Jau daugiau nei metus kankina pykinimas, apetito stoka ir net anoreksija. Atlikus įvairius tyrimus nustatyta, kad esu visiškai sveika, o mano skundai diena iš dienos vis blogėjo. Neurologas diagnozavo tokiu būdu pasireiškiančią neurozę. Taigi vartoju antidepresantus, dėl kurių jaučiuosi daug geriau ir galiu normaliai valgyti su apetitu. Nepaisant to, problema išlieka. Aš žinau, kad šias tabletes kada nors reikės nutraukti, ir aš noriu gyventi normalų gyvenimą - kaip aš anksčiau. Ar gali padėti užsiėmimai su energetoterapeutu? Ar yra tikimybė, kad „kažkas“ mano pasąmonėje persijungs į įprastą / seną režimą?
Sveiki,
Kai turime problemų, susijusių su neuroze, milteliai iš tikrųjų yra tik „protezas“, kurį anksčiau ar vėliau teks palikti nuošalyje. Jie padeda pirmajame etape nuraminti mintis ir sustiprinti valią bei jėgas veikti. Ne tik energetiniai užsiėmimai su energoterapeutu padeda atsigauti, bet ir akupunktūra, akupresūra, kurią galite atlikti patys, aromaterapija, muzikos terapija, pokalbiai su terapeutu ir visos poilsio formos, kuriose vyrauja intensyvus judėjimas. Galite pradėti nuo ėjimo, plaukimo, važiavimo dviračiu, šokių ir daugelio kitų būdų, kurie gali būti artimesni jūsų psichikai ir kurių nepaminėjau. Savęs išgydymas vaidina svarbų vaidmenį, nes tai yra pokyčių į gerąją pusę pradžia. Rūpinimasis savimi ir savijauta greitai atneš teigiamų rezultatų sveikstant. Galite pradėti nuo pat ryto, pabudę gulėdami lovoje, garsiai arba mintyse pakartokite vieną iš teiginių: „Ši diena yra gražiausia diena mano gyvenime“, „Jaučiuosi saugi ir mylima“, „Mane supa vidinė ramybė“, - Aš esu savo gyvenimo meilužė. Taip pasiruošę dienos pradžiai, galime užtikrintai su ja susidurti. Žinoma, dienos metu gali kilti neigiamų minčių - tada gerai prisiminti vieną iš teiginių, įsirašyti ant popieriaus lapo ir kartoti, kol išnyks diskomfortas. Kai valdome savo mintis ir tikime tuo, ką sakome, sąmoningai darome įtaką savo savijautai, taigi ir kūno būsenai. Taigi atkreipkime dėmesį į tai, ką sakome sau, ir išmesime visus neigiamus teiginius. Pažvelkime giliau į save ir pažiūrėkime, ar vertiname save? Ar mylime vienas kitą tokius, kokie esame? Pažvelgę į veidrodį sakome: „Kaip aš baisiai atrodau?" Ir mes tikrai atrodome baisiai. Geros ir linksmos mintys sukuria kūną, pilną malonės, harmonijos ir elastingumo, jis leidžia pašalinti visas ligas. Turėdami meilės ir savivertės jausmą, rūpestingai pasirūpinsite savimi. Tavo sveikata. Sąmoningai dovanodamas savo mintims džiaugsmo akimirkas, kurių gali turėti bet kurią akimirką. Tiesiog pažvelk pro langą ir pamatyk medžius, pilnus spalvingų lapų, saulę, šokančią ant žolės, ir pagalvok, kokia ji graži! Tai reikšminga akimirka protui, kuris gali kvėpuoti ir ilsėkitės. Kiekviena tokia mintis leis jums įgyti vidinės jėgos, kuri padės atkurti save. Pakeitus mitybos įpročius ir aprūpinant organizmą tinkamais vitaminais, sumažės jo įtampa, ramios mintys. Prašau pradėti nedelsiant, nes praleisti laiką, praleistą ties tuo, kas buvo tada nebėra svarbu. Turite galvoti apie tai, kas šiuo metu yra svarbiausia jūsų gyvenime? Kai gausite atsakymą, prašau Atidėk tai rytojui, bet daryk tai dabar.
Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ir Reiki meistras, energetoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Registratūra Markyje („Lisi Jar 12“ turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
