Ar norite VAIKO? MĖLĖKITE save dažnai!

Nevaisingumas paveikia apie 20 proc. reprodukcinio amžiaus visuomenė, t. y. kas penkta pora. Tai yra beveik dvigubai daugiau nei ankstesnėje kartoje. Dažniausios moterų nevaisingumo priežastys yra ligos, sukeliančios kiaušintakių disfunkciją ir ovuliacijos sutrikimus. Vyrų spermos parametrų sutrikimai taip pat yra didelė problema, dėl kurios atsiranda daugiau nei pusė pastojimo problemų.

Nevaisingumas apibrėžiamas kaip tada, kai nėštumas neįvyksta po vienerių metų reguliaraus lytinio akto, nenaudojant kontracepcijos. Taigi, prieš eidami pas gydytoją, paklauskite savęs: kaip dažnai mylite vienas kitą? Žinoma, tai ne visada išspręs problemą, tačiau nuo to reikia pradėti - nuo įprasto sekso. Ne pagal kalendorių, „ant švilpuko“ - bet kuo dažniau. Kaip ir mūsų seneliai, nemokėję skaičiuoti vaisingų dienų, turėję kelis vaikus. Nes jie dažnai turėjo lytinių santykių.

Lytinis aktas - kuo dažniau, tuo stipresnė sperma

"Bet jūs negalite dažnai, nes tada spermatozoidai yra blogesni" - klausykite gydytojų. Be to, vaisingas laikotarpis yra tik 2-3 dienos per mėnesį, todėl tada pakanka turėti lytinių santykių ... Tačiau specialistai turi kitokią nuomonę. Vyrams ir moterims reikalingas dažnas lytinis aktas. Kuo dažniau vyras užsiima seksu, tuo geresnė jo spermos kokybė. Yra tyrimų, kurie parodė, kad po 7 dienų susilaikymo vyrui pasireiškia pokyčiai, kurie gali apsunkinti pastojimą. Sidnėjaus mokslininkai nustatė, kad vyrams, kurių spermatozoidai silpni, lytinis aktas kiekvieną savaitę prieš ovuliaciją pagerina spermos kokybę, sumažindamas jų DNR pažeidimų mastą.

Dažnas lytinis aktas daro gimdą sveikesnę

Moteriai dažnas lytinis aktas pagerina kiaušintakių ir gimdos aprūpinimą krauju, taip pat sustiprina gimdos susitraukimo aktyvumą, nes spermoje yra prostaglandinų - stipraus spazminio agento. Šio reprodukcinio trakto „treniravimo“ dėka spermatozoidai pasiekia kiaušintakius, kur lengviau apvaisinama. Be to, spermatozoidai gali likti reprodukciniuose organuose 2–3 dienas, todėl reguliariai lytinio akto metu spermatozoidai yra moters organizme, kur jie gali laukti kiaušinėlio.

Sveiki dantys garantuoja sėkmingą apvaisinimą

Australijos mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad dantenų uždegimas daro tiesioginę įtaką ... vaisingumo mažinimui. Tirtų moterų grupėje tie, kurie sirgo dantenų infekcijomis, pastojo vidutiniškai 2 mėnesiais vėliau nei moterys, kurių dantenos ir dantys buvo sveiki. Taip pat buvo tiriami vyrai ir paaiškėjo, kad dantenų uždegimas žymiai sumažina spermos kokybę.
- Dantenų infekcija veikia viso organizmo veiklą, - sako daktaras Mariuszas Duda iš „Duda“ klinikos odontologijos klinikos Katovicuose. - Negydoma ji gali prisidėti ne tik prie dantų netekimo, bet ir prie širdies priepuolio, 2 tipo cukrinio diabeto išsivystymo, o dabar taip pat žinoma, kad tai vargina svajojančius apie vaiką žmones. Taip yra tikriausiai todėl, kad kai kūnas aptinka infekciją, jis pajunta, kad ne pats geriausias laikas daugintis ...

Vyrų vaisingumą padidins selenas

Selenas yra labai svarbus vyrų vaisingumo elementas. Net pusė vyro organizmo seleno atsargų kaupiasi sėklidėse ir spermoje; tai būtina spermos ir testosterono gamybai. Pakankamas seleno kiekis veikia tinkamą spermos struktūrą ir mobilumą, o jo trūkumas sumažina spermos kiekį spermoje ir gali sukelti nevaisingumą net labai jauniems vyrams. Turtingiausi seleno šaltiniai yra Brazilijos riešutai, tunas, saulėgrąžų sėklos, kviečių gemalai, česnakai ir svogūnai bei kepenys. Ponai, bandantys susilaukti kūdikio su savo partneriu, gali naudoti seleno papildus kartu su vitaminais E ir B12.

Kofeinas blokuoja kiaušinius

Amerikos tyrimai rodo, kad vartojant didelius kiekius kofeino turinčių gėrimų, moterų vaisingumas gali sumažėti. Mokslininkai atrado, kaip kofeinas trukdo kiaušinių transportavimui kiaušintakiuose. Subrendęs kiaušinis ovuliacijos metu išleidžiamas į kiaušintakį, kur jis paprastai apvaisinamas. Tada apvaisintas (arba neapvaisintas) kiaušinis juda link gimdos. Tai įmanoma dėl blakstienų judėjimo ant kiaušintakį išklojusių ląstelių ir jo lygiųjų raumenų susitraukimų. Kiaušintakio raumenų ritminius susitraukimus sukuria lėtos elektros bangos, kurias sukelia vadinamosios intersticinės Cajal ląstelės kiaušintakio sienelėje. Paaiškėjo, kad kofeinas slopina Cajal ląstelių aktyvumą, todėl jos nesukuria elektros bangų ir nesukelia kiaušintakio lygiųjų raumenų susitraukimo. Todėl kofeinas gali sulėtinti ar net blokuoti kiaušinių pernešimą kiaušintakyje ir taip sumažinti vaisingumą, nes apvaisinti kiaušinėliai laiku nepasiekia gimdos. Primename, kad kofeino yra: kavoje, arbatoje, energetiniuose gėrimuose ir gazuotoje koloje, šokolade ir kai kuriuose maisto papilduose.

Ar tiesa, kad šiuo metu atliekant IVF procedūras, į moters kūną implantuojami daugiausia du embrionai?

Taip, tai tiesa. Po apvaisinimo in vitro paprastai perduodame du embrionus, nors yra keletas išimčių - pavyzdžiui, moterims iki 30 metų galime duoti vieną embrioną. Tą patį darome ir situacijoje, kai pacientas tikrai nenori dvynių nėštumo ir nori perkelti tik vieną embrioną. Vis dėlto verta pabrėžti, kad dvynių nėštumo tikimybė perduodant du embrionus nėra didelė - ji siekia 18 proc. Tik išskirtiniais atvejais įmanoma perkelti tris embrionus - tai visų pirma taikoma tiems pacientams, kuriems anksčiau buvo daug nesėkmingų perkėlimų arba kurie yra vyresni nei 40 metų. Likę embrionai, gauti apvaisinimo in vitro būdu - su išsaugotu vystymosi potencialu - yra konservuojami kriode ir ateityje gali būti naudojami pakartotinai atliekant in vitro procedūrą.