Mano kolega jaudinasi dėl savo svorio, jis yra labai liesas ir negali priaugti įprasto svorio. Jis internete perskaitė, kad steroidai gali padėti priaugti svorio. Ar tai tiesa? Ir ar tai saugu? Ir ar yra koks nors būdas saugiai priaugti svorio?
Steroidai yra receptiniai vaistai, kurių visiškai negalite vartoti patys. Tiesą sakant, kai kurie anaboliniai steroidai veikia stimuliuodami raumenų masės augimą, stimuliuodami baltymų sintezę. Šis efektas naudojamas sportiniam dopingui ir sėkmingai jį slopina antidopingo komisijos. Deja, anaboliniai steroidai turi daug šalutinių poveikių, nes jie stipriai veikia bendrą hormonų pusiausvyrą organizme. Norėdamas priaugti svorio, kolega turėtų sutelkti dėmesį į valgymą. Daugiausia sukuriama teigiama energijos pusiausvyra, tinkamai atrenkami makroelementai ir parengiamas tinkamas treniruočių planas.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
