuoja regeneraciją ląstelių lygiu. Infraraudonieji spinduliai turi šildantį poveikį. Tačiau ultravioletiniai spinduliai papildomai turi baktericidinių savybių.
Lazerio terapija - ji naudoja mažai energijos naudojančius lazerius, vadinamus biostimuliuojančiais lazeriais. Labai silpnas matomos ar infraraudonosios šviesos spindulys, kurį generuoja lazeris, sukelia apšvitintų ląstelių ir audinių atomų virpesius. Jis susideda iš tam tikro paviršiaus apšvitinimo lazeriu. Tai gerina kraujotaką, mitybą ir ląstelių regeneraciją, stimuliuoja baltymų sintezę, regeneruoja kraujagysles, sukelia fibroblastų, kolageno skaidulų ir nervinių ląstelių augimą. Tuo pačiu metu jis yra priešuždegiminis ir pašalina skausmą. Gydymas neskausmingas. Tai trunka nuo kelių iki kelių minučių. Būna, kad po kelių apšvitinimų simptomai pablogėja. Tai yra normalu ir nereiškia, kad procedūra yra neveiksminga ar žalinga. Kontraindikacijos: aktyvus navikas. Jūs turite turėti persiuntimą. Gydymui nereikia jokių specialių preparatų. Paprastai rekomenduojama 8-10 procedūrų serija. Vienas kainuoja 12 - 30 PLN.

Garų vonios, sauna, kompresai pagerina sąnarių judrumą

Veikiant šilumai, stimuliuojama medžiagų apykaita, išsiplečia kraujagyslės ir greičiau cirkuliuoja kraujas. Dėl aukštesnės temperatūros raumenys atsipalaiduoja, o tai malšina skausmą ir pagerina sąnarių judrumą. Šilumą teikia vonios, saunos, garų pirtys, kompresai (taip pat per tepalus ir tabletes, kurie padidina kūno temperatūrą iš vidaus).
Durpės - turtingos organinėmis rūgštimis ir mineralinėmis druskomis, vaistinės durpės turi priešuždegiminių, sutraukiančių, bakteriostatinių ir baktericidinių savybių. Jis naudojamas vonioms ir kompresams. Terapeutas tepa košelę, įkaitintą iki maždaug 45 laipsnių Celsijaus, ant sergančios vietos ir aplink ją. Tada ji uždeda foliją, kad kompresas būtų šiltas. Procedūra trunka 20 - 30 minučių. Kontraindikacijos: kraujotakos nepakankamumas, išplitusi aterosklerozė, širdies raumens pažeidimas, aneurizmos, polinkis kraujuoti iš virškinimo trakto, inkstų parenchimos ligos, nėštumas daugiau nei tris mėnesius, įtariamas vėžys, amžius iki 7 metų. Būtinas gydytojo siuntimas. Naudojama 10–15 procedūrų serija. Vienas kainuoja apie 15 PLN.

Magnetoterapija malšina skausmą ir atpalaiduoja raumenis

Jo įtaka kūnui vis dar nepaaiškinta daugeliu detalių. Mes žinome, kad jis prasiskverbia į visas organizmo struktūras ir stimuliuoja biochemines reakcijas. Tai pagerina kraujotaką, pagerina audinių aprūpinimą deguonimi. Tai malšina skausmą, apsaugo nuo uždegimo ir atpalaiduoja raumenis. Specialus aparatas sukuria magnetinį lauką aplink sergančią jungtį. Gydymas nesuteikia jokių pojūčių, jis trunka nuo 5 iki 30 minučių. Kontraindikacijos: Nėštumas, vėžys, sunkūs galūnių kraujotakos sutrikimai, aktyvi plaučių tuberkuliozė, nepilnamečių diabetas, tirotoksikozė, kraujavimas iš virškinimo trakto, ūminis koronarinis nepakankamumas, nestabili krūtinės angina, sunkios infekcijos, yra elektroninių implantų. Gydymo negalima naudoti veikiant jonizuojantiems spinduliams, taip pat atliekant rentgeno tyrimus. Jums reikia gydytojo siuntimo. Paprastai naudojama 5-15 procedūrų serija. Vieno kaina - maždaug 10 PLN.

mėnesinis „Zdrowie“