Aštrus maistas, beralio diena, sekretoriaus diena ... Kalendoriuje gausu įvairių progų, kurias galima švęsti. Tačiau taip pat verta susikurti savo asmenines - dideles ir mažas - šventes. Pažiūrėkite, kaip šventė veikia jūsų bendrą savijautą ir nuotaiką.
Kiekvienam iš mūsų yra svarbių ir svarbesnių dienų. Tikriausiai lengvai galėtume paminėti tuos, kurie yra svarbūs, turi kažką ypatingo ir daro mums teigiamą poveikį: švenčiame vardadienį, Velykas, dar vieną vestuvių metines. Mes švenčiame gimtadienį, kad jaustumėmės ypatingai, švenčiame Kalėdas, norėdami susitikti su šeima ir išsakyti linkėjimus, organizuojame Naujųjų Metų išvakarių balių, kad atsisveikintume su senaisiais metais, padarytume santrauką ir kitą pradėtume planais ir tikėdamiesi geresnio.
Bet švęsti galite dėl bet kokios priežasties, kartais visiškai trivialios. Geriausia, jei patys pripažįstame, kad įvykis mūsų gyvenime yra ypatingas ir jį bus malonu švęsti.
Neseniai buvo švenčiamos teigiamos progos
Dar prieš keletą metų kai kurie žmonės manė, kad Valentino diena yra tokia tipiška amerikiečių šventė ir ji čia tikrai nebus priimta. Jie klydo. Tas pats atsitinka ir su „Baby Shower“, kuris yra vakarėlis pagerbiant vaiką, kuris netrukus pasirodys pasaulyje. Toks pilvo susitikimas su draugais leidžia kūdikio besilaukiančiai moteriai pasidalinti savo džiaugsmu ir atsipalaiduoti.
- Jau pati galimybė švęsti verčia mus jaustis geriau. Planuoti, ką kviečiame, kokį meniu paruošime, kaip padaryti, kad susitikimas su artimais žmonėmis būtų patrauklesnis, teikia malonumą, suteikia sparnus, suteikia energijos - priduria psichologė, psichoterapeutė Aleksandra Urbaszek ir priduria, kad tada mūsų švenčiama proga yra glazūra ant torto. Jis pataria atkreipti dėmesį ne tik į gyvenimo pertraukėles. Verta pasidžiaugti, kad po ilgų debesuotų dienų pasirodė saulė, kad išlaikėme egzaminą, kad atkaklumo dėka netekome kelių centimetrų ties juosmeniu. - Šunų mylėtojams bus akivaizdu, kad švęsite kitą savo augintinio gimtadienį. Svarbiausia, kad darytume tai, kas atitinka mūsų gyvenimo prioritetus ir išpažįstamas vertybes - pabrėžia Aleksandra Urbaszek.
Šventės pranašumai
Šventimas verčia kelioms valandoms atitrūkti nuo užimto gyvenimo, negalvojame apie praeitį ar ateitį, o gyvename „čia ir dabar“. Mes džiaugiamės trunkančia akimirka. Skiriame laiko dalykams, kurių nedarome kasdien, dažnai todėl, kad iš to neturime jokios materialinės naudos. Kai kurie žmonės tikriausiai pastebės, kad nėra prasmės švaistyti energijos tam, kas, jų manymu, nieko neprideda mūsų gyvenimui, bet taip nėra.
Švęsdami nedideles sėkmes, suprantame, kad nestovime vietoje ir nesidžiaugiame gyvenimu, tai suteikia pasitikėjimo savimi. Kas yra labai svarbu, mes susitinkame su artimais žmonėmis ir tai sustiprina mūsų ryšius. Buvimo kartu, kartu išgyvenimo ir dalijimosi emocijomis aspektas, jausmas, kad savo patirtimi esame ne vieni, patvirtina mūsų priklausymą grupei.
Šventė yra spontaniškumo ir džiaugsmo erdvė. Žmogus turi atsisakyti įprasto gyvenimo ritmo, pakeisti kasdienę veiklą, išsivaduoti iš laikrodžio, nuo standumo, įtampos, tam tikros perdėtos savitvardos, o atostogos padeda džiaugtis gyvenimu ir paprastais išgyvenimais. Šventė yra tiesiog susibūrimas pasimėgauti buvimu kartu. Tai laikas ir erdvė kalbėti apie save ir klausytis vienas kito. Juk kiekvieną dieną kažko labai pasiilgstame: žmogaus, kuriam pasakosime daugiau apie save, žmogaus, kuris mūsų klausys.
Šventės metu pokalbiai su kitais žmonėmis yra visiškai kitokie. Viskas vyksta lėčiau. Tai labai gaivina žmonių santykius. Žmonės, kurie moka ir mėgsta švęsti, paprastai optimistiškiau vertina pasaulį.
Taip pat skaitykite: Schultzo AUTOGENO MOKYMAI, arba atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas Nap: kodėl verta jį vartoti ir kiek jis turėtų trukti? 9 būdai, kaip įveikti nuovargį: ką daryti norint išspręsti nuovargįLaikas sau ir kitiems
Šventė apima pasiruošimą: valymą, specialių patiekalų ruošimą, šventinius drabužius. Tai sukelia jausmą, kad mes kažko tikimės; moko lūkesčių. Taip pat praktikuojami tam tikri ritualai, kurie vienija ir vienija žmonių grupę. Taip pat verta paminėti savo solo sėkmę. Proga gali būti, pavyzdžiui, kad vaikas pirmą kartą pasakė „mama“ ... Tiesą sakant, kiekvieną progą yra gera švęsti, mus gali riboti tik mūsų pačių fantazija. Kiekvieną dieną galite rasti tai, ką verta įvertinti. Albertas Einšteinas kartą pasakė: „Yra du būdai, kaip išgyventi gyvenimą. Vienas: tarsi niekas nebūtų stebuklas, o kitas: tarsi viskas būtų viena. Tik nuo mūsų priklauso, kurį variantą pasirinksime.
Tai bus naudinga jumsKelios originalios progos švęsti
- Sausio 14-oji - droviųjų žmonių diena
- Sausio 17 d. - Visų šauniausia diena
- Sausio 31-oji - Tarptautinė apsikabinimų diena
- Vasario 2-oji - pozityvaus mąstymo diena
- Vasario 9-oji - Tarptautinė picos diena
- Vasario 26-oji - Valentino dienos sveikinimo diena
- Kovo 5-oji - uošvės diena
- Balandžio 12-oji - šokolado diena
- Gegužės 20-oji - Kaimyno diena
- Gegužės 30 d. - nėra liemenėlių dienos
- Birželio 6-oji - Pasaulinė bučinių diena
- Birželio 13 d. - gerų patarimų šventė
- Rugsėjo 8-oji - svajotojų diena
- Rugsėjo 22-oji - pratybų prieš veidrodį diena
- Spalio 25-oji - Muto diena
- Lapkričio 16-oji - Tolerancijos diena
- Gruodžio 21-oji - brunetų sveikinimo diena
mėnesinis „Zdrowie“
