Per pirmąsias žiemos atostogas galite eiti su mažyliu, kuriam yra keturi mėnesiai (pusmetis, kai vaikas gimė prieš 34 nėštumo savaitę arba sirgo iškart po gimimo - tada pediatras turi duoti leidimą išvykti). Geriau ne atostogauti su jaunesniu vaiku - jam bus sunkiau ištverti ilgesnę kelionę ir staigų klimato pasikeitimą, be to, mažylius dažnai vargina diegliai. Atostogos su kūdikiu, nuolat verkiančiu dėl skrandžio skausmo, nėra malonu, o kiti poilsiautojai gali į jus žiūrėti kreivai.
Geriausia žiemą atostogauti su vaiku į ne per aukštus kalnus, nes aukštesnėse vietose šalčiau ir vėjuotiau, yra ir kūdikiui nepalankių slėgio skirtumų. Idealu yra Podkarpacie, kur klimatas švelnesnis, arba aplink Duszniki Zdrój ir Zieleniec. Rabkos, Iwonicz Zdrój ir Krynica mažiesiems labai palankus mikroklimatas. Kita vertus, Zakopanė nėra gera idėja - ji yra gana aukštai kalnuose, o virš jos taip pat yra smogas. Geriau neiti su kūdikiu į Alpes ar Dolomitus, jie yra per aukšti. Be to, jei nė vienas iš jūsų nemoka vietinės kalbos, bus sunku gauti medicinos pagalbą, jei jūsų vaikas serga (anglų kalba nėra visur!). Mes taip pat nepatariame žiemos kelionių į pajūrį. Tiesa, kad skydliaukės vystymuisi reikalingo jodo gausa, tačiau žiemą Baltijos jūroje jis paprastai pučia stipriai, o tai papildomai sumažina oro temperatūrą ir neįtraukia kasdienių pasivaikščiojimų.
Taip pat skaitykite: Saugi mama turėtų tai prisiminti prie vairo
Kiek dienų turėtų trukti žiemos atostogos su vaiku?
Mažiausiai dvi savaitės. Mažylio kūnui aklimatizuotis reikia mažiausiai septynių dienų. Per šį laiką kūdikiui gali būti sunku miegoti, verkti ir net pakilti temperatūra. Todėl tik tuo atveju pasiimkite karščiavimą mažinančių vaistų ir prieš išvykdami patikrinkite internete, kur gali apsilankyti artimiausias pediatras - kontaktinę informaciją galite rasti regioniniame tinklalapyje.
Prieš užsisakydami apgyvendinimą, įsitikinkite, kad:
- centras pritaikytas viešnagėms su vaikais (pvz., galite išsinuomoti vaikišką lovelę ir vonią)
- netoliese nėra triukšmingos diskotekos ar vietos su triukšmingais vakarėliais
- kambaryje yra vonios kambarys
- galite skalbti ir džiovinti vaikiškus drabužius (svarbu, jei negalite pasiimti tiek drabužių, kad galėtumėte juos pakeisti net du ar tris kartus per dieną)
- diapazone yra mobiliųjų telefonų arba kambaryje yra telefonas
- rajone yra sveikatos centras ir vaistinė
- kambaryje yra virdulys
- yra liftas (jei gyvenate aukštesniame aukšte)
- yra kambarys, kuriame galima laikyti vežimėlį
- rūkyti viešbutyje draudžiama.
Tai pravers, kai išeisite su savo kūdikiu
Nepriklausomai nuo to, kokia transporto priemone nuvyksite į vietą, po ranka turite turėti daug įrangos ir smulkių daiktų. Jums reikės:
- keičiami priedai: sauskelnių pakeitimas, drėgnos servetėlės dugno valymui, kremas nuo šveitimo, dėvėtų sauskelnių krepšiai, kelioninis persirengimo įklotas arba vystyklas, dedamas ant sėdynės
- maitinimo reikmenys (jei nemaitinate krūtimi): keli sterilizuoti buteliai ir žindukai, butelis virinto vandens ir miltelių mišiniui paruošti, švarus vanduo buteliams praplauti po maitinimo, šluostės buteliams nušluostyti, kūdikių gėrimų butelis. Jei vairuojate automobilį, pasiimkite su savimi automobilio šildytuvą, jei traukiniu ar autobusu - pilkite karštą vandenį į termosą ar šilumą palaikančią pakuotę
- rūbų pakeitimas
- audinių atsargos
- žaislai kūdikiui.
