34 nėštumo savaitė - nestresuokite!

34 nėštumo savaitės gimdymas jau yra šešios ar mažiau savaičių. Nors tikriausiai nerimaujate, kad galėtumėte gimdyti bet kuriuo metu, jei jūsų kūdikis buvo nėščia tik 34 savaites, ji puikiai susitvarkytų toje pilvo pusėje.

Turinys:

1. 34 nėštumo savaitė: kaip vystosi kūdikis?
2. 34 nėštumo savaitė: kas tau nutinka?
3. 34 nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos

34 nėštumo savaitė: kaip vystosi kūdikis?

34-osios nėštumo savaitės vaisius sveria apie 2200 gramų ir jau yra apie 44-50 cm ūgio. Iki šiol kūdikio kūną dengęs pūkas pradeda nykti - jį pakeičia apsauginis vaisiaus skysčio sluoksnis (kūdikis juo bus padengtas iškart po gimimo).

34 nėštumo savaitė yra 8 mėnuo ir 3 nėštumo trimestras

Placenta ir toliau ima imuninius antikūnus ir perneša juos į kūdikio kraują. Tai yra svarbus procesas, nes dėl to kūdikis kelias savaites po gimimo bus atsparus infekcijoms.

• Naujagimio išvaizda iškart po gimimo

Vaisius elgiasi beveik taip pat, kaip ir naujagimis - kai jis miega, akys užmerktos, pabudęs - įdomiai apsižvalgo, ištiesia rankas ir kojas (kurias galite ne tik pajusti, bet net pamatyti). Tačiau dažniausiai jį užima kvėpavimo pratimai - jis įkvepia ir iškvepia vaisiaus vandenis, intensyviai ruošdamasis tikram kvėpavimui.

• Ką vaisius mato, jaučia ir girdi?

Kūdikis taip pat intensyviai treniruoja inkstus ir šlapimo sistemą - jis praryja vaisiaus vandenų (iki 500–600 ml per dieną) ir tada išskiria. Kūdikio nagai intensyviai auga. 34 nėštumo savaitę jie beveik pasiekia pirštų galiukus.

34-ąją nėštumo savaitę dauguma vaisių baigia savo fizinį vystymąsi gimdoje - vidaus organai jau yra visiškai išsivystę. Maždaug nuo tos akimirkos jūsų kūdikis tik augs ir priaugs svorio. Tik galvos kaulai dar nėra visiškai susilieję, todėl kaukolė yra labai lanksti - kūdikiui būtina spausti per gana siaurą gimdymo kanalą.

• Kaip gimsta kūdikis? Darbo etapai

Nėščia kava: draudžiama ar ne?

34 nėštumo savaitė: kas tau nutinka?

34 nėštumo savaitę gimda yra maždaug 34 cm ilgio (nuo gaktos kaulo viršaus). Neskausmingi gimdos susitraukimai (Braxton Hickso susitraukimai), prie kurių buvote įpratę ankstesnėmis savaitėmis, yra įprasta kasdienybė. Tačiau dabar jūs galite papildomai pradėti jausti skausmus, panašius į menstruacijų skausmus. Nieko nerimauti - didelė gimda daro spaudimą gimdymo kanalui, taigi ir šie negalavimai.

Dienos metu dabar gali būti nuolat patinę rankos ir kojos. Verta į juos įtrinti vėsinančius kremus ir kuo dažniau ilsėtis pakėlus kojas. Tačiau kreipkitės į savo gydytoją, jei patinimas išlieka po naktinio poilsio.

• SPA nėštumo metu yra puiki idėja

34 nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos

34 nėštumo savaitę galite pamatyti mažiau ir patirti diskomfortą aplink akis - sausumą, deginimą ir niežėjimą sukelia sumažėjusi ašarų gamyba dėl nėštumo hormonų.

Jei turite regos sutrikimų ir iki šiol nešiojate kontaktinius lęšius, geriau juos dabar pakeisti akiniais. Ši būklė yra laikina - viskas normalizuosis po kelių savaičių po gimdymo.

• Darbas nėščia prie stalo ir kompiuterio

Dažnai gali atrodyti, kad tuoj gimdysi. Daugelis 34-osios nėštumo savaitės motinų bijo, kad gimdymas įvyks netikėtai, viešoje vietoje. Tai yra įprastas rūpestis, nors ir nepateisinamas - tokie gimdymai būna itin reti. Nepaisant to, 34 nėštumo savaitę verta į ligoninę susikrauti krepšį su daiktais sau ir kūdikiui.

• Ką pasiimti į ligoninę gimdymui?

Svarbi šios nėštumo savaitės rekomendacija: nustok stresuoti. Stiprus stresas nėštumo metu gali sukelti net komplikacijų priešlaikinio gimdymo pavidalu, taip pat kenkia kūdikiui.

Jei negalite nusiraminti, išbandykite keletą patikrintų būdų atsipalaiduoti: atsisėskite, užsimerkite, įkvėpkite per nosį, tada iškvėpkite per burną, o atpalaiduokite visus raumenis. Tokį paprastą pratimą galima atlikti net darbe.

34 nėštumo savaitę nesąmoningumas taip pat yra norma. Ar nuolat ką nors pamiršti? Užuot susinervinę, užrašykite atliktinus dalykus ant popieriaus lapo arba telefone nustatykite priminimą. Nusiramink - tai irgi praeis.

Taip pat skaitykite:

• Trečias nėštumo trimestras
• 33 nėštumo savaitė
• 35-oji nėštumo savaitė
• 36 nėštumo savaitės