Ką išskirti iš dietos su Candida albicans?

Sveika panele! Savaitę gydiausi stipriai antibiotikais (tai truks mažiausiai 6 savaites) ir bijau mielių. Iki šiol jo neturiu, bet jau profilaktiškai perėjau prie dietos, į kurią neįtraukiami cukrūs, angliavandeniai ir mielės, tačiau nežinau, ar galiu valgyti, pvz., Pomidorus, kurie man labai patinka, ir morkas (žinau, kad jie verdami ne taip, bet žali?) Aš taip pat nežinau ar neturėčiau išskirti pieno produktų, baltųjų sūrių, kefyrų ir pan. valgau daug baltųjų probiotinių jogurtų, todėl būtinai vartoju pieno produktus. Ieškojau atsakymų internete, bet yra daugybė skirtingų versijų ir galiausiai pasimečiau. Aš prašau patarimo ir dėkoju iš anksto.

Sveiki! Neįmanoma visiškai neįtraukti cukraus iš dietos, nes jų yra ne tik vaisiuose, bet ir daržovėse. Jų nėra riebaluose ir mėsoje. Bet ar galite gyventi su jais 6 savaites? Tikslinga maitinti bakterijų florą gerosiomis bakterijomis, nes tada gerosios sunaikina blogąsias.

Taip pat atrodo, kad candida albicans gali pasiekti žmones, turinčius polinkį, kurio jums nereikia turėti, nes turite stiprią imuninę sistemą. Žalios morkos ir pomidorai neturėtų sukelti mielių. Geriausi linkėjimai

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.