Ką eiti į žiemos atostogas su vaiku?
- Automobilis
Tai patogiausia susisiekimo priemonė šeimoms su vaikais. Jums nereikia nuolat prižiūrėti savo bagažo, bet kada galite sustoti pailsėti, pakeisti ar pamaitinti savo kūdikį.
Verta ryte vykti į kelionę, kad ten nuvyktumėte dieną. Naktį vairuoti automobilį dažnai snieguotais, kalnų keliais nėra saugu, be to, esant silpnai automobilio lempos šviesai, sunku slinkti vaiką. Net ir žiemą verta ant langų klijuoti specialius skėčius nuo saulės - žiemos saulė yra aštri, ypač jei ji atsispindi nuo sniego, ir gali įžeisti jūsų kūdikį.
Stenkitės neperkaitinti kūdikio - jei automobilyje pakankamai šilta, kad sėdite be jokių striukių, nusimeskite ir mažylio kombinezoną. Specialus miegmaišio kombinezonas virš sėdynės yra puikus sprendimas kelionei. Tada vaikas gali būti apsirengęs džemperiu, megztiniu ir kepure. Lauke miegmaišis užsegamas, o automobilyje jo viršus neužsegamas.
Nepamirškite, kad pagal kelių eismo įstatymą jūsų mažylis turi keliauti ant automobilio kėdutės, kuri yra tinkama ūgiui ir svoriui. Kūdikiams yra du modeliai: nuo 0 iki 9 kg ir nuo 0 iki 13 kg. Pirkdami įsitikinkite, kad jis atitinka tarptautinius saugos standartus (jame turėtų būti lipdukas, informuojantis apie atitiktį ECE R44 / 03 standartui, kuris apima visus reikalavimus ir bandymus, kuriuos turėtų atitikti automobilių kėdutės).
Taip pat patikrinkite, ar sėdynė tinka jūsų automobiliui. Jei ketinate dažnai keliauti, verta investuoti į modelį, kurį galima nulenkti gulint. Kėdutė, esanti automobilio kėdutėje, turėtų važiuoti atgal. Sėdynė turi būti pritvirtinta diržais taip tvirtai, kad ji nejudėtų į šonus, į priekį ar atgal (vaikas taip pat turi būti tvirtinamas diržais). Kai jūsų vaikas važiuoja ant priekinės sėdynės, prieš įdėdami kėdutę, išjunkite oro pagalvę - jei negalite jos atjungti, jūsų vaikas turi važiuoti gale.
Važiuodami neišimkite kūdikio iš kėdės - jei norite jį išmaitinti ar pakeisti, likite stovėjimo aikštelėje.
- Traukinys
Tai taip pat yra gera transporto priemonė, jei neturite daug bagažo. Mažylį galima laisvai suvystyti skyriuje. Prieš pirkdami bilietus, įsitikinkite, kad traukinyje yra tėvų ir vaikų skyrius. Vaikai iki 4 metų traukiniu keliauja nemokamai, tačiau tik 2 klasėje. Tačiau šie automobiliai yra labai daug žmonių, todėl kartais geriau sumokėti už papildomą bilietą, kad turėtumėte daugiau vietos sau. Gera mintis tolimesniems maršrutams yra kelionė naktį miegamuoju automobiliu.
- Treneris
Tinka tik trumpoms kelionėms. Kūdikį sunku pakeisti ir maitinti. Autobuso mažylis taip pat turi keliauti automobilinėje kėdutėje - kitaip staiga stabdydamas jis gali susižeisti.
Jei turite keliauti autobusu, sužinokite, kiek laiko juo keliauja mažiausiai žmonių, arba įsigykite papildomą kėdutę vaiko kėdutei. Treneryje pasiimkite rankinį bagažą su daiktais, būtinais maitinti ir keisti savo kūdikį.Likusią bagažo dalį kartu su vežimėliu reikia laikyti bagažo skyriuje.
---objawy-i-diagnostyka-zespou-fra-x.jpg)
