Man 28 metai, kurį laiką numečiau daug svorio (dabar 57 kg / 177 cm), tai įvyko po to, kai prieš 8 mėnesius pagimdžiau vaiką - paskutinį nėštumo mėnesį svėriau 85 kg. Nėščia priaugau daug svorio ir niekada nebenorėčiau taip atrodyti. Jaučiu, kad svorio metimas yra nekontroliuojamas. Aš visiškai nejaučiu alkio. Labiausiai mane jaudina tai, kad partneris pateikė ultimatumą apie mano svorį ir tolesnius mūsų santykius. Jis tai paaiškina savo rūpesčiu manimi ir tuo, kad jaudinasi. Deja, aš tai suvokiu kaip emocinio šantažo formą. Aš nežinau, ką daryti. Jaučiuosi gerai, nematau jokio neigiamo svorio metimo poveikio. Bet aš tikrai nežinau, ką manyti apie tokį žmogaus požiūrį, su kuriuo susitinku ir kuris man labai rūpi. Deja, jį palaiko mano mama, kuri taip pat mano, kad dietos klausimas per toli. Ką turėčiau daryti? Neįsivaizduoju, kad priaugčiau net kilogramą, nes galų gale jaučiuosi gerai.
Tai tuo pat metu labai įdomi ir rimta problema. Gyvename sau, mūsų išvaizda ir svoris yra mūsų reikalas. Svarbiausia yra jūsų nuomonė ir psichologinis komfortas. Tačiau alkio jausmo išnykimas mane jaudina. Patariu apsilankyti pas savo klinikos bendrosios praktikos gydytoją. Jums tikrai reikia atlikti tinkamus kraujo tyrimus ir dar ką nors, ką jis rekomenduoja. Galbūt jis jus nukreips pas dietologą, kad nustatytų teisingą kalorijų balansą. Bet kokį svorio netekimą turint tokį didelį svorį turėtų prižiūrėti dietologas, nes tai dažnai sukelia komplikacijų. Taigi neįsižeiskite savo šeimos ir partnerio ir pradėkite nuo „pradinės pusiausvyros“. Paaiškėjus, kad visi parametrai yra teisingi, dietologas taip pat padės išlaikyti optimalų svorį. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
