CHROMOTERAPIJA (spalvų terapija) arba spalvų gydymas

Chromoterapija (spalvų terapija, spalvų terapija) jau buvo naudojama senovėje. Spalvos yra visur, jos ramina, dirgina, vilioja ar atbaido. Jie veikia ne tik psichiką, bet ir kūną. Chromoterapija gali palaikyti įprastą gydymą, tačiau jo nepakeis. Patikrinkite, kaip spalva veikia jūsų sveikatą ir savijautą.

Chromoterapija (spalvų terapija, spalvų terapija) gali palaikyti įprastą gydymą. Kodėl gamintojai dažniausiai mums siūlo patalynę su mėlynais atspalviais? Nes mėlyna spalva atpalaiduoja ir sumažina kraujospūdį - taigi padeda užmigti. O iš kur kilo idėja raudonais atspalviais sutvarkyti interjerus tristiniuose namuose? Ši spalva padidina akies obuolio judrumą, pakelia adrenalino kiekį, suaktyvina smegenis ir suteikia jums geresnę nuotaiką.

- Taip yra ir nėra prasmės apie tai diskutuoti - aiškina Marekas Borowińskis, psichologas ir interjero dizaineris, nagrinėjantis spalvų įtaką žmonėms. Jis priduria, kad vargu ar kas nors supranta, kad intensyvi, prisotinta lašišos spalva stimuliuoja virškinimo sultis. 35 metų žurnalistė Benita, kelerius metus kovojusi su antsvoriu, pirmiausia nusišypso naujienomis, paskui stebisi: - Jei aš pakeisiu drabužių spalvas, atsižvelgdama į savo nuotaiką, galbūt mano apetitas auga lašišos spalvos salone, sultinga spalva?

Chromoterapija - vaivorykštės pagalba

Paprasčiau tariant, ji yra tokia: kiekviena spalva skleidžia skirtingą vibracijų dažnį, kaip ir žmogaus kūno ląstelės. Todėl tam tikros spalvos veikia tam tikras kūno dalis. Jei esame sveiki, šis dažnis yra pastovus. Kai mes sergame, tai sutrinka ir tik tinkamos spalvos padeda mums grįžti į įprastą būseną. Be to, daugelis mūsų ypatybių ir funkcijų - augimas, miegas, kūno temperatūra, seksualinis potraukis, virškinimo greitis - priklauso nuo hipofizės, kuri yra labai jautri šviesai. Tai gali paaiškinti spalvų poveikį mūsų sveikatai. - Neseniai pokalbio su pacientu dėka apie spalvas prisidėjau prie paauglės mergaitės negalavimų diagnozavimo. Jie davė jai odos simptomus, tačiau ligos priežastis buvo psichika - sako Marekas Borowińskis, bendradarbiaujantis su dermatologijos klinika. Tačiau jis pabrėžia: - Chromoterapija gali palaikyti tik įprastą gydymą, tačiau ji negali jo pakeisti.

Chromoterapija - mūsų galvos spalvos

Ligų gydymas apima ne tik tinkamos šviesos apšvitinimą, bet ir skirtingų spalvų indų valgymą, spalvotų brangakmenių ir tam tikros spalvos drabužių spintos dėvėjimą ir buvimą tinkamai suprojektuotuose interjeruose (tai yra sienų, tapetų, užuolaidų, baldų spalvų pasirinkimas). ir smulkūs daiktai).

- Organizmas pats siūlo keisti spalvą. Mes tiesiog turime būti tam atviri. Kai patiriame stresą, nesąmoningai jaučiame poreikį susisiekti su žalia ir mėlyna spalvomis, mėgstame vaikščioti miške ar parke - aiškina Lidia Boniecka, vaizduojamoji menininkė ir psichologė, padedanti žmonėms rasti dvasinę pusiausvyrą spalvų pasaulyje. Jis mano, kad mes per retai pasiduodame savo intuicijai ir per dažnai sekame kitus arba aklai. - Yra spalvų, kurios sugeria mūsų energiją, pavyzdžiui, rudos arba pilkos. Rudos spalvos perteklius drabužiuose, aplinkoje gali reikšti artėjančią depresiją arba ją sukelti. Greitas apetitas baltai rodo, kad mes bręstame į kažkokį sprendimą, prie esminių pokyčių.

Spalvos turi daug reikšmių. Niekada neturėtumėte jų naudoti negalvodami ir ypač nepasiduoti avies skubėjimui. Lidia Boniecka pateikia raudonos spalvos pavyzdį, kuris simbolizuoja karą, valią laimėti, bet ir kankinystę. Vadinasi, vienodos spalvos poreikis dviem žmonėms gali reikšti visai ką kita.

Spalvų gydymas (chromoterapija) buvo žinomas senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Šiais laikais jį XIX amžiaus pabaigoje iš naujo atrado danas Edwinas Babbittas. Jis nustatė, kad spalvos stimuliuoja skirtingas autonominės nervų sistemos dalis, atsakingas už medžiagų apykaitą ir hormonų sekreciją. Tiek alternatyvioji, tiek tradicinė medicina jį naudoja. Indijos fizikas ir išradėjas Dishah Pestanji Ghadiali, įsikūręs Jungtinėse Valstijose, pirmasis gydė pacientus, paveikdamas juos saulės spinduliais per įvairius spalvų filtrus.

Chromoterapija - spalvinga vaistinė

• Balta spalva saugo, suteikia ramybę, ramina neviltį, gerina nuotaiką, atspindi neigiamą energiją. Tai stimuliuoja imuninę sistemą. Tai padeda gydant odos ligas, spuogus ir spuogus. Saulė yra didžiausias baltumo šaltinis, todėl saulės vonios paprastai suaktyvina ir sustiprina (vartojamos saikingai). Labai didelė baltos spalvos dozė turi šokiruojantį poveikį organizmui. Jei kas nors jaučia poreikį apsupti save balta spalva, tai reiškia, kad jis subrendo pokyčiams savo gyvenime. Pastaba - baltos spalvos perteklius sukuria vėsos ir izoliacijos įspūdį.
• Ruda suteikia stabilumo ir saugumo jausmą, tačiau yra susijusi su polinkiu slėpti emocijas ir plataus akiračio nebuvimu. Dėmesio - tai sukelia liūdesį. Skonis rudiems gali rodyti žemą savivertę.
• Persikas padidina gyvybingumą ir energiją. Tai palengvina virškinimą, todėl gali būti naudinga metant svorį.

• Juoda spalva siejama su nežinomu ir paslaptingu. Ir taip pat su tyla.Apsirengiame juodai, kad atsiskirtume nuo pasaulio, todėl jis palaiko nedidelių neurozių gydymą, tačiau jo nereikėtų naudoti esant melancholiškoms ir depresinėms būsenoms.
• Raudona spalva skatina gyvybingumą, aistrą ir ambicijas. Padidina slėgį. Gerai melancholijai. Tai padeda nuo gripo ir peršalimo, nugaros ir nugaros skausmų, kraujo ligų, reumato, taip pat paralyžiaus (skatina valią). Pastaba - nepatartina sergant širdies ir kraujotakos ligomis: perteklius sukelia agresiją.
• Violetinė yra mistinė spalva - puikiai tinka meditacijai. Tai teigiamai veikia nervų sistemą, reguliuoja hormonų išsiskyrimą ir palengvina nemigos simptomus. Jis naudojamas randams, celiulitui, priklausomybėms, migrenai ir kitiems galvos skausmams gydyti.
• Tamsiai mėlyna spalva tinka koncentracijai. Gydo lėtinį nuovargį, skydliaukės ir gerklės ligas. Pastaba - nenaudoti sergant plaučių ligomis.
• Indigo yra spalva, padedanti gydyti akių ligas, viršutinių kvėpavimo takų ligas, migreną, apsinuodijimą ir ausų, nosies ir gerklės uždegimą. Apšvitinimas šia spalva taip pat padeda gydyti psichikos sutrikimus.
• Mėlyna aušina kaip vanduo. Tai ramina, kovoja su nemiga ir padidina išradingumą. Tai palengvina medžiagų apykaitą, širdies ir kraujotakos sistemos veiklą, kovoja su krūtinės angina, ausų skausmais ir šlapimo pūslės ligomis. Ramina saulės nudegimą, gydo sąnarių skausmus, traumas ir patempimus. Gerai poilsio kambariui. Tačiau per didelis kiekis gali būti slegiantis.
• Oranžinė motyvuoja veikti, sumažina žalos jausmą, tačiau padidina pavydą. Jis reguliuoja širdies darbą, palengvina astmos ir epilepsijos simptomus, gydo reumatą. Kaip ir persikas, jis palaiko virškinimą ir lieknėjimą. Tai tinka virtuvei ir valgomajam, o pastelinio atspalvio - svetainei.
• Rožinė spalva kelia optimizmą ir ramina emocijas. Gydo širdies ir kraujotakos ligas (pvz., Aritmijas) ir palengvina astmą. Tai skatina apetitą.
• Sidabras įveda pusiausvyrą, harmoniją ir leidžia aiškiau mąstyti.
• Pilka spalva gydo patinimus ir patinimus. Tai atpalaiduoja, nuramina, leidžia izoliuotis. Tai simbolizuoja nepriklausomybę ir savikontrolę, tačiau yra susijusi su atsargumu, neryžtingumu, įsipareigojimų stoka. Žmonėms, kurie labiau mėgsta pilką, būdinga didelė savikritika. Įspėjimas! per daug pilkos spalvos sukelia susvetimėjimą ir liūdesį.
• Turkis gaivina, nors įkvepia apmąstymams. Tai pašalina psichinę įtampą. Didina jautrumą ir kūrybiškumą.
• Tamsiai žalia spalva atsipalaiduoja, suteikia vilties, ramina konfliktus, jautrina kitų problemas. Tai suteikia komforto jausmą. Gydo aukštą kraujospūdį, širdies ir akių ligas.
• Šviesiai žalia spalva sumažina karščiavimą ir padeda kovoti su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis. Kaip ir tamsiai žalia, ji malšina konfliktus ir įtampą.
• Žalia, alyvuogių žalia arba šviesiai ruda atspalvis turi slopinantį poveikį.
• Auksinė pagyvina protą ir suteikia energijos. Tai padeda kovoti su depresija.
• Geltona spalva skatina džiaugsmą (tačiau prislopinta - gali sukelti netikrumą). Sotieji palengvina tikslius sprendimus ir įsiminimą. Tai vaistas nuo nuovargio, streso, peršalimo ir su menopauze susijusių problemų. Tai stiprina raumenis, skatina medžiagų apykaitą, gerai veikia nuo odos ligų ir strijų. Tai naudinga darželiui ir svetainei. Pastaba - naudokite atsargiai, jei yra kepenų problemų.