Sulankstytas pirštas

Turiu problemą dėl trečiojo piršto, kuris „slepiasi“ po antruoju pirštu. Kaip galima pašalinti šį negalavimą?

Sveiki, turite pradėti nuo batų keitimo ir sureguliuoti batus, kuriuose jūsų pirštai turės daug vietos, kad jie galėtų laisvai judėti į šonus ir į viršų. Batai turėtų būti su labai lanksčiu padu, nes tai leidžia gana tolygiai perkelti pėdos svorį nuo kulno iki pirštų. Batų kulnas turėtų būti kuo žemesnis, nes jau virš keturių centimetrų pėdos priekyje padidėja perkrova, dėl kurios išspaudžia pirštus. Kuo dažniau nusimeskite batus, kad pailsėtų pirštai. Pėdkelnės, kurias netrukus turėsite nešioti, pėdos priekyje turėtų būti erdvios ir vietoj smailaus galo turėti šoninę siūlę. Gerai įsigyti specialų ortopedinį vidpadį (žiedo formos pagalvėlę), kuris pakoreguos piršto padėtį. Galite įsigyti specialių sandalų, kurių užduotis yra stimuliuoti pėdų kraujotaką, o patys pirštai pratina sukibimą judėdami. Gana dažnai masažuojame pėdas ir pirštus ir stengiamės kuo daugiau vaikščioti basomis.Atkaklumas atliekant korekcinius pratimus leis pasiekti gana gerų rezultatų, ir verta pabandyti, nes negydomas negalavimas gali nuvesti mus į operacinę.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

SKHM Seichim ir Reiki meistras, energetoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Registratūra Markyje („Lisi Jar 12“ turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